兵傳媒
吃飯夠了，不包括別的！！！水果牛奶不行，水電，人情，更不能病！！！！
劉貳大爺
你這個月生活費指的是“每個月吃飯的費用”吧？
如果每個月吃飯費用是500元，那的確是夠用的！
在我們洛陽市，即使你買飯吃，那每個月500元也是夠用的！
生活費，每個月維持正常生活的支出！
每個人每個月生活費的多少，與他所在城市的消費有著很大的聯繫，如果你生活的城市物價高、消費高，那每個月的生活費就會高一些。如果你生活的城市工資低、物價低，那每個月所需要的生活費就會低一些。
在我們洛陽市，最大眾的工資是2000-4000元之間（2000元及2000元以下工資的人群可不在少數）。如果是自己在家裡做飯吃，那是最省錢的，一個星期100元都夠用（你別要求吃的太好，尋常工薪階層家的飯菜標準）。如果你買著吃也可以夠，但是需要精打細算一下。
在我們洛陽市的早上，人們愛喝湯，肉湯的大眾起步價是6元（牛肉湯、羊肉湯、驢肉湯），加1塊錢燒餅，一共是7元。如果你不想喝肉湯，豆腐湯的起步價是5元，豆腐湯中有粉條、油炸豆腐與白豆腐，飯量小的人一碗豆腐湯就吃飽了，飯量大的可以加一元的餅絲，一共是6元。在我們洛陽市，蒸的包子有1元一個的（素餡）、也有2元一個的（肉餡），買二個包子，都可以吃飽，稀飯一般都是2元一碗，如果不想喝稀飯，就到辦公室喝杯白開水，也是不錯的選擇。
中午也有豆腐湯、牛肉湯、羊肉湯、豆腐湯，價格與早上的一樣。如果中午不想喝湯，那可以吃刀削麵或燴麵，大眾價是10元一碗，個別店是12元一碗，極個別店是13元一碗（人家名氣大）。工薪階層的人們往往都是吃10元一碗的刀削麵或燴麵，如果吃拉麵，那大眾價格是小碗7元、大碗8元。
晚上你還是包子、油條、燒餅吧。很多時候的晚上，我不想在家裡做飯，我總是到街上買2元水煎包，2元四個，個頭挺大，我吃了剛剛好，如果你飯量大你就買3元，拿回家後倒杯水喝著吃著。
一個月500元生活費，每天就是16元錢。
從我以上介紹的早餐、午餐、晚餐種類中，你不難發現，早、中、晚餐合理搭配，每天16元是夠用的。
有句話說的好：“有錢了吃好點，沒錢了吃孬點！”
500元生活費，在中國很多城市都能夠一個人一個月的生活費！
人在風上走
四十五歲的人，不抽菸，不喝酒，就光吃飯的話，應該夠了吧？
我跟我老公住在上海郊區農村，工廠上班的，我電子廠，老公汽車廠，早飯家裡做了吃，午飯工廠免費提供，晚上吃頓飯，蔬菜是我家有個菜園子，基本一年到頭自給自足，一個星期買上一兩斤肉，幾條魚，有時候買上兩三斤便宜點的海鮮，再買點雞蛋反正一個星期去趟菜市場花個一百塊錢左右，一個月四百，再買袋五十斤的米，一百多塊錢，老公喜歡喝點小酒，現在他說想喝白酒，我規定他一個月是七斤，二十八塊錢一斤酒，一個月是兩百，老公每天一袋蒙牛或者伊利的牛奶，一個月差不多七八十塊錢，我自己一個月買點應季的水果還有酸奶之類的，兩個月買次茶葉，一個月差不多三百塊錢左右。
我家還有個老婆婆，和我們一起吃的，牛奶之類的她自己買的，一家三口平常吃喝細水長流一千塊錢差不多夠了，而且我感覺這日子過得還不算太清苦啦。
當然，這只是我和老公吃喝的消費，不算水電煤衛，水電煤衛的話，我家五百塊錢，加個老婆婆的話，也夠了。
手機用戶6994749893笑
我每個月的生活費在400元左右，但是我在5月份和1 0月份的生活費超過600元，平均一年生活費在6000元左右。每年的工資收入在二萬左右，交取暖費和物業費等三千左右，所以每年存銀行一萬元。生活算是達到了溫飽。
有才君子
75年生，老婆同年，兒子00年，女兒04年，父74歲，母72歲。2013年老家（農村）建房，四房四廳，一廚一餐廳三衛二洗澡間，一車庫，共14間，兩層，院裡院外果樹12顆，建房裝修花光所有積蓄。
本以為，兒子結婚，還有十年左右，一年存3W，到時二三十萬夠用了，誰曾想，現在要城裡有房，車也要10W左右。
車房現價，差不多要80到100W之間，沒辦法，夫妻來廣州中山打工。
妻平均月入5.5K，我月薪6K，必須保障月淨收入1W，節餘1.5K每月。
兒女靠家中田地收入，差不多夠用。本人抽菸，喝酒，明細如下。
房租280，水電100以下，平均350左在，6.7.8.9月加100左右空調電費，整年平均400以下。煤氣，油鹽調料，月均100（煤氣85元15公個用三個月），煙7元白沙，兩包抽5天，不夠忍著，月84元，酒從公司飯堂買，珠江O度，4元每瓶，公司伙食補帖後2元每瓶，每月三箱36瓶，76元。
手機費，99冰激淋套餐，帶老婆，母親兩副卡，月110左右，老家電費，平均每月80元，每年存1000元左右。
日用品，大部分拼多多，月均80左右。
吃，由於不吃米飯，而公司食堂只有大米，還好，我們上班自由，一般上午7：30-10：30，下午13：30-17：00，租的房離廠150米左右，老婆上午7：30-11：30，下午13：00-17：30，我剛好有時間做飯。
早餐一般一人兩個荷包蛋，每個0.7元，四個2.8元，晚餐等老婆下班，自已做菜饃，韭菜一斤，3.5元左右，莧菜一斤，3元左右，麵粉一斤，3元，10元左右，可做6到8個，夠吃兩晚上，每晚兩人5元，喝白開水，午餐，老婆愛吃水餃，休息時，兩斤韭菜，7元，6個雞蛋5元，加油鹽2元，14元左右可吃三頓，（多的放冰箱冰著）一餐均5元不到。一般一個月吃半月水餃，另外半月，西紅柿雞蛋麵，西紅柿一個，1.5元，雞蛋兩個1.5元，面0.7斤3元，青菜1.5元，油鹽等1元，一餐9元左右，均每天15，月450左右。
每月1350-1400夠用，發工資買只雞魚什麼的，改善一次，1500每月，差不多沒什麼節餘。
兩個人，45歲，平均每人每月700-800元，500元一個人一個月，覺得真心不夠！
這樣苦逼的日子，預計還得過三年，真心不想背房貸，車貸倒不怕。
70後，真心太累，但不想放棄，小的已長大，雙親已年邁，苦，自已咽。
一直勸自已，家，一定要撐起來！
知無常斷張揚
一個月500元生活費，粗茶淡飯是夠了，可想吃點好的買仵好衣服再買點自己喜歡的東西，那決對不夠，就我來說吧，每月買貓糧，魚食，花肥等跟本就不夠，再買點小藥，我醫療卡每月就10元錢一合藥都買不來，還住在小城市，大城市訣對不夠。房租水電費取曖費等等。
秋閣一憑欄
如果是我一個人，生活費月500元，應該是夠了。
1、吃的能省則省。
我不抽菸，偶爾喝點白酒，是親戚自釀的純糧食酒。早餐就是自己打點豆漿，煮個雞蛋，我試過，買5塊錢黃豆能用一個多月，雞蛋一次買十個，8塊多錢。中午就是超市的掛麵，800克的，3.9元一包，能吃三頓，酸湯麵、雞蛋西紅柿撈麵、茄汁面輪換著做，晚餐就是熬個麵湯，吃半塊饅頭，就著鹹韭菜，這一天吃的問題就解決了。
2、用的也能省出錢來。
用電基本上是給手機充電，白天夜裡不拉燈，因為屋裡傢俱的擺放都是固定的，摸索著就行了。電視電腦就是擺設，現在手機功能已經這麼強大，一機在手天下的事情盡知，可以說電腦有的功能手機也有，手機攜帶出行還特別方便。用水上特意準備了個大桶，沒事就“滴答滴答”漏水，據說這樣水錶不走字。電費一個月十元錢，水費一個月五塊錢，基本上就夠用了，物業總是懷疑我家水錶有問題，上次還來換了一塊。手機一天到晚也沒人打，用的是聯通的最低資費。
3、好久沒買過新衣服了。
身上穿的都是幾年前的舊衣服，很愛惜，能多穿幾年。皮鞋還是以前單位發的，有時候穿出去前總是要打一下油，現在看著款式也過時了，這幾天正在網上看，有富餘就買一雙。
4、出行基本靠雙腿。
不捨得買車，更加不起油，交不起過路費，出門就靠“11路車”。除非遇到急事，可以打的，有一次竟然坐了一次摩的，速度很快。
這樣算下來，一個月500塊錢夠生活用了，但這樣人過得非常累，處處都要算計，人生苦短，該花就花吧！
上官天竹
我原來抽菸不喝酒，現在煙也戒了，一個月500元生活費，我覺得肯定不夠用，我們來算一下每月的平均消費情況，看看平常大約花多少錢。
1、基本生活消費
饅頭每天5個，每個0.5元，需要2.5元；青菜每天2斤，每斤3元，需要6元；肉、蛋、奶等蛋白質每週35元；油鹽醬醋每月20元。這些每月合計210元。
2、基本日常消費
手機通信費每月50元，寬帶費用每月60元，水費每月25元，電費每月30元，洗漱衛生用品每月20元，這些每月合計185元。
3、物業交通費用
物業費平均每月200元，車位費每月30元，油耗費每月600元，保險和維修費每月300元，取暖製冷費每月平均280元，這些合計每月1410元。
如果不養車，每天坐公交，交通費按240元計算，每月合計720元。
4、其他不可預期費用
除了上面的基本費用外，我們沒有考慮服裝支出，人情世故需要的人際交往費用，生病之後的醫療費用等等，這些存在較大的不確定性。
總結
通過上面的統計可以看出，對於一個45歲左右的上班族來說，每月500元錢肯定是不能滿足的，正常消費應該在1100-2000之間。
驗證
從國家統計結果看，2018年我國個人消費支出總額為34.82萬億元，按13.8億人計算，平均每人每年消費支出2.523萬元，每月人均消費2100元，與上面自己統計的結果基本是吻合的。
互金直通車
我認為不夠。
我生活在一個四五線城市，首先我們先算一下一個月基本出行的交通費，坐公交兩塊，一早一晚是四塊一個月三十 天就是一百二。
接下來算每天吃飯的費用，早餐算五塊，你不可能每天都在家吃就算一個月在外邊吃十次，一共五十。
上班的人午餐基本都會叫外賣或者在公司解決，一頓午餐最便宜也要十塊，一個月三百。
就單單吃飯和出行現在已經是四百七十塊了，一個四十五歲的人，事業已經基本處於成熟期，難道每個月都待在家裡不和朋友，同事，領導聚餐嗎？這顯然是不可能的，平時總會有想吃的東西吧，什麼水果，烤鴨，不抽菸不喝酒總不會也不吃肉吧！豬肉現在價已經很高了，水果也不便宜，一個月五百可能一個初中生或者高中生勉強夠用，但是對於一個成年人來說，我覺得是不夠的。
而且我以上的分析基本都是按照四五線城市的生活水平推算的，還沒有算錯過公交打車可能花的錢，還有平時買的一些辦公用品或者其他生活用品的費用。
所以，我認為500塊對於一個45歲的人即使不抽菸，不喝酒也是不夠的。
如果大家有不同的意見，歡迎在評論區討論。
桃月廿一
我城裡的，今年39，不惑了，本人正是一個不抽菸不喝酒的人，城裡買了套房，無欠債。
這個年齡的人普遍上有老下有小，身心壓力處於頂峰值，稍不注意，健康指數就會下滑，總感覺身體不如二、三十歲那時候，如今易發胖，坐久了游泳圈就出來了，身體似乎每況愈下，頭髮似乎慢慢變得稀少了起來。
由於自己有十二指腸潰瘍，半夜經常被痛醒，肚子一餓就痛，過飽了又難受，因此自己在飲食方面特別注意。
1、早餐，小米粥
9.5元一斤的黃小米，1兩左右煮一大碗粥，工作累的時候餓得快，所以經常1元買一個饅頭備著，這樣算起來早餐3~4元不等。 
2、中餐，素炒肉，一素
一把青菜2~3元兩餐，一個人的話30元一斤的全瘦豬肉，15元吃一天，中午吃10元左右的肉，一個配菜一般黃瓜或者豆腐、芹菜之類的，算它2~3元，米飯3~4兩1.5元左右。
3、晚餐，素菜為主
晚餐簡單多了，中午買的菜、肉，一碗飯，條件允許的加個素菜，很少在晚餐吃很多肉。
4、喝的
由於腸胃不好，所以酸辣不能吃，酒更不能喝，所以喝的自然是白開水了，飲料很少喝甚至不喝，水果必須有，蘋果一天一個，2元左右。
5、上班出行
上班開電驢，而且上班的地方有充電，這方面的開資可省掉。
綜上所述，就個人而言5、6百一個月似乎緊巴了點，以前沒結婚時一個人生活就很隨便，有時一鍋粥就能吃一天。
但現在是一家三口，所以算下來吃的用的1千左右，物業水電4、5百，折算後1人5百左右的樣子，當然不排除偶爾加餐，感覺自己好像還蠻省的。
我是"昱喆子生活，歡迎留言評論！謝謝！
