老孫遁世無悶
有一定道理，但不全是，的確健康的身體離不開好的心態，但休息不可能代表鍛鍊！
心態只是健康的一部分，健康包括生理，心理，精神；休息幫助身體恢復機能，是達到鍛鍊目的需要依靠的，但是不是鍛鍊。鍛鍊包括肌肉重塑，免疫力提升，心理健康，意識敏銳，洞察力超前，這些都是可以培養的。別忘了關注我的宋願身心靈喚醒頻道哦！
宋願身心靈喚醒
休息狠了人就會虛弱的，總要找點活幹幹才好。打打毛線也好啊！有事做心態就好，心裡忘了所有煩惱，只專心手邊事，自然就健康啦！
願大家都健康平安快樂啊！
一朵白雲286691575
人來世上路一程，本就活在心態中。
勤學善為尊老少，任勞任怨何圖名。
敬業不求高收入，只需一般夠家用。
休閒常把時文讀，健康快樂自無窮。
健康就向有個基礎，離開健康的身體，去說事，愛情等事業，都是無源直水，健康 善於鍛j練，最種要的身心要放鬆，平時心態要平和樂觀，
張貴中
我感覺只有心態好的人，才能是自己快樂健康，休息是休息，鍛鍊時鍛鍊他們兩個各有各的意義，休息時你累了，困了，坐那裡休息一下，或者躺那裡休息一下，鍛鍊時給人身體上更加有力氣，行動更加靈敏，是自己更加勇於面對困難，經常鍛鍊才能使身體健康，有一個好的心態是非常難得的，好的心態也能讓人積極向上，工作起來得心應手，有好的心態就會去樂觀的面對困難，用一個好的心態去和朋友接觸，給對方也帶來了快樂。
光明的未來阿靜哥
這個是自己給自己的安慰。心態好。什麼都好。要學習人家有個好心態。才不會煩躁。才能夠好好地度過這個災難期。
蓮姐的生活
健康就是心態，是對的，心態好對健康肯定有利，休息就是鍛鍊不對的，如果整天睡在床上休息，對身體肯定沒有好處的，應該都運動對身體有好處。.
四季芬芳231256207
說的對[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]
早春二月52673357
心態是健康的源泉，有好的心態才能對世間萬物有個平衡的觀念，失與德順其自然，該得的跑不了，不該得的切莫強求。.除了好的心態，還要適度加強體能煅煉，這樣才能達到身心健康！
