新冠疫情期间,你产生过害怕、恐怖的心理吗?如何克服?

大郝


夲人网名高原叟,一看便知是高原一老头。今年七十七了,身体尚可,心态乐观,我想我的年龄己超过全国平均寿命多年,我很知足,对死没什么可害怕的。

对这次发生的大疫,虽然人传人扩散厉害,我坚信有党和政府的坚强领导,有成千上万医护人员的奋力拼博和全国人民的同心协力,再大的困难都会迎刃而解,新冠病毒很快会消除!说老实话我也有些担心,担心自己感染病毒,在不知情的情况下再传给家人和邻里,那就是罪人啊?所以大疫当前服从全局,听从社区安排,不会客,少出门,常开窗,勤洗手,出门带口罩,总之一句话,做好个人及家庭成员安全防护,不给政府添乱。企盼抗击新冠病毒战役早日取得全面胜利。


高原叟


昨天下午听到附近村子被封村,真的产生了恐惧。瞬间觉得全身紧张,没有了食欲。我知道恐惧背后肯定会有心理原因,我慌乱的时候,请教了我的一个老师,老师告诉我战胜恐惧只能靠自己,让我马上去静坐,观呼吸,找到自己恐惧背后的原因。我立即去进行静坐,一段时间后我看到了我的恐惧来自于我一直活在对抗中,对抗情绪,对抗现实,对抗亲子关系等等。我从没有真实的活过,安静的体验生命的每个当下,看到这里,我瞬间泪流满面。穿越恐惧,接受恐惧,找到恐惧背后的原因,恐惧瞬间离我而去,身体瞬间得到了放松。面对任何一种情绪,感受,现实,请学会接受他,然后穿越他。相信春天一定会来临,静待春暖花开。大家一起加油哦。



喜悦成长1314


我还真的没有感到害怕和恐惧呢!虽然我现在住的小区有两列感染者,但她们一家人非常自觉的从武汉回长沙后就直接去了医院隔离。我和家人也没有出过家门,除了锻炼身体就是静下心来看看书,陪儿子看看励志的电影,所以我从来就不会感到恐慌!不过我还是希望这个疫情早点过去,恢复以前自由自在的生活!希望武汉的一线医护人员和武警官兵们还有所有在一线奋斗的志愿者们平平安安,打赢这一场无硝烟的战争!武汉加油!中国加油!



捷捷丫头19


没有么害怕,中国这么大的国家,这么多的科学家,共产党大强大了,那里有难,最先出现的就是解放军丶这此瘟疫发生武汉,第一时间冲在前的是科学家、医生`医护人员丶解放军`党员冲在最前,历史上也发生过大的瘟疫,死的人成千上万,而今天:一方有难全国支援。很快控制了疫情,只有共产党领导的国家才能做到。、


禧乐789


死有轻如鸿毛,死有重于泰山!如果死我一个人而救全人类,死又何惧哉!如果因为我一个人的原因让所有人遭难,我宁愿悄悄离开!

为了家人亲人和朋友,为了不给国家来添乱!疫情期间不出门不窜门不聚会,勤洗手多锻炼,相信科学,相信国家!相信我们抗战在疫情前线的广大医疗队伍,有他们的付出,有他们英勇顽强奋战,我们全中国人民的安全有保障!


大嘴巴畅说天下


并没有害怕、恐惧的心理情绪,这个还是关于个人的心理作用,对自己本人的身体素质要有足够的自信。

当然了的口罩还是要戴的,手也要勤洗,个人的防疫还是要有准备的。

我相信人类是强大的,没有打不倒的病毒。只有强大的自信心,你可以战胜一切恶魔。


王宇文都


非典期间,我受上级委派,曾帮助社区参与防疫工作,亲历亲为防疫抗疫前线,虽说是当时工作艰苦,任务繁重,担当风险,但对我来说,也是一次锻炼,从中也学会了不少经验,首先工作中既要保证居民安全,也要做好自己的防范,我们的一己之力必竟关系到千家万户的生命安全,自己既要勇往直前,又不要给社会添堵增乱,只要做到防微杜渐,就能防患于未然,其次,对于疫情传染,首先要了解疫病的传染规律和防范要点,做到措施得当,尽量做到早发现、早隔离、早预防、早治疗,才不会造成疫情扩散,人员传染蔓延。

工作中的难点,就怕病人隐瞒不报,又不安分乱窜,既不配合防疫工作,又不做好个人防护监测,更不会保持良好健康卫生习惯,这样就会害人害己造成疫病传染扩散。我们区这次新冠疫情,就是因为一家三口不注意,结果造成九例亲朋好友确疹感染。这一点既是惨痛的教训也是防疫之经验。

中医讲:“不治已病治未病,不治己乱治未乱”,大疫当前,一定要响应国家的号召,遵照疫情防治政策,配合好防疫调查监测工作,保持良好的心态,坚持良好的卫生习惯,积极做好防疫工作,也就未必要担惊受怕而形成恐怖的心情。

疫情还在继续,我们要自觉配合防疫工作,自发学习防疫知识,自愿做好防疫防控。爱惜身体、健康活着才是智者。

一场疫情,让人感恩!感恩白衣天使们的奉献精神,感恩英雄们的负重前行!


德厚致远


对于民间医生来说,根本没有那种感觉,因为来的突然的这种温疫看起来凶猛,其实会精准下药这小病是很脆弱的,来的猛,去的更快。在我们国家包括国外的西方医家,平时都是在网上大示宣扬自己国家和个人的医术多少优势,多么奇葩,你们都是有证的医生,你们经常骂无证医生看病是违法的,是没有资格行医的。那么像这次疫情来临之际,只要向国家卫生部门一申请你们就能亲临一线大显身手,概世界上,名荣千秋。可是你们的真本事都去哪儿了?希望以后就不要随便吃牛了吧?民间无证好医生只是内心很委屈在这次疫情场合不能为国出力,有本事,能快速克治这些小病,只是没有资格挽救苍生罢了,有心杀冠,无权出诊。




户外医甲


死亡,对于活着的人或动物都感到害怕的。但是有生必然有死,从古到今,再伟大再圣贤的人都会死,何况对于我们这些凡夫俗子。新冠疫情的传染,引发恐慌,是因为我们习惯了活着,一旦传染,不知道结果?对于未知的结局,都会产生恐惧。

人,终会一死,活到一百岁也是个死。何必太介意,悲伤,但是我们追求自然长眠,惹个病痛灾难啥的就太不应该了。


秋月111264491


新冠疫情期间一直到现在,从来不恐慌,不害怕,相信政府不出楼房,有充足的时间刷今日头条,看电视,浇浇花品尝茶的芳香,出门带着通行证,有吃有喝好幸福,我是自由自在乐逍遥!


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