小亮是一個三歲的小男孩，平時媽媽對他的個人衛生非常注意。小亮經常喜歡用手去揉眼睛，每次被媽媽看到，都要捱揍。後來，他慢慢地就改掉了這個壞習慣。
可是這幾天，小亮總覺得自己的眼睛不舒服。可他又不敢告訴媽媽，生怕媽媽以為他又隨便揉眼睛了。
直到一天晚上，他的眼睛實在是難受，媽媽就帶著他趕緊去醫院檢查。結果醫生告訴媽媽：“孩子患上的是黃斑裂孔，幸好你們來的及時，不然孩子可能就失明瞭。”
媽媽很不理解，為什麼才三歲的小亮，會患上這麼可怕的疾病呢？醫生跟小亮和媽媽瞭解了一下具體情況，然後發現，導致小亮患上黃斑裂孔的罪魁禍首，是家裡的浴霸。
原來，小亮在洗澡的時候，經常會盯著浴霸看。就像很多人在洗澡的時候喜歡唱歌一樣，盯著浴霸看已經成了小亮的一個習慣。而正是這個習慣，讓他患上了黃斑裂孔。
醫生跟媽媽說：“患上了黃斑裂孔，看東西的時候會感覺形狀扭曲，甚至還會出現各種黑影。嚴重的話，視力就會變低，甚至是完全看不見。不管是大人還是孩子，都不能長時間的接受強光的刺激。以後可別讓孩子盯著浴霸看了，其他的強光也需要注意。”
相信有很多家長，都還不知道原來生活當中的這些東西，會傷害到孩子的眼睛。那麼家長需要知道哪些保護孩子眼睛的知識呢？
一、導致孩子近視的那些因素
大部分的家長髮現孩子近視之後，就會覺得是孩子看電視的時間太長了。其實，能導致孩子近視的因素有很多。
首先，環境因素會導致孩子近視。比如說孩子在看東西的時候，總是湊得很近；每天的睡眠時間不夠長；孩子的不良飲食習慣，只偏愛某種食物；學習的時候，採光和照明出現了問題等等。
其次，遺傳因素也會導致孩子近視。有些孩子近視，跟用眼沒有關係，完全是因為受到了家長的基因影響。
二、那些對眼睛好的食物
有些時候，家長要是在孩子的食物方面多用點心，也能保證孩子的視力健康。以下這些寫食物，對孩子的眼睛有很多好處。
菠菜能夠讓孩子眼球肌肉的彈性大大增加，這樣就能降低近視的概率；胡蘿蔔能夠讓孩子的眼角膜保持透明，而且能夠保護晶體打的纖維。同時，多吃胡蘿蔔還能治療夜盲症；薺菜能夠預防乾眼症，當孩子的眼睛經常乾澀的時候，就應該多讓孩子吃薺菜了。
三、保護孩子眼睛的小知識
第一，在孩子六歲之前，家長要帶著孩子去檢查一下視力。因為孩子要是有弱視或者斜視的話，六歲之前是最好的治療時間。
第二，青光眼並不只是會影響孩子的視力，嚴重的話還會導致孩子失明。因此，孩子要是出現了青光眼，家長應該及時帶著孩子去接受專業的治療。
第三，根據規定，小學生每天的睡眠時間不得少於十個小時，初中生的睡眠時間不得少於九個小時，高中生的睡眠時間不得少於八個小時。只有保證了充足的睡眠時間，孩子的眼睛才會比較健康。
總體來說，保護孩子的眼睛，是一件很麻煩的事情。家長們一定要多做功課，參考以上幾點，讓孩子擁有一雙健康的眼睛。你覺得，有哪些保護眼睛的知識，是家長需要知道呢？你怎麼看待這個問題，歡迎分享說出你的觀點。
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