勞方運
首先, 我們先了解一下正常人的牙齒結構:
正常人的牙齒是牙根長在牙槽骨內, 並且被牙齦包裹得嚴嚴實實, 僅牙冠部分暴露於口腔中。
牙冠最外層是堅硬的牙釉質層, 起到保護作用, 保護牙齒內部的牙神經不受外界刺激 (如冷熱溫度等) 的影響。
那麼, 中重度牙周病、牙齦萎縮患者的牙齒結構是什麼樣子的呢?我們看下圖:
不難發現, 牙周病患者存在牙槽骨吸收 (即牙槽骨高度降低) 以及牙齦萎縮 (即牙齦高度降低) 的現象。那麼導致的結果就是, 本應該被牙齦和牙槽骨包裹的一部分牙根暴露於口腔內。
而牙根部與牙冠部的解剖結構不同, 它的表面沒有結實的牙釉質保護層覆蓋, 直接是牙本質層暴露於口腔中。牙本質層內有牙本質小管, 是與牙髓組織相通的。所以, 外界的冷熱溫度變化會激惹到牙神經, 引起患者的敏感。
中重度牙周病患者都伴有牙槽骨吸收及牙齦萎縮的現象, 尤其在洗牙後，牙齒敏感性增加非常顯著。
這是因為在洗牙之前, 因牙齦萎縮導致牙根暴露的部分是被牙結石所覆蓋住了, 所以冷熱溫度變化不會引起牙齒敏感。
當洗牙把覆蓋牙根的牙結石清除掉後, 就像香蕉被剝了皮一樣, 牙根暴露在外邊, 便產生了冷熱敏感症狀。
所以說洗牙不會造成牙齒敏感, 牙齒敏感的罪魁禍首是牙齦萎縮, 也可以說是患者本身的牙周疾病造成的。這時候有人會說“那不洗牙不就好了, 讓牙結石保護我們的牙根不就行啦。”那又大錯特錯了!
首先, 牙槽骨吸收和牙齦萎縮的根源就是牙結石。如果一味地保留牙結石而不及時清除, 牙槽骨會繼續吸收, 牙齦會繼續萎縮, 牙根沒有了牙槽骨的支持, 就像樹木沒有了土壤的滋潤, 短則3～5年, 長則不過10年, 牙齒會全部鬆動脫落。所以, 及時清除牙結石, 絕對是利大於弊的。
那麼, 洗牙後出現牙齒敏感該如何應對呢? (1) 短期內不吃太酸、太涼、太熱的食物; (2) 可使用脫敏牙膏; (3) 如果牙齒敏感嚴重, 實在無法耐受, 可以到醫院做脫敏治療。
總之, 不要等到已經出現了牙齦萎縮才想起來洗牙。
青少年及成人應該每年定期做口腔檢查, 積極治療牙齦炎及早期牙周炎。
牙齦炎及早期牙周炎洗牙後不會出現任何不適, 洗牙本身並不會讓牙齒敏感。
不定期潔牙反而才是讓牙齒變敏感的罪魁禍首!
附：牙周病
牙周疾病是指發生在牙支持組織 (牙周組織) 的疾病, 是成年人牙齒喪失的主要原因, 也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病, 包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織 (牙周膜、牙槽骨、牙骨質) 的牙周炎。
牙周病的早期症狀不易引起重視, 結果造成牙周組織長期慢性感染, 炎症反覆發作, 損害口腔咀嚼系統的功能, 影響健康。
參考文獻
[1]席雲昊.牙齒變敏感,怪洗牙嗎?[J].江蘇衛生保健,2019(04):29.
子樂健康科普
我早幾年的牙除牙齦萎縮，還有滿嘴的牙都活動了，到處求中醫西醫都說沒法治。後來找到一個老中醫，他說18付中藥給我治好，我就信了。結果吃了12付中藥，外加服鈣片，平時多叩齒，現在好了，牙齦正常了
你也找找老中醫試試
用戶6717471610556
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！
牙齦萎縮了，壓根都快露出來了，刷牙時痠痛，該如何挽救？
![]()
刷牙是我們大多數人每天都需要做的事情，習慣了刷牙以後如果一天不刷牙肯定就會難受，這點估計大家都深有體會。但是有些人可能在刷牙的時候出現牙齒痠痛，雖然可能並沒有太大的危害，但是卻給我們帶來不舒服的感覺。
我們平時說的牙齒痠痛其實並不是真正的牙齒疼痛，而是牙齒裡面的牙髓受到刺激以後的疼痛。在臨床上引起牙齒痠痛主要就是就是蛀牙、楔狀缺損、牙髓炎、牙齒過敏等原因，具體如何緩解需要結合具體的原因而進行處理。今天我來分享一下相關的知識。
1.牙齦萎縮是很難恢復的：
可能在大多數人眼裡牙齒最嚴重的問題就是疼起來要命的智齒和蛀牙，其實這些都不是最可怕的，因為我們可以完全通過治療修復這些。
但是如果是牙齦萎縮，那就比較麻煩了，因為它是不可逆的，很難通過治療恢復如初，當牙齦萎縮的太厲害的時候我們的牙齒會鬆動，更有甚者牙齒脫落。
在外行人眼裡可能會認為牙齦萎縮是一種疾病，然而並非如此。因為牙齦萎縮僅僅是一種症狀，它的最根本的原因就是牙周疾病。可能大家並不明白什麼是牙周，但是我們聽這個就明白了就是指牙齒周圍的組織，它們的作用就是給牙齒提供營養、保護牙齒。如果牙周出現了病變，那就會使牙周的功能下降，它們就無法給牙齒提供更多的營養，久而久之，牙齦自然就萎縮了。
我們的壓根是比較靠近牙齒的神經的，一旦牙齦萎縮而暴露出牙根的時候，牙齒就會變得比較敏感，稍微有冷熱酸甜的刺激，就會引起牙齒的痠痛。
2.牙齦萎縮，壓根快露出來了，刷牙的時候牙齒痠痛，該如何挽救？
一個醫生對病人進行治療，無非是兩點，即對因治療和對症治療。對於牙齒萎縮應該先找出來引起這個的具體原因，然後對因治療，而針對病人刷牙的時候牙齒痠痛可以使用一些特殊的牙膏減輕症狀，具體的措施如下。尋找引起牙齦萎縮的原因：在臨床上最常引起牙齦萎縮的疾病就是牙周疾病，常見的包括牙周炎、牙齦炎、牙周病等，應該讓口腔科醫生進行檢查，然後針對這些基礎疾病進行治療。另外有些人牙齒敏感可能是因為牙齒有缺損或者蛀牙等，這個時候也要留意。
緩解刷牙時候的牙齒痠痛：這個其實主要是通過使用脫敏或者防酸牙膏進行刷牙，它可以有效降低刷牙時候的牙齒痠痛感。有一些人牙齒痠痛可能是因為刷牙用的水太涼，這時候可以換成溫水，控制水溫在35～36℃。
3.如何預防牙齦萎縮？
定期洗牙：想預防牙齦萎縮可以在6到12個月進行一次洗牙，這樣不僅能夠有效清除牙齒表面的附著物，而且還能夠早期發現口腔疾病，可以做到早發現早治療。
正確地刷牙：可能很多人覺得這個已經很熟悉了，其實並非如此，很多人的刷牙方式是不對的，正確的刷牙方式是豎刷法或者橫顫動法。選擇牙刷的時候儘量選擇柔軟的，牙膏選擇含氟牙膏。
最後小結：刷牙牙齒痠痛應該儘快去醫院治療，然後選擇脫敏牙膏或者防酸牙膏緩解牙齒痠痛。
純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……
醫者良言
牙齦退縮不僅會產生牙齒敏感，而且還會導致食物殘渣進入後牙的根分叉部分，如果在此形成結石，是十分難以清理的。也會引發一系列的牙周問題。所以需要格外注意⚠️
先說說什麼因素能引起牙齦萎縮和牙根外露吧！這樣也好對症治療，心裡有個數。1.牙周病。最直觀的改變就是牙齦萎縮，牙根顯得特別長，而且牙齒還會鬆動，根本原因是牙槽骨發生了吸收。
2.刷牙方式不當。很多人有楔狀缺損，就是牙頸部缺了一塊，涼刺激和硬物刺激會格外敏感。
3.生理性牙齦退縮。這個和年齡有關，屬於正常的牙齦高度降低。
牙周病的治療關鍵在於去除菌斑和結石，消除牙齦炎症。必要時採取牙周手術治療，儘量恢復牙齦正常高度，來緩解牙齒敏感。
對於牙齒缺損引起的敏感，缺損大的選擇補牙，一般效果會很好。缺損太小，補牙容易脫落的可以使用脫敏牙膏或者藥物脫敏。如果已經累及牙髓了，那就得殺死牙髓，做根管治療。
有人總是不以為然，往往大問題的發生是小問題長時間積累才導致的，所以奉勸各位，如果有牙齒不舒服的情況，及時檢查！
主錘牙醫李八十
先說說什麼因素能引起牙齦萎縮和牙根外露吧！這樣也好對症治療，心裡有個數
1.牙周病。最直觀的改變就是牙齦萎縮，牙根顯得特別長，而且牙齒還會鬆動，根本原因是牙槽骨發生了吸收。
2.刷牙方式不當。很多人有楔狀缺損，就是牙頸部缺了一塊，涼刺激和硬物刺激會格外敏感。
3.生理性牙齦退縮。這個和年齡有關，屬於正常的牙齦高度降低。
牙周病的治療關鍵在於去除菌斑和結石，消除牙齦炎症。必要時採取牙周手術治療，儘量恢復牙齦正常高度，來緩解牙齒敏感。
對於牙齒缺損引起的敏感，缺損大的選擇補牙，一般效果會很好。缺損太小，補牙容易脫落的可以使用kin吉蘭抗過敏牙膏或者藥物脫敏。如果已經累及牙髓了，那就得殺死牙髓，做根管治療。
有人總是不以為然，往往大問題的發生是小問題長時間積累才導致的，所以奉勸各位，如果有牙齒不舒服的情況，及時檢查！
董師爺說
牙齦萎縮往往以為是牙齒的事，其實不對。
這是因為脾胃有問題，氣血不夠，所以出現了漏牙根，牙齦萎縮的情況。
根源就是氣血虧虛。。需要補氣血，氣血足夠了，牙齦就會往牙齒方向長，慢慢把牙根包住。。。一系列牙病就會和緩解。當然有些牙科的項目比如清理牙石等也可以坐一坐。
七月有大雨
對於牙齦萎縮這個問題其實很難解決，也很好解決。
首先要先明白為什麼會出現這種情況，主要原因就是因為牙齦萎縮，導致牙根暴露。因為牙釉質和牙骨質有10%的概率是斷端相連，導致牙本質暴露，所以當牙齦萎縮的時候牙本質暴露，引起敏感的症狀。
解決牙齦問題是最重要的，對於牙齦萎縮的患者來說，都存在著不同程度的牙周病，所以一定要洗牙或者做牙周治療，防治牙齦繼續往下退，牙齦也可能會往上回復一些。
對於一些牙本質敏感的人可以選擇脫敏的方法，主要是封閉牙本質小管。脫敏的方法有很多，如氟保護劑，粘結劑，激光脫敏等，效果最好的就屬於激光脫敏了。
總結一下，治療牙齦，再進行牙齒脫敏，幾乎都能解決您的問題。
朗朗口腔
有可能是牙齒清潔不乾淨，牙結石堆積過多，侵蝕了牙齒，導致牙齒出現了問題。看你描述的情況，挺嚴重的了，建議你馬上去看牙科，讓醫生幫你詳細檢查一下，越早治療越省錢。別看那28顆牙齒，保護不當，顆顆都是黃金的價值，一口牙能買下一輛小轎車。
平日裡就要注重保護牙齒，你想牙齒每天都要和食物打交道，總會留下不少的殘渣，這些殘渣日積月累，牙齒再堅固也抵抗不住細菌的侵擾，壞掉是遲早的事情。所以，保護牙齒，刻不容緩。
保護牙齒的建議：
第一早晚都要刷牙，中午有條件最好也刷一下。吃飯後要漱口，細菌沉澱的速度特別快，到時候形成牙斑、牙結石後牙齒就脆弱了，一定要重視刷牙。
第二掌握正確的刷牙方式，不是說隨便刷兩下牙齒就乾淨了。要從牙齒的側面、咬合面、內部都要刷到，用水平顫動拂刷法，兩顆兩顆牙齒一起刷，牙齒刷乾淨了，口腔問題就少了，牙齒的使用壽命也長了，不挺好。
第三學會使用牙線。刷牙也有盲區，像牙縫處，牙刷清潔不到位的地方，就要靠牙線幫忙了。刷牙後，用牙線檢查一下，更加保護牙齒的健康。
第四每年要檢查口腔和洗牙，預防口腔健康。這個錢是絕對不能省的，不要以為牙齒不痛不癢就是健康的，等牙齒真的發出了信號，那就是很嚴重的情況了，可能細菌已經侵蝕到了牙髓。檢查口腔和洗牙也許只花幾百塊，要是壞了一顆牙，遲遲才發現，根管治療加上補牙又是千來塊，萬一搶救不了了，通過種植牙修復就是一萬左右的價格了。對比看看，是不是預防更省錢。
常聽別人說牙齒真不耐用，哪裡是牙齒不耐用，是自己不重視。如果你像注重容顏一樣注重牙齒，牙齒陪著你的時間能比容顏更靠譜。
向上若水
像您所說的情況,漱口的時候一點要小心,刷牙時刷牙的外部要上下刷,刷咬合面時要橫著刷.
1.正確的刷牙角度和動作
將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
2.刷牙齒的外側
用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個都位可重複刷6－8次。
3.刷牙齒的內側
刷牙齒的內側時，仍按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙齒的外側，不重視牙齒內側的清潔。
4.刷牙齒的咀嚼面
用適當的力量，按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。
5787443256
你多大年齡了？牙齦萎縮是一種衰老的現象，無可抗拒，衰老的快慢是由每個人的體質來決定的，順其自然吧。
