我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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李志宇老驥識途


我也怕死,自從小時生過一場病,每當夜生人靜的時候,我就會進入死亡過後的聯想,什麼都不知道了,什麼都與我無關,沒有人會記得我,我也沒有來世,意識也沒有,想到這些我就害怕,怕死,每天活在恐懼當中,看到有人死,就聯想到自己哪天出意外突然死去,最近沒有想這些了,帶孩子太累了,孩子睡我就睡,就不怕了,別去想死亡,每天過得開開心心的,過一天算一天,把後面的日子當做是老天對你的饋贈。


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越年紀大越怕死,哪怕只剩一分一秒都要活..我親戚家的奶奶快九十了,躺在床上不能動,現在飯也不能吃,下了胃管每天打營養液活著...又得了老年痴呆症,就這樣還在堅持著....我真怕我當那個年紀也像她一樣,太可怕了


不卑不亢不依不靠


每天害怕死亡,還不如快快樂樂的過每一天,順其自然。你想想哈,心情不好影響身心健康,影響壽命,有時候越怕什麼來什麼,所以開開心心吧。

我爺爺今年90,很多年前就不操心事了,現在3個兒子輪流照顧生活起居【做飯洗衣】,沒事還出門溜達。


A沫沫990


我今年36歲,雖然我也許不到那個年齡所以還沒有那種擔心和恐懼感,但我可以做到去試想一下!說說我的感受,我覺得自己沒辦法那麼偉大不怕死,我至少我會最捨不得我的家庭!每個人應該都會有自己不捨得的東西!但是轉念一想,這有哪是一個人可以控制得了的呢,國家偉人尚不可改變,何況普普通通的我們!我覺得還是自己調整心態,首先是珍惜,每一天每一分鐘你可以做到讓自己快快樂樂的!其次是放心,你可以告訴自己既然是大自然的規律人人要遵從這個法則,那就順其自然吧,不去想它!生活上讓自己學會保養,精神上讓自己放鬆,其它的交給老天爺吧!!!


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沒有人不死,誰都會死的。人從無中來,又迴歸無中去。草木一秋,人生一世。莊子的老婆死了,他的朋友去看他,莊子沒有悲傷,鼓盆而歌,就是敲著盆打節奏唱歌。朋友問他,老婆死了,你不悲傷還要唱歌,是不是太無情了呢?莊子說,老婆從無中來,又回到無中去,人死了就跟回家是一回事。她回家了,既不是好事,也不是壞人,是正常的事,我為什麼要難過呢?

人死是自然規律,因此,不要怕,也不要去想,過好每一天,順其自然即可。心態好,免疫力就強,壽命就長。很多人是自己嚇自己,最後把自己嚇死了。

再說了,我們中國人是相信命是天註定的,閻王老爺有本賬,該走的時候就會走的,誰也逃不過,所以不必去想,更不用怕,好好活就可以了。


中國傳統文化之道


人的一生,從生到死幾十年,有的過百年,在整個生命歷程中,並非每個人對生死都表現出相同的態度和相同的看法。

人對死亡就有多種不同的態度:有的視死如歸,有的順其自然,有的求生戀戀,有的懼怕死亡……

但歸結起來基本上可分為兩類:一種是懼怕,一種是不怕。老年人對死亡的恐懼有兩種情況:一是懼怕死亡,談死色變。平時就感到日落西山,風燭殘年,總覺得來日無多而忐忑不安,看到親友和老同事去世了,更是終日惶惶。二是有些老年人確有諸多未了之事,而自己又體弱多病,怕過早死去,諸多事務無法處置,放心不下。

不懼怕死亡的人,他們知道人總有一死,無非是早死晚死,怕又能怎樣,因此,採取活著幹、死了算的態度,不去考慮死不等死,而是該怎麼生活就怎麼生活。

在現實生活中,越是怕死的人越是短壽。因為他們總是處於恐懼、憂鬱的精神緊張狀態下,健康狀況越是低下,死神越會早日降臨。而那些不怕死的人反而死不了,因為他們在思想上沒有包袱,很樂觀,該幹啥幹啥,結果換來了健康長壽。

對待癌症也是一樣,越是恐懼,談癌色變,一有不適就疑神疑鬼,癌症這個“鬼”就會找上門來。而有些已患癌症的人,他們在思想上不低頭,不揹包袱,決心與癌魔鬥爭,積極治療,堅持鍛鍊,結果延長了壽命。

人總有一死,而且誰都不能肯定自己今天會不會死。死亡每天都在威脅著我們,要是怕死,心裡怎能安寧?所以,我們要以自然的態度對待死亡。

一切順乎自然的事都是好事,而沒有什麼比老年人壽終正寢更自然的了。正因為如此,老年人對自己的餘生既不應過分留戀,也不應無故放棄。只要你擔負起責任,將生死置之度外,你就是在非常恰當地享受晚年。

生是死的序曲,死是生的終結。生死是生命過程的始終,沒有生也就無所謂死。從這個意義上講,生無喜,死亦無憂。


長腿醫生


人生下來就面臨死亡,怕也沒用,隨著年齡的增長,人們會對生的願望更加強烈,對死的懼怕與日俱增。

沒有誰不怕死,最終我們每個人都將死去,世界上最公平的就是每個人都會死亡。當然不管你是誰,都會怕死,要不然秦始皇就不會派人去尋找長生不老藥了。

關鍵是我們要對死亡有一個正確的認識。有生就有死,生下來你就開始向死亡邁進,只不過有人走的快,有人走的慢,死亡是每一個人的最終歸宿,誰也逃脫不了。

為什麼上了年紀的人,對死更是恐懼。因為他離自己最終歸宿越來越近,他不想死,想多活一天,這時的人總感到時間過得特別快。活著的人應該珍惜吧,活著真好啊!

話又說回來,對老人這種心理我們還要注意,多關心一下,開導一下。要做到以下幾點:多跟老人聊聊天,多說點老人高興的事,輕易不跟老人聊死亡方面的話題。特別是一般的親戚朋友去世後,能不告訴的就不要告訴,更又不要讓老人去了殯儀館參加追掉會,以免老人過分悲傷。

有時間或多抽時間陪陪老人。特別是單身老人,不讓老人有孤獨的感覺。作為子女,多陪陪父母,能減輕他們恐懼死亡的心理。由於孤獨寂寞,老年人更而容易畏懼死亡,只有陪在他們身邊,才能減輕他們的孤獨寂寞。

多讓老人鍛鍊身體,緩解心理壓力。和老人在一起住的,可以讓老人適當參加鍛鍊,也可做一些簡單的家務勞動。最好是能陪老人多出去走走,到處看看,緩緩心情,這對身體健康是有幫助的。

多給老人講一些快樂的事,聽一些快樂音樂,看一些快樂的書和電視。同時,也可以讓老人認識到生老病死是一種自然規律,可以幫助老年人釋放內心對死亡的恐懼。


D東哥


人可以不生但絕不會不死,你只要來到世上等待最終結果是死亡。只是在待死過程中享受親情、友情、愛情、成就、快樂和美好世界。75歲了應該把人間經歷的都經歷過了,死亡只是每一個正常人的結點。可怕是還沒有到你生不如死的狀況,所以盡情享受天倫和美食,說不清今天好好的明天就天人相隔了。


用戶5802159344349


不要害怕,從容面對,我也是老人,生老病死是自然規律,把死看做長眠。就像睡著了沒有醒來,傷心難過,那是活人的事,與我無關。如果有陰間,那個世界無病無痛,沒錢了報夢後人多燒點,過得可能更快樂。如果有輪迴,我可以早來這世界再走一遭。死並不可怕,哭著來,笑著走。


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