丁丁洋0318
找事情做转移注意力，在脑中对今天要做的事列个小清单。
一、做自己感兴趣而之前因为太忙而没时间去做的事情（如看看书、刷刷之前想追的剧、学习乐器等）
二、思考一下接下来的一年中自己工作中学习中那方面能力需要提高，如需要社会考试的提前准备、自己在技能方面花时间来提高和学习。
三、花时间了解信息，了解疫情、工作、娱乐等信息，主要就是休息的同时了解一些自己关心的。
四、陪伴家人，在外学习或上班的时间非常长，陪伴家人的时间和机会很少，趁着这个假期多多陪伴家人，和他们一起聊聊天、做做家务你会更了解他们、更爱他们，陪伴是最长情的告白。
将幕未幕3
自从冠状病毒爆发以来，每个人都响应国家号召，呆在家里少出门。时间长了，很容易感到无聊、无聊和烦躁。这时吃了一口冻梨，清凉香甜，多汁可口，风味独特，整个人变得轻松了许多，心情顿时不那么烦躁了具有生津止渴、润肺化痰、清热降火、促进胃肠蠕动、利尿通便、解酒醒酒的功效它非常适合在这个时候吃。需要强调的是，冷冻和变黑皮肤更好。我的朋友不妨试一试。
馨悦舞蹈室
容易引起自闭，害怕与人交往，慢慢的你习惯了一个人，你就没有朋友了。指导意见光在家可不行啊，得运动啊，比如每天坚持早晚跑步，约朋友打羽毛球、游泳等等，偶尔也可以爬山呼吸山上的新鲜空气，通过这样的方式来提高自己的身体素质！
西瓜大使煮
找点事做吧，比如像我我现在基本就是白天睡觉，晚上玩手机，你看我现在都还睡觉。
我就不明白，为什么会无聊！实在没事做可以抄文章，抄字典练习书法，现在的人真是身在福中不知福，可以学习看书呀，再不济看小说也可以打发时间呀，你看看人家以前的人头悬梁锥刺股的，还有那些参禅打坐的，我们不比他们幸福多了。
不死何以太平
动起来！！！多喝水！
可以在家做运动 第一可以增强我们的免疫力
第二可以排汗 去火
多喝水 确保我们自身系统排泄
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