新生活趣談
現在好多人比較發愁的是在家待久了不知道幹啥，想提高免疫力也不知道咋搭配飲食。我還是比較滿足的，家裡有能根據身體狀況主動提供食譜的卡薩帝冰箱，還有能“空氣洗”護理的洗衣機~
老哥唱老歌187
居家防護，提高免疫力可以注意以下幾個方面哦：
①保持良好的生活作息，早睡早起，保持適量運動。比如蹲起、仰臥起坐、肌肉拉伸、瑜伽這些簡單的運動，家裡有跑步機的話還可以跑跑步。
②不要長時間使用電子產品，用後記得消毒。大家待在家裡都喜歡看電視、玩手機、玩電腦，電子產品用完後一定要記得用75%的醫用酒精擦拭。
③多曬太陽，可以補鈣、增強免疫力。這幾天天氣還不錯，中午或者下午兩三點時，可以在陽臺上多曬曬太陽哦。
④每天可開窗通風兩次，上午一次，下午一次，各半個小時就可以了。家裡空氣不流通時，可以使用有新風系統的空調，比如卡薩帝空調，5層濾網過濾。
⑤從外面買回來的食物要記得將外包裝清理後，再將食物取出分類儲存。推薦像卡薩帝、西門子這類大品牌的冰箱，卡薩帝冰箱除了能分區儲存外還能定製健康食譜。
⑥在家待著也要勤換洗衣物，並且高溫燙洗。如果有像絲綢這類特殊材質的衣物就可以用“空氣洗”護理，不僅不損害衣物纖維，深層護理更健康。
就就孰知
多關注自己的飲食情況和生活作息~一定要保持早睡早起的好習慣，飲食上清淡些，餐具要記得用熱水燙洗，推薦卡薩帝消毒櫃，方便還放心
初見285762620
題主，這段時間雖然不能天天去超市，但是冰箱保鮮效果好的話一週還是沒問題的~一看就是您家裡的冰箱不給力呀，哈哈，推薦卡薩帝冰箱，我家用了好多年了！不僅保鮮效果好，還能分區儲存，這段時間可幫了我大忙了
xzwybbjyx嘿嘿
多關注自己的飲食情況和生活作息~一定要保持早睡早起的好習慣，飲食上清淡些，餐具要記得用熱水燙洗，推薦卡薩帝消毒櫃，方便還放心
夜難眠逆
開窗通風要注意控制時間，再就是按照專家建議的，宅在家、勤洗手、勤通風~推薦卡薩帝空調，有新風系統，我家客廳、臥室都用的這個牌子
用戶147659218033
可以多吃一些蘋果、大麥、生薑、洋蔥、銀耳、胡蘿蔔、菠菜這類抗病毒活性的食品
痛徹心扉的旋律昏
推薦題主使用卡薩帝洗衣機哦，平常衣服清潔不到位會造成皮膚細胞損害，影響免疫力。卡薩帝洗衣機有個空氣洗，有高溫微蒸氣分子，比拿去幹洗店護理方便多了
只想忘掉一切焦
我家卡薩帝空調有新風系統，能時刻保持空氣清潔、流通，還不錯哦。如果家裡的空調沒有新風系統就要記得常通風，用空氣淨化器啦~
希雯肋
注意沒事多通通風，把家裡各個房間的門窗都打開20-30分鐘足矣
