疫情期間更應該自律,即使沒上班也得按時作息才健康,對吧?

滬歲月悠悠


疫情期間呆在家裡,多看看書,學習一些有用東西,儘量少出門就是對國家的最大貢獻,也要堅持身體鍛鍊,養成一個良好的作息時間,提高自己的身體免疫力,疫情過後,我們有充足的精力參加到工作當中去。


魔蠍小男孩chn


疫情期間我們需要呆在家裡,但是也有部分企業已經開工,呆在家裡的也不應該出門,保護自己,同樣不給別人添加負擔,在家裡期間除了處理工作上的事務,也要開展一些有意義的事情,比如看看書給自己沖沖電,在家裡也可以鍛鍊一下身體,簡單的拉伸,切記不要浪費大好的時光,虛度光陰對我們自己是極度不負責任的。



愛運動的徐先生


您好,這個問題,我和您的觀點一至。受新型冠狀病毒的影響,很多公司,工廠推遲了上班時間,也導致了許多上班族閒賦在家。由於封城封村的影響,只能呆在家,日復一日單調的生活略顯無聊,沒有了上班的擔憂,有些人成了夜貓子,作息規律被打亂。但是為了身體健康,我們還是要克服困難,在疫情期間保持作息規律,這樣才能保證精力充沛,將身體狀態保持最佳,增強免疫力。


槑槑健康


疫情期間呆在家裡,別出門就是對國家的最大貢獻,當然呆在家裡並不是說你什麼事都不要做,我們要也要堅持身體鍛鍊,養成一個良好的作息,飲食習慣,提高自己的身體免疫力

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