梵蜜琳苗苗
去年夏天的時候出去玩曬黑，甚至到了曬傷皮膚髮紅的地步，後面不發紅後皮膚開始變成黑色，而且衣服分界線的地方膚色有明顯分節，用了一個冬天總算成功的白了回來，而且沒有留下任何痕跡，甚至還要更白，小姐妹們說我就是個無情的變白機器哈哈哈
所以集美們，認真往下看！我用的方法太多人用了都說棒！
先跟你們說一下常見的錯誤變白方法吧
1.珍珠粉，這東西用完了就是假白，浮在皮膚上沒有任何效果，甚至還會堵塞毛孔長痘
2.美白丸，這個感覺副作用就是一抓一大把，變白效果微乎其微且價格並不親民
檸檬，這個不是簡簡單單泡水喝就完事了，注意事項一堆，變白速度還慢，而且室外呆的久反而會變黑，最重要的是檸檬是鹼性的，鹼性攝入太多容易導致酸鹼不平衡，身體會出問題的
再來跟你們說說我的變白方法吧~！
1.做好曬後修復，其實很簡單，就是生理鹽水，稍微差一下就知道生理鹽水又能消炎又能補水，而且還很便宜，敏感肌都不會有負擔，修復曬傷一級棒！
我使用那種幾塊錢一個的小噴壺裝著用的，噴在曬傷變黑的地方，用手拍一拍然後等它吸收就好了，一點也不會刺激，用兩三天皮膚就會像吸過水的海綿一樣一樣變得又飽滿又Q彈，一點都不會幹乾巴巴皺皮了
2.給皮膚去角質，我用的是aleble磨砂膏，女孩子們真的要多用磨砂膏，去角質細膩皮膚深層清潔就不說了，重要的是用過之後會讓護膚品更好的吸收。這個磨砂膏很細膩，有點像是帶顆粒的按摩油的感覺，在身上搓一搓就能感覺到顆粒在變小，而且還會帶出很多皮膚屑搓成的小細條，有點髒髒的感覺，但是洗乾淨以後真的毛孔都會變小，皮膚滑滑的軟軟的，感覺自己領悟了洗澡的真正奧義！
3.用維C片磨成粉+身體乳混在一起抹滿全身，維C片也就五六塊一瓶，這個身體乳也是很白菜且自帶變白效果，方法也很簡單，就是抹在身上揉揉揉就搞定啦，變白速度嗖嗖的，分界線都消失了！而且用完以後身上不管是變白這麼簡單，皮膚會有一種有光澤的清透感，而且滑滑嫩嫩的~
PS：雖然維C加的不多不會氧化變黑啥的，但是還是會因為加了VC有一點點浮，如果是睡覺前抹的話，記得早上起來稍微用溼毛巾擦一下，然後再抹一層身體乳就可以出門啦!這個身體乳我查過那個光甘草定的成分很厲害的！變白抗氧化還很穩定，同類型裡就它效果好，變白頂別的好幾倍，我身上一點曬黑的分界線沒留就靠它了好吧！
好啦就是這麼多，我可是全無保留的都寫出來了，快誇我！
抹茶糖呀
皮膚白到摔傷像被打了是種什麼體驗？心疼被揍的男友！
前兩天我男朋友被我哥（親哥）揍了一頓，原因是他以為我男朋友家bao我hhh！我家狗子快委屈死了！
其實是前兩天我下樓的時候腳一滑從樓梯上咕嚕下去了，發生的太突然我男朋友也沒撈住我，結果磕的腿上青一塊紫一塊的，再加上因為疫情我哥一個冬天沒見我了，我又白了好多，讓膚色一襯看起來真的跟被打了一樣，這他才遭了無妄之災，tcl！
其實我冬天也沒幹啥，就是三天用一下磨砂膏，五天做一回體膜，天天喝八杯水，然後每天在家自己做做瑜伽啥的多出汗，真挺簡單的！
想學的集美們，反正現在也還沒徹底忙起來，也還是可以的！也沒啥可講的，就講講具體做法吧~
⭕️ 磨砂膏去角質
我都是和這家的沐浴露一起用，每次用的時候就是把它倆混到一起揉勻然後抹在身上用手細細搓就可以，重點關注一下關節處還有起雞皮的地方，揉到裡面的小顆粒變小就OK啦，也很好沖洗，洗完以後身上皮膚真是一秒變滑，摸上去會細嫩很多，膚色也會變亮，膚質變細膩本身就會顯白的哦~
但是磨砂膏記得三天用一次，不能天天用，會破壞你的角質層！
⭕️ 變白cp雙倍的快樂
這對cp就是身體乳+防曬霜了~
我用的這個熊果苷身體乳本身就是可以變白的那種，而且奶香味自帶減齡特效，塗的時候在身上一抹就開始爆小奶珠，特有意思，它還很好吸收，稍微揉一揉就滲進身體裡了，而且也沒有一般鎂白身體乳的通病，就是不夠滋潤，反而保溼也很好。而且一般幾個星期就能看出來有變白。
我每次要出門的時候還會多塗一層這個DMcell防曬，不油的防曬我愛了！夏天用一點也不會悶痘，而且它還能提亮膚色，這兩個搭在一起用就是雙倍的快樂~！
⭕️ 八杯水雙管齊下
每天要保證喝八杯水，四杯白開水，加快新陳代謝，四杯普洱玫瑰花茶，可以去油減肥，普洱茶是涼性的，所以記得要加玫瑰花中和一下~這麼喝又可以變白還可以減肥喲！
⭕️ 日常鍛鍊緊緻皮膚
網上有關鍛鍊的視頻一大把，我看的是圖上的這個，她的視頻都是那種比較好理解而且做完以後超舒服的類型~每天十五到二十分鐘瑜伽or有氧運動，出出汗洗個澡再做我上面說的那些，效果double~
彼岸開花時
先找到那個心動的他，然後一切都會變的
