Xclass
我们大家都知道瑜伽的动作都是比较柔软，而且幅度还是比较大的。所以一套不适合自己的瑜伽服，对于动作的伸展性并不好。而舒适的瑜伽服能让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入瑜伽状态。
一条好的更专业的瑜伽裤能更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。更加达到训练的效果。在练习瑜伽中，裤子也尽量不要挑选过于宽松的。因为穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有没有顺位旋动。
而且夏日练习瑜伽，为了保持干爽舒适；所以拥有一条专业的瑜伽裤是很有必要的。因为专业的瑜伽裤都是采用运动高弹面料制成；这样会让裤子更加的透气、吸湿和速干，让你在运动完之后避免身体黏黏糊糊的尴尬氛围。修身版型设计更显双腿曲线美。
而一条好的瑜伽裤不仅可以让你瑜伽健身穿，它同样也可以适用于日常穿搭中。因为它既可以凸显女性气质之余，还会免除你搭配的烦恼，让你在逛街中也可以气场全开。其实这样换算下来，就是相当于花一条裤子的钱，但可以发挥到两条裤子的作用。
而挑选瑜伽裤我们一般以简洁利落、大方为主。而且裤子最好挑塑形塑身的那种，而且设计不要太过繁琐，不然在瑜伽的过程中，很容易咯到自己。
假两件的瑜伽裤就是比较适合肉感女孩，因为可以起到遮胯遮PP，可以从视觉上更显瘦。当然肉感女孩想要修饰腿部线条，可以选择深色系列，例如黑色，这样可以让腿部轮廓更加清晰，更显身材线条。还有裤子也可以看一下是不是高腰收腹，因为可以起到遮挡腹部赘肉的效果。
如果想要活泼青春一条的瑜伽裤，我们可以选择一些稍微有点个性的。例如印花或者颜色稍微火辣一点的，这样运动起来，也会让整个人更有精神。
其实一条好的瑜伽裤对练习瑜伽是有一定作用的。真的不能因为贪小便宜而错过发掘好的瑜伽裤。至于效果是不是真的有这么好，我只能说你试过就知道了。
meesu美愫
因为好的瑜伽服可以让你的给你锻炼带来很好的辅助作用。在你练习的时候，瑜伽服是不可缺少的部分。
又到了夏天天气炎热的时候了，这个时候大家在练习瑜伽的时候一定要选择好了瑜伽服，不然你练习瑜伽的时候一定是很煎熬啊！这个时候瑜伽不仅仅是一件让你放松自己的事情，海滩上或者哪里的瑜伽都开始让你脸红心跳，让人觉得热辣辣。
一般情况下，能够看得让人脸红心跳热辣辣的瑜伽，都穿着短裤短袖，这样更能展示姣好的身材，让人也更舒服。选择一个稍微宽松一点的短裤与短袖上衣再搭配上大家精湛的动作技术，完美至极。
很多人都觉得练习瑜伽靠的是动作是技巧，不在意服饰。这种思想就错了，技巧动作固然很重要，但是舒适的状态更能促进动作完成。如果服装搭配得当，美感和让人心动的感觉分分钟就来。
蝎子式倒立需要手臂有很强的力量，如果手臂力量比较弱不建议学习这个体式。倒立两个手臂支撑住地面，注意手肘不要弯曲。上半身向后弯曲臀部向后坐，两条腿瞬间搭在后面的墙壁上，两条腿膝盖弯曲。一个冬天把自己喂成了精致的猪猪女孩，夏天到了被现实拍醒的小伴慌张了，去年的裙子裤子穿不上了，这当头一棒让小伴决心瘦到九十斤。这样的身材，怎么可能会有人为你脸红心跳。
头肘倒立式利用手肘与肩膀共同的力量支撑身体，很多朋友不太会借助肩膀发力，用这个动作学习下。曲肘倒立手肘支撑在地面上头部向上仰，腰腹发力使身体保持平衡，两条腿在空中膝盖弯曲，小腿相互缠绕在一起。大家应该也为了身材发愁呢吧！喜欢的衣服穿不上，不能穿热辣辣的短袖短裤怎么可能会吸引人。好好锻炼自己，夏天的来临没有好好迎接，那它的离去必须有意义。
半角式经常坐着的职业都会导致人的腰椎出现问题，经常做一下这个动作拉伸腰椎可以缓解肌肉紧张问题。两条腿分开一定距离，上半身向前弯曲两个手臂曲肘支撑在地面上，头部向上抬。一条腿膝盖弯曲夹在腹部。而且夏天练习瑜伽还有个好处，就是可以让身体放松变得清爽。夏天让很多人身体烦躁，用过瑜伽就可以让人变清爽。
神猴式动作很简单又很难，需要大家有很好的平衡能力，有的话轻松完成，没有那就很困难了。单腿站立膝盖后压支撑地面，上半身向前倾斜一个手臂放于膝关节位置，另一条腿从身体后侧抬高超过头顶伸直，手抓住膝关节。自己练习还不够，带上自己身边的亲戚朋友，大家组团学习瑜伽，氛围越好学习的效果也就会越来越好，期待大家的改变。
想要练好瑜伽就要知道练习瑜伽的两个重点，一是练习之前要充分对接下来的动作进行分析，二是练习的过程中不要三心二意一心投入进去。但是最终的一点，还是要好好搭配自己的服装，让你的瑜伽不要辜负这个本该让人脸红心跳热辣辣的夏天。今日话题：穿上短裤的瑜伽，清爽一夏。
练瑜伽伴侣
判断瑜伽服的好坏自然是穿起来会不会舒适，用起来不会过于紧身。 市面上最好的瑜伽服就是lululemon家的，在欧美拥有lululemon的瑜伽服就相当于是拥有了瑜伽时尚的代名词。穿优质的瑜伽裤练习瑜伽让人看起来就是活体模特，身材好到极致。
而市面上性价比最高的瑜伽垫就是IKU品牌，为不同练习阶段、不同人群设计不同的瑜伽垫，大数据显示用过IKU瑜伽垫的伽人们都对这个品牌赞不绝口！这个品牌的垫子能让练习者们满足对瑜伽的所有想象！
