我們小區有確診者，可能是一個，也可能是兩個，很早就上了防控名單。
我們樓上有武漢返鄉歸來的人員，不清楚是哪一家，前幾天總有護士上門測量體溫。
一個多星期前，小區就封了大門，禁止外來人員入內，外出的人也要接受檢測。
透過窗戶可見的活動身影，只有揹著藥桶的消毒員，清掃垃圾的環衛工，和用喇叭播放防疫知識的社區幹部。
但，沒有人恐慌。
大家不約而同地選擇了居家隔離，包括那些平日在小花園打鬧嬉戲的孩子，和聚在樓下陽光處回憶往事的老人。
今天，是全國抗疫的第21天，武漢封城的第20天，普通人禁足的第19天。
回望過去這段交織著悲傷和鼓勵、淚水和希望的日子，身為一個居家隔離的普通人，我寫下了這9條教訓。
01
- 你的免疫力，才是最好的護身符。
我先生的親表弟，4天前離開了人世。
他剛滿38歲，因肥胖和腎衰竭，患有多種基礎疾病。
新冠肺炎爆發時，他正在住院，看到醫院突增很多發熱病人，還提醒我們不要外出。
短短几天后，他就走了，留下妻子和一雙正在讀書的兒女。
特殊時期，不讓奔喪，親人都沒能送他最後一程。
這幾天，我一想到他，就悲從心來，無法自己。
這次疫情中，以敢說真話而被熟知的上海醫療救治組專家組組長張文宏，談到新冠肺炎最有效的藥物時說：
最有效的藥物，是人的免疫力。
病毒戰爭中，醫護人員除了藥物治療，做得最多的其實是陪感染者一起熬，熬到病人免疫力恢復到，足以打敗病毒那一刻。
張文宏說，最好的藥物，是人的免疫力。
你的免疫力，就是你的護身符。
所以，請照顧好自己，包括睡眠、飲食、情緒和心理。
02
- 病毒來襲，不論尊卑貧富。
這場疫情，已無情地吞噬數百人的性命。
這些人中，有兩腿泥巴、一臉滄桑的農民，也有長江財險董事長、黃石原市長；
有大字不識、足不出戶的白丁，也有博覽群書、桃李滿天下的華中科大教授……
人在病毒面前，如此脆弱。
無關身份和地位。
所以，切斷病毒，不是某一個人、某一城人、某一地域的人的事兒，而是每個人的事兒。
03
- 年齡不是財富，才華卻是高山。
這場突如其來的疫情，讓我們記住了這些人的名字：
84歲的呼吸病學專家鍾南山，73歲的傳染病學專家李蘭娟、79歲的著名建築學家、從小湯山到火神山醫院的總設計師黃錫璆……
他們的平均年齡在79歲，但危機時刻扛起的，卻是一個民族的安危。
鍾南山、黃錫璆、李蘭娟
馬爾克斯說：
“父母是隔在我們和死亡之間的一道簾子。”
父母在，人生尚且漫長。
父母亡，暮年叫囂逼近。
疫情下的我們說，了不起的父輩，是隔在我們和災難之間的一道簾子。
有父輩在，這片多災多難的土地，歷經恐慌，受盡磨難，終將安詳。
04
- 我輩沒有經歷戰爭，但從未遠離災難。
70年建國立業，40年太平盛世，讓我們中大多數沒有經歷過戰爭歲月，也讓我們很多時候變得敏感脆弱。
過慣了靜好歲月，在大疫大恐之中，心生抱怨，惱怒不安。
其實，靜心想想，面對強大的自然和可怕的病魔，人類一直都是被欺負的弱小者。
從來都未強大過。
人類一直都是渺小的，所以不要傲慢。
危機一直都在，是傲慢和狂妄，讓我們放鬆了警惕。
但願災難過後，從個體到國家，都懂得，生於憂患，敬畏安樂。
05
- 身體遙遠時，心靈反而更近。
災難不僅曝光醜陋，揭開暗瘡，而且讓我們看見誠意，遇見美好。
無法相見的隔離歲月裡，我們甚至確認了誰是我們最牽掛的人，誰又是最牽掛我們的人。
回家。
身體的隔離，會讓我們透過假相和迷惑，跟隨內心直抵真相：
真相從未離開，一直就在我們靈魂的深處。
我們安靜下來，才能找到它。
06
- 每場災難，都是一場愛國教育。
災難是一場愛的教育。
它以壓倒一切的態勢，讓這片土地上的窮人和富人，鄉里人和城裡人，本地人和外地人，各行各業的人和各色各樣的人，凝聚團結在一起，都變成一種人：
中國人。
每個中國人，都是疫情的當事人。
每個中國人，也都是抗疫的責任人。
每個中國人，也都再次確認：
我們每個人的命運，都和國家休慼相關。
07
- 疫情倒逼我們，學會反思進步。
原本期待正月十五左右出現拐點的我們，如今都逐漸接受這樣的真相：
疫情可能要持續更長的時間。
所以，做好持久戰的我們，利用互聯網這個無形的巨無霸，探索了遠程教學，網上辦公，火神山醫院甚至有了無接觸收銀超市。
疫情之下，為了生存、生活，更多人會去想辦法創新，會去造條件克服，會在災難中求生。
沒有人歡迎疫情。
但疫情，倒逼我們學會絕處逢生。
08
- 成為建設者，而不是墮落者。
居家隔離的日子，也是閉關修行的日子。
如果我們在這段至暗歲月裡，能夠整合自己的生活態度，重塑內心信念，審視餘生之路。
等艱難的時刻過盡，我們將擁有更深沉與更健康的自我。
災難之時，也是修行之日。
不要墮落，不要在無序中無愛，在無聊中無德。
當一個建設者，承擔起自我的責任。
在心中升起一團火，讓更多人借光走出黑暗。
09
- 平凡的善良，一直都很偉大。
一直保持平凡的善良，其實也是很偉大的。
當下的平凡，是指居家隔離，做好自己，不添亂，不傳謠，不信謠，不惹事。
當下的善良，指體諒自己的疾苦，所以對他人懷有慈悲之心，對人情懷有感受力，對不公保持警惕，對希望秉持信念。
沉靜下來，終得圓滿。
如果無法做更多，就當個平凡且善良的人，沉靜溫煦，健康努力。
這是災難和恐懼中的另一種偉大。
▽
在我寫完這篇文的這一刻，窗外，溫煦的陽光灑滿城市，嫩黃的迎春花抽出了枝丫。
許久不見的布穀鳥，又在小區花園裡“布穀布穀”地拉起了合唱。
而我家樓上，那個許久不彈鋼琴的鄰居，再次奏響了琴聲。
對面樓上，有個小女孩，站在陽臺上吹著葫蘆絲，身上的紅襖分外鮮豔。
一切都在復甦。
一切都在好轉。
一切都在向陽求生。
雖然，昨日無法再重啟，逝去的人不能再回來。
但，穿越這場暴風雨的我們，將不再是原來的我們。
惟願，遠方的你們，得健康，獲自由，心坦蕩。
更願，災難過後，春滿大地，山河無恙，人事皆安。
這裡有足夠的理智與情感
有分明的事實和言論
這裡有真正的中國
在這你能看到真正追求進步與美好的——中國人
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