王明硕
爱自己就要善待自己。
善待自己的胃，根据自己的经济条件，一日三餐准时且营养；善待自己的身体，保持规律的生活和作息。
爱自己就要了解自己。
了解自己的性格，了解自己的优点，了解自己的缺点，了解自己想要什么。
爱自己就要对自己提出要求。
世间万事都有一个不变的定律，就是“量变达到质变”。你想成为舞蹈大师，就要不停的重复的练习基本功；你想考试过关，就要不停的刷题，看复习资料；你想在工作上小有成绩，就要从基础事项做起，一步一步的积累，为华丽转身夯实基础；你想获得配偶的爱，就要付出自己的真心，用心去关注他、爱他。
木土塞拉
1.有个一做了就会心情愉悦，喜不自禁的爱好，毫无功利心的投注时间精力去做它，尽力把它做到极致，并从中获得成就感。
2.清楚自己不想要什么，不会为了别人的看法而委屈自己做不愿意做的事。不会为了赚钱或别人的期许而勉强自己做不喜欢的工作。
3.清楚的知道不喜欢跟什么样的人打交道，哪怕被人讨厌或是言语中伤，也不跟相处起来后味不好的人相处（有的人看起来彬彬有礼，对你也很好，但是跟他相处就是感觉不太舒服，或是因为好心跟你添乱）
4.懂得经常用一些自己做了就会感到很爽的小事来愉悦自己，比如买一件好看的衣服，或者吃一个好吃的东西，或者做一点可能会得罪人，但是你感觉做了你会比较爽的事。而不是为了得到别人认可去做一些事。
说到底，你爱不爱自己只有你自己知道，爱自己的人会越来越自信，身体好，有魅力，人人都愿意亲近，跟他（她）在一起会觉得愉快，活的也会很精彩；而不爱自己的人可能看起来也不差，他们尽量让自己看起来很好，很体面，他们通过取悦别人帮助别人去获得赞美，但是无法控制自己内心的负能量，沉迷于各种畸形的情感纠葛无法自拔，希望别人来能给予他没有能力给予自己的爱。
愿天下有勇气并懂得爱自己的人越来越多，这样世界才会更加美好！
扁扁的鱼
爱自己总共有7重境界。 第一重境界， 吃好， 喝好， 睡好， 冷暖照顾好， 健康长寿。
我们可能会觉得第一重境界只是在物质身体层面上照顾自己。 会觉得相对容易一些。 其实在这个层面上， 我们经常是不爱自己的。 那么这个层面上，我们是如何的不爱自己的。 如果我们有机会看到自己是如何的不爱自己， 可能就有机会调整去爱自己。
当身体有了饥饿感， 我们却告诉自己， 忙完这个工作再去吃。 今天减肥， 不要吃。 或者为了节约时间， 随便吃一点简单的凑合。 今天我一个人吃饭， 凑合一下， 明天工作忙凑合一下， 后天要给同事随礼经济紧张凑合一下， 后天体重超支了， 凑合一下。再大后天， 想吃一顿羊肉泡馍， 劝自己， 别这么放纵， 太贵， 吃了太胖， 吃了不好...... 就这样， 我们没有让身体吃好
身体需要的是有利于健康的营养， 我们可能为了面子吃点贵的， 为了排场这顿狠吃， 下顿不吃。 不了解身体的需求， 只是根据电视广告上推荐的吃， 按照某某专家推荐的吃， 为了某某明星同款去吃， 忽略了身体的真正需求。 我们喜欢的东西， 一直吃， 我们没吃过的东西， 从来都不去体验， 久而久之， 形成了单一的营养摄入。
喝好， 我们每天喝了身体需要的水吗？ 我们喝的水足够吗？出门忘了带杯子， 不喝水， 天气太热懒得动不喝水， 山顶上水太贵， 忍着。 及时喝水了， 我们喝的水 健康吗？还是只要是水， 喝了就不错了。 觉得水并不重要， 随意的接一杯就下去了。 或许有人知道《水知道答案》这回事。 我们的身体里70%都是水， 水的摄入直接影响我们身体的健康状况。 我们喝碳酸饮料吗？ 喝添加剂饮料吗？ 喝莫名其妙的东西吗？ 喝这些身体的感觉怎么样呢？ 他们舒服吗？ 他们开心吗？
看着这杯饮料不想喝， 可是这么贵， 喝了吧
看着这杯水感觉不想喝， 可是男朋友已经接了， 喝了把
看着这杯水喝不下， 扔掉可惜了， 喝了吧
睡好？ 我们睡好了吗？
身体累了的时候， 我们告诉自己要坚持工作
身体想休息的时候， 我们告诉自己工作才是第一位的
身体疲倦的时候， 我们为了一个订单的可能性忽略了它的需求
身体走不动的时候， 我们还要给它再注射一支成功的鸡血
我们是爱工作， 爱业绩， 爱别人， 还是更爱自己的身体？
冷暖照顾好， 我们能不能根据温度的变化添加或减少衣物， 我们可不可以根据身体的需求调节空调的温度， 我们可不可以根据身体的温度调节自己的饮食和必要的保养措施。
爱自己， 从关爱自己的身体需求开始。 重视身体的需求开始。 当我们满足自己的身体需求， 周围的人就会愿意满足我们的需求， 当我们尊重自己的身体需求， 周围的人就会愿意尊重我们的需求。 我们和自己的身体有一个好的沟通， 周围的人也会和我们有一个好的沟通。
昊然儿呀
1.珍惜自己的身体
人只有一副身体，我们的脏器都是独一无二的，爱自己首先从身体开始，回想一下自己是否每顿都有好好吃饭，是否让自己的胃部长时间处于饥饿状态，有没有过夜晚熬夜的经历，这些都会对我们的身体造成不可逆转的损害，有时候我们仗着年轻肆意妄为，烟不离手酒不离口，这都相当于慢性自杀，根本不是爱自己的表现。所以，首先要照顾好自己的身体。
2.爱自己就要充实自己
我们都有过浑浑噩噩、光阴似箭的感觉，少壮不努力老大徒伤悲是我们现在状态的最好体现，我们要努力地充实自己，不要让工作和学习之外的时间被游戏和漫画书填满，真正爱自己的人会从当下做出改变，不想让自己仅剩的青春年华就此虚度，努力地学习充实提高自己吧。
3.控制情绪
我们常常会为了一些事情生气恼怒，其实仔细想一想根本就没有生气的必要，我们气坏的是自己的身体，影响的是自己的情绪，参与这件事情的人和物可能早就把这件事抛之脑后，所以我们要控制自己的情绪，让自己的心胸变得开阔，不要为鸡毛蒜皮的小事影响了自己的生活。
4.爱自己就不要亏待自己
充满情趣的人在破败的茅草屋也会装点出不一样的感觉，对生活失去希望、消极的人会让自己的生活变得索然无味，我们要在有限的条件里创造出无限的可能，不要得过且过，不要苛待自己的生活，你可以在下班后买上一株鲜花装点生活，多下厨烹饪，培养自己的生活情调。
我是超人不会飞了
凡事都会为自己去考虑做一件事总会先想想对自己造成了什么伤害或者有什么利益可图只爱自己的人不会考虑他人总体来说是自私的一种表现。但是有时候爱自己只是自保而已。
陕西人在杭州
不为任何人伤害自己的身体，不为任何人委屈自己。任何人包括爱人，孩子，和父母。这不是自私，只有好好爱自己，才能更好的爱任何人。
