今年和春節相伴的新型冠狀病毒仍在控制中，各個省市都在貢獻自己的力量與病毒鬥爭。這段時間我們一直被各種悲壯的醫護人員的舉動感動著，每每看到奔赴一線的醫護人員們自備尿不溼，剪頭髮，剃光頭的報道時，總是淚盈於睫。

從現在發佈的信息中，我們可以看到全國各地派去的一線醫護人員中，護士佔了多數，這也有一個很現實的問題，女性必然要來月經，穿脫防護服是一件麻煩的事情，為了更換衛生巾而頻繁穿脫防護服肯定不行，經血浸透衛生巾和褲子的現象時有發生。

除了醫護人員來月經時工作不便，在家隔離、家裡封閉道路、小區封閉不能出門買東西的女性朋友們在來月經的時候也不方便。這段時間內，我已經接到不少網絡諮詢，都是想要推遲月經或者是讓月經不來的女性，因為實在是買不到衛生巾，有的女性被迫無奈，使用了過期、甚至是不明來源的劣質衛生巾，導致外陰腫痛的情況也不少。

在這個特殊的時期，我們該拿“大姨媽”怎麼辦呢？

推遲月經

第一，複方短效口服避孕藥

正常來月經時卵泡發育，待排卵後形成黃體，沒有懷孕的話，會在14天后來月經，這是女性固有的生理規律，所以推遲月經最好能在排卵前用藥，提前抑制卵泡發育，才能有效推遲月經。

平時因為某些已經明確知道需要推遲月經的事情時，建議提前一個月開始服用短效類避孕藥，比如媽富隆、達英或優思明、優思悅等。在想推遲的那個月之前1個月來月經時就可以開始服用，這樣就能有效抑制卵泡發育，有效推遲來月經的時間。

服用時，建議從月經來潮的第一天開始，每天1片，連續服用不停藥。如果是在家裡不能出門，手頭剛好有備好的短效口服避孕藥，吃完現在的一盒後不要停藥，直接開始吃下一盒。如果是服用優思悅，只需要服用粉色片，不服白片，吃完1盒直接服用下一盒，不留停藥期。直到適當的時機停止服用，停藥數日內即可發生撤退性陰道出血，算做來月經。

第二，黃體酮

大家肯定聽說過有服用黃體酮或者肌肉注射黃體酮推遲月經的方法。如果沒有趕上服用短效口服避孕藥，那麼在月經的第15天開始使用黃體酮或者地屈孕酮也可以，也一直到想停藥的那一天再停藥。

如果還有不到一週時間就來月經了，我們該怎麼推遲呢？其實這個時候再用藥推遲月經的效果已經不是很好，如果特別想推遲月經，也可以肌注黃體酮，選擇黃體酮注射液，每天一次肌肉注射，一直用到想推遲月經的時候。

因為用藥時，卵巢的卵泡已經在發育了，所以上述兩種方法推遲月經的效果不如複方短效口服避孕藥的效果好，可能在來服用藥物期間就會來月經了。

讓月經早點結束

如果月經已經來了，出血量很大，不能及時更換衛生巾，那麼讓月經早點結束是個好辦法，最理想的藥物還是複方短效口服避孕藥。

從來月經那天開始吃短效類避孕藥，儘快讓子宮內膜萎縮，就能早點讓月經結束，接下來還是一天一粒，一直吃到可以停藥的時候。
如果月經出血多，可以每8小時吃一頓短效避孕藥，一次1片，吃到不出血後，再一天一粒，一直吃到可以停藥的時候。

複方短效口服避孕藥有哪些

複方短效口服避孕藥是含有雌和孕激素的複方製劑。這類避孕藥通過雌激素抑制排卵作用和孕激素的抗受精卵著床作用來避孕，當中含有的雌激素也可以起到穩定子宮內膜、防止出血的作用，所以婦科醫生會有這類藥物來推遲月經、止血、調整月經。

下面我們來看看複方短效類避孕藥的常見種類，不要和其他種類的避孕藥搞錯了。

媽富隆：老牌避孕藥，採用標準的雌激素劑量（30ug），價格低廉。
欣媽富隆：媽富隆的換代產品，更低劑量的雌激素（20ug），副作用和心血管併發症的發生率更低。
優思明：將傳統孕激素的配方改良為屈螺酮，更不容易發生由水腫所致的體重增加。
優思悅：優思明的升級版，採用低劑量的雌激素配方，可以緩解經前不適、焦慮頭痛和乳房脹痛，適合不能耐受優思明的人群。
達英-35：較高劑量雌激素（35ug）配方，抗雄激素作用明顯，對治療痘痘、多毛、多囊卵巢綜合徵的效果很好。

要說其中哪種藥物最好，沒有定論，藥效因人而異，服用後如果沒有不適症狀，適合自己的就是最好的，並不是越貴越好。用於推遲月經時，哪種都可以。

不來月經對身體有傷害嗎？

看到這裡，肯定有人存在疑問，不來月經不排毒，對身體有害啊，傷身體嗎？

首先，說答案——無害！

從醫學角度來說，月經也就是排卵後的撤退性出血，是子宮內膜脫落引起的生理性現象。月經中含有的是粘液、血液和內膜組織，不是毒素，來月經不是排毒。

抑制生理性月經後，並不會對身體健康有影響。長期數據顯示，減少子宮出血頻率可以降低卵巢癌和子宮內膜癌的風險，在需要減少月經或推遲月經時採用上述方式，不僅可以提供生活上的便利，對身體健康也是無害的。

有一點要注意，所有的藥物都存在藥物副反應，上述激素類藥物也不例外。

在服用短效類避孕藥期間，可能出現頭痛，噁心，乳房壓痛，情緒改變，這些症狀主要是雌激素成分引起的，一般較為短暫，會隨著規律服藥漸漸緩解。如果症狀持續，吃下一盒時可以更換成雌激素含量較低的品種，比如欣媽富隆、優思悅。但是呢，服用雌激素含量較低的口服避孕藥，比如欣媽富隆、優思悅，也更容易出現少量不規則陰道出血，一般也無須處理，對身體健康無害，出血現象會隨著繼續服用會慢慢改善。如果覺得不能接受，吃下一盒的時候可以更換成雌激素標準劑量略高的品種，比如媽富隆、優思明、達英等。

複方短效口服避孕藥在外面藥店都可以自己買到，網上購買也很方便<strong>，但要提醒大家，上述用藥一定是在身體健康的前提下才能使用，如果自己不能確定是否可以服用，一定要諮詢醫生。