被修車耽誤的小夥子
中年危機可以理解為人進入中年後身體上的衰老和心理上的疲憊、不堪重負。應對中年危機要從一下方面著手。
一、注意身體
男人在30以後身體開始走下坡路，體力精力跟20歲沒法比。30歲以後要養成鍛鍊的習慣，強化身體素質，減緩衰老。
二、調整心態
30歲上有老，下有小。自己的事業、小孩的功課、老人身體、房貸、車貸確實讓人喘不過氣。所以要以樂觀向上的心態面對問題、解決問題，不要把負面情緒帶給加人。
三、努力工作
金錢是全家人的必需。工作上還是要努力上進，力求事業能夠更上一層樓。多多擴展副業，多學幾項技能，力求上進，努力尋找多元的發展。
旺德福40720727
大家好，說到30歲中年危機，我真是太有發言權了。
正值三十，上有老，下有小。之前辭掉了工作八年的崗位。當時覺得一眼看到頭的工作，沒什麼晉升空間。後來輾轉了幾個企業，有大有小，但還是辭職了。我現在想想，不是企業不好，是當時的思想有問題。遇到瓶頸沒有及時自己跨過去，反而選擇辭職這種簡單粗暴的方式。現在面臨選擇，一家是小企業，剛起步，做外貿的。還有一家大企業，穩定的。但收入不高。
我覺得這次再換工作就真的做一輩子了，到了35再跳槽，應該沒有企業需要了吧。所以現在特別的糾結。
沐楓小達人
大家好，我是老虎，一個愛吃美食、喜歡手工、愛好戶外、踐行環保的70後大叔。每天用簡單的鏡頭記錄平淡的生活。
30歲就要考慮中年危機，其實就是我們當下所提倡的，要有危機意識。
三十而立，事業有成。但有多少人已經達到了呢？當今世界瞬息萬變，今天事業如日中天，明天就有可能夕陽夕下。沒有什麼能永遠屹立不倒，因此在我們人生旅途中需要時刻有危機意識，才能讓我們立於不敗之地。30歲是人生的重要關口，當然就更顯急迫。
30歲正是上有老，下有小。
至下而言，小孩的教育問題是我們的重中之重，為了不讓他們輸在所謂起跑線上，嘴上說不擔心，實際上到處託關係，找渠道，尋找最好的學習平臺及老師。這一切都需要持續消耗時間，包含財力與物力的付出。因此沒有危機意識是不行。有句話說得在理：一天不工作，心裡會發慌。生存壓力有多大，可想而知。
至上而言，父母漸漸老去，體力與精力也有限，他們的健康問題也慢慢凸現，一些慢性病猶然而生，給30歲的我們也造成更多的家庭負擔。沒有危機意識也不行，因為我們需要更多的擔當。不再是一人吃飽，全家不餓。
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走在環保之路上的老虎
所謂的中危機其實就是現實社會發展轉型，所帶來的秩序調整而產生的不適應感！
這種不適應感既有弊也有利，並不完全是好事或壞事！對於習慣安於現狀不思進取的人來說就是危機，但對於懷有雄心壯志的人而言就是機遇！30歲甚至20歲的人能夠考慮中年危機，那應該是對人生有規劃及具經營的人！也就是對人生對生活負責的人，應該有所準備隨機應變的能量！
社會改革發展的步伐從來就沒有停止過，只有努力學習知識技術把握時機才能應運而生！
銀河漁夫592
人無遠慮，必有近憂。堅持自我。就一定能夠成功。
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十一郎vlog
30歲考慮中年危機是好事，考慮的越早，並擁有對策和能力，等再過些年，也許就只有中年，沒有危機了。
三十多歲，正是該思考這些的時候。
關於生活:不僅是父母生出來，自己活下去，也開始留存一些在這世界來過的證據。
關於事業:保持不怕失業的能力，擁有重新開始的勇氣。
關於愛情:愛還在，情自控。留在心底的美好，不再非要去得到。
關於家庭:追求妻賢子孝，培養孝子賢妻。
關於父母:子欲養親還在，身體安康，歲月靜好。
關於金錢:夠用就行遠比越多越好更難達到。
關於朋友:沒有利益糾葛時，風輕雲淡；有利益糾葛時，雲淡風輕。
關於成長:偶爾翻看自己十幾年前寫的日記，突然發現自己就是一個傻逼。
關於成熟:再過幾十年翻看今天寫的東西，依然覺得自己是一個傻逼。
成都劉律師的金論法網
30歲確實應該考慮很多問題了，關於工作，關於感情，關於家庭，關於孩子，都必須找到一個平衡點，必須要未雨綢繆，而不是得過且過走一步看一步，其實我覺得25-30歲這幾年過得好快，相信30-40歲應該也是，而這期間是大部分人積累生產資料的一個黃金年齡，所以要抓住這個年紀，畢竟過了這個年紀做很多事情都心有餘而力不足
一笑就有酒窩的桃子
30歲就考慮中年危機，我認為過早了。
三十歲，正是而立之年，是創業的好年華。要一心一意，整個心都應投入到創業之中去，不可分心。
三十歲是人生最輝煌時期，不一心創業，建業，奮進。卻去考慮中年危機，不是有點為時過早了吧！
王年平
三十歲讓人感到很困惑，事業走進了分叉路，要麼開始創業收入不穩定，要麼在傳統崗位上繼續學習進步，產生創業想法是因為在傳統崗位上進步到接觸了那也成功人士並受到他們啟發，繼續維持崗位是因為上有老下有小的壓力不敢再去折騰了！兩邊都要兼顧可精力跟個人能力都捉襟見肘而導致都無法做好。
