明明不能咼
我看書上說晚上睡覺時，是睡眠質量最好的，這可能是有科學依據吧，但現實中可能大多數人都做夢，有的夢是天天心中想的事，有的是無厘頭的。我自己呢是想盡量不做夢。睡個平靜安穩的好覺！
往事匆匆流過
這個問題以前我深入研究過！
做夢這個事情每個人每天都會有，只不過是有的人記憶力好，晚上做的夢第二天，甚至第三天都好還記得。有些人只有早上醒來那一會兒記得，過了一會兒，或是和家人一說話就忘了！
所以不管你喜不喜歡，晚上你一直都在做夢，主要看你的記憶力強弱的問題！
耕耘一鳴
最近正好在看心理學的書，雖然學的不深入，但也有一知半解吧。試著回答下這個問題。
根據心理學的研究呢，人的睡眠過程可以分為四個階段，包括過渡期，輕睡期，沉睡期以及快速眼動期。這四個階段是循序漸進並且循環以復的，而且隨著睡眠時間增長，快速眼動期的時間也會逐漸增長。
而快速眼動期出現的時間正是人在做夢的時候。如果在這個時候醒過來，多數人都會說自己剛剛在做夢，並且還能記得夢中的內容。而在其他階段醒來的話，可能迷迷糊糊知道自己做了夢，也可能完全不記得做過夢。
照你的情況來看，可能分為兩種情況，一種就是醒來的時間不是正在做夢的時候，並且晚上的睡眠質量比較好，沒有怎麼醒過來，因此不知道自己做了夢。另外一種情況呢，也可能是因為近期睡眠質量較差，容易驚醒，難以進入熟睡階段，因此沒有到達快速眼動時期。但一般來說，第一種情況比較常見，第二種主要是存在睡眠障礙的人身上，如失眠等等，對人的健康影響還是蠻大的。
所以，一般情況下，多數人每個晚上都有較長的時間在做夢，只是很多人第二天不記得罷了，這是很正常的現象。如果想知道自己做了什麼夢，只有在做夢的時候醒過來吧。
我對夢也比較感興趣，就在此多說幾句吧。
夢確實是很奇妙的一種現象，比意識更難以研究和檢驗，而眾多的解夢總是存在一定的主觀色彩。
對於夢的研究，心理學上最出名的就是以弗洛伊德為代表的精神分析學派，儘管由於弗洛伊德的學說缺乏一定的實證，更偏向於主觀經驗，心理學上對於他的研究存在很大的爭議。但他對於夢的解釋，仍然是至今最廣為流傳的。
即夢是人的潛意識的體現，也是人慾望的一種滿足和實現。由於現實社會的道德規範和人自身慾望的矛盾，很多人不得不壓抑自身的慾望，而這些被壓抑的感受和慾望並沒有消失，而是存在於人的潛意識之中。因此很多人希望通過夢來了解自己的潛意識（我也有這樣的想法嘿嘿）。
弗洛伊德認為在人的各種被壓抑的慾望當中，性慾就是其中最為重要的一個。當然，直到如今都談性色變的社會現狀也一定程度佐證了這一點，但是，將眾多複雜的情感意識歸結於性慾的壓抑顯然是不足以解釋所有問題的，未免過於簡單化。而弗洛伊德所研究的大多數是有一定心理問題的精神病人，不能作為所有人的代表。
更多的研究顯示，人的夢境多數還是跟自己的生活經歷有關，當然也有一些光怪陸離的情境，但都脫離不了自身的意識和經驗。夢的存在說明了人在睡眠狀態依然進行著意識活動，但這種意識活動的內容和意義仍然是值得研究的範疇。如何利用夢境來更好地瞭解自己的內在潛意識，這也是很多人關注的重點吧。
當然，科學心理學講究實證精神以及可檢驗性，難以用科學實驗進行檢驗的事物的可研究性也就相對沒那麼高了。不過，現在腦科學以及認知心理學的發展，也許能在這方面更進一步吧。
影視達人丫
我多年的觀察和了解。有兩種人:一種是不做夢的人，一種是天天做夢的人。不做夢的人，他(她)的大腦思維簡單，從來不會有什麼心計去與任何人計較。但是性格倔強，心地卻是善良。每天晚上都做夢的人。他(她)的思維敏捷，反映靈活而且智商非常人所都能及的。這種人往往人生競不如意。如若得至也是常人所不能及的如日中天。所以，不做夢的人，因為善良而無憂幸福。愛做夢的人，因為思緒太多而人生坎坷。一但迸發，幸福的光環將永遠環繞著他(她)！
尋你25
至人無夢，夢即失控態，身心不能融洽自主之現象。人與自然是一非二是二非一，吾心即宇宙這是一說，天地不仁以萬物為芻狗，聖人不仁以百姓為芻狗，又是一說，都對，在於抉擇！
菩提本自性，起心即是妄，淨心在妄中，但正無三障！無貪嗔痴即無夢，即至人！
陽光明正
肯定是不希望晚上做夢。晚上做夢的時候，大腦部分細胞一直在工作，沒有休息好，這樣對白天工作就會影響，很容易疲勞,影響白天的工作效率。
精益智造
做不做夢無所謂，只要睡眠好，不要做噩夢！[呲牙][呲牙][呲牙]
