2月10日，深圳普通高中開學。受疫情影響，為做到“停課不停學”，今年，深圳各高中學校首次“線上開學”。特殊時期下，“開學第一課”也搬到了線上，各高中校長通過網絡視頻的形式，圍繞“學生如何做好疫情防護”“高中學校怎麼開展‘空中課堂’”“如何保障學生的學習有成效”“如何加強家校合作”等方面，為屏幕另一端的廣大師生及家長上了特殊的一課。那麼，各高中學校校長的“開學第一課”具體講了些什麼？跟著晶報APP記者來一探究竟。
深圳中學：校長以“中國脊樑·民族希望”為題勉勵學生
“疫情發生後，我們看到許多逆行者奮戰在抗疫一線，他們是這個時代最可愛的人。”深圳中學“開學第一課”以“中國脊樑·民族希望”為題，校長朱華偉以“希望是暗夜裡的一束光芒；脊樑是向上走的一股力量”勉勵學生。
朱華偉寄語學生，一代人有一代人的責任，一代人有一代人的擔當，希望學生們在實現中華民族偉大復興中國夢的征程中“以青春之我，創建青春之國家，青春之民族”，在服務社會、奉獻人民、報效祖國的過程中實現自己的人生價值；希望學生們為中華之振興而不斷奮進。“因為只有當下的奮進才能充盈你們的羽翼，只有羽翼豐滿才有力量擎起時代的重擔，才能早日成為中國的脊樑和民族的希望。”
值得一提的是，學校還制定了《2020年春季學期延期開學線上直播課程的方案》。學校分年級、分學科為延期開學的學生提供在線學習、線上輔導及線上同步測評。為了幫扶教育資源不足地區的學校師生，包括該校對口扶貧的學校師生，本著共享深中優質教育資源的原則，此次線上直播課程面向社會開放，全國範圍內有需求的學生均可同步在線學習。
深圳實驗學校高中部：“當下的疫情就是一節人格素養課”
深圳實驗學校高中部校長李震宇在開學第一課中首先強調，居家期間，老師同學們要重視疫情防護，儘量減少外出，做到“三不”（不聚會，不傳謠，不信謠）。他在視頻中介紹道，深實高中部採取“華為雲Welink”和“騰訊空中課堂”兩套方案並行推進線上課堂，輔以微信群、QQ群的線上教學預案。
“關於線上教學，我想說，自主學習與自我管理都是我們學習過程中乃至人生道路上的必修課，自律、自省與自覺都是實驗學子不可或缺的優秀品質。”隨後，李震宇針對“空中課堂”對全體師生及家長提出具體要求，包括要儘快熟悉掌握線上平臺的操作，家校加強聯繫、合作，提前一天佈置早讀內容，心理學科老師負責開設心理專題欄目等。“當下的疫情就是一節人格素養課，講述我們與他們的關係；當下的疫情就是一節敬畏自然課，講述我們與萬物的關係；當下的疫情就是一節家國情懷課，講述我們與未來的關係。”李震宇鼓勵全體實驗人同心共力，與全國人民一道攜手打贏疫情防控阻擊戰。
深圳外國語學校：讓學生了解、關注疫情科學防控
深圳外國語學校也結合了學校教學特色等，開展“空中課堂”。學校還通過微信公眾號等方式，持續發佈防疫期間增強體質的方式、防護指南等疫情防控的相關介紹，讓學生和家長更加了解、關注疫情科學防控。
深圳高級中學：提醒學生加強自我約束、自我管理
深圳高級中學（集團）校長邵愛國在開學第一課中講授《面對疫情，我們需要怎樣學習？》。“抓好在線教與學，就是學校和同學們個人對防控疫情做出的最大貢獻。”針對2月10日開啟“網絡課堂”，邵愛國首先為師生做課前動員，提出當前學校的首要任務仍然是防控疫情。
“疫情之下，所有人都停課了，都集中在線上進行學習，誰的學習效果更好？” 邵愛國認為，必然是那些更具有自主學習能力，更能夠自我約束、自我管理的孩子。此外，要做好充分的課前準備工作。除了教材、練習本等常規準備之外，要做好技術裝備上的準備，保持通信暢通。據介紹，深高給老師、同學和技術裝備都準備了磨合期。在課程安排上充分考慮到認知規律、學科互補和勞逸結合，安排多種形式的德育、美育、體育和心理教育等課程或活動時間。最後，邵愛國強調，抓好在線學習，離不開家長朋友的支持。他希望家長們把這段非常時期，當作家庭教育和家庭建設的寶貴契機。
紅嶺中學：“一切磨難都會成為前進動力”
紅嶺中學（集團）校長張健在2月9日便為師生們講授了開學第一課。“一切的磨難，都會成為我們前進的動力。”除了在打贏新型冠狀病毒疫情防控硬仗上做具體行為提醒外，張健強調，對於疫情，大家不要輕視，但也不用過度恐慌。要做好規劃，合理安排，做到停課不停學。“高手的較量往往在課外。”張健在視頻中提醒學生們，在學校安排學習的同時，要穿插時間，吹拉彈唱畫，發揮各自的興趣優勢，拉伸彈跳走，居家也要強身健體。還要關注時事，瞭解世界，增強家國情懷。
值得關注的是，在線上，學生們的家長第一次有機會能跟孩子一起聽“開學第一課”。紅嶺中學高二學生的家長吳燦亞是該校的家委會成員，跟著孩子全程看完第一課。“能感受到在‘網絡課堂’上，學校花了很大的精力。”吳燦亞表示，校長的講話非常鼓舞人心。據介紹，“第一課”後，紅嶺中學還開展了線上家長會，僅高二年級就有1200餘名家長參與。學校老師對家長們提出的“工作時對學生監督管理不足”“對高中知識不熟悉，如何檢查作業”等困惑進行解答，並提出會在返校第一時間組織考試檢測學習效果等措施。
寶安中學：“這場疫情，也像一本生動而深刻的教科書”
“今年的寒假和春節，一定讓每位同學終身難忘，一切彷彿都被按下了暫停鍵。”寶安中學（集團）副校長、高中部校長古和添在“開學第一課”上，首先講述了新型冠狀病毒所引發的疫情所帶來的巨大影響。
生活即教育，結合這場疫情，古和添引導同學們辨證地去看待疫情折射下的社會百態，理性地去認識這個真實的世界。“這場疫情，也像一本生動而深刻的教科書。”他說：“翻開這本書，循著街道、醫院、社區，循著由日期生成的頁碼——我們會看到不同的人，展現出的不同精神面貌：奮起反抗、眾志成城、同心協力、力挽狂瀾、廢寢忘食、逆向而行……”他希望每一位同學都要懂得，誠實的意義何在，為什麼要實事求是，堅持真理；擔當的意義何在，為什麼要挺身而出，臨危不懼；團結的意義何在，為什麼要同心同德，同舟共濟。
對於何時返校上課、高考會不會延遲等學生們最關心的問題，古和添也分別進行了解答。“我們對自己的行動負責，就是為當下疫情防控負責；我們打下堅實的學習基礎，就是對未來人類進步負責。”最後，古和添勉勵大家，管理好自己的學習，尊重知識、尊重科學，打好堅實的基礎，將來成才之日才能帶領人類抵禦類似的危機。
深大附中：勉勵學生科學防疫、刻苦學習
8時30分，深圳大學附屬中學（以下簡稱“深大附中”）的“校長第一課”準時與學生在線上見面。校長劉為基在提醒學生需瞭解、關注疫情的同時，勉勵學生要做到科學防疫。“防疫和學習不是矛盾的。學生不管是在學校還是在家裡，都要堅持刻苦學習。”劉為基認為，學生要從戰疫中學習美好的品德等，收穫一定的成長。值得一提的是，寒假期間，該校制定了學生鍛鍊計劃，即使是在平時的週末，學生也可獲得教師的線上輔導。
據介紹，早在1月27日，農曆正月初三，劉為基就親自部署高三備考預案，學校信息技術中心全力以赴，緊急採購一批手寫板，開通網課平臺，確保高三遠程教學技術支持到位。對於線上授課是否影響學生視力的問題，深大附中也提出了應對措施。除了線上教學，學校高三年級組還增補了12次學生寒假作業，由學校統一印刷紙質版，通過快遞交予學生，學生線下完成，教師線上檢查、在線講評，如此“線上線下相結合”，提高了寒假作業的時效性和有效性，並適當減少了學生使用電子產品的時間。
育才中學：“經歷是經驗，也是成長”
2月9日下午，育才中學全體學生通過網絡集中收看了由校長鄭春華主講的第一課。據瞭解，直播過程中有4000餘人收看育才中學“開學第一課”，在線人數最多時有4500餘人。
“經歷是經驗，也是成長。特殊經歷也是特殊考驗，需要大家在反思中前行。”鄭春華首先對學校防控疫情工作進展及相關數據進行通報，要求同學們充分認識疫情的嚴峻，並能認真對待所有統計工作，及時填報相關表格。隨後介紹該校“空中課堂”的相關情況，除了文科學科的學習，學校還為學生們準備了包括體育，藝術，心理，班會在內的非常豐富的線上課程資源。直播中，鄭春華希望學生們能按時上網課，認真完成相關的學習任務，並藉此機會，培養自己自主學習的能力，主動思考提問探究，查缺補漏。在校長主講的開學第一課後，心理學老師楊麗敏上了一堂疫情防控期間的心理健康課。據鄭春華介紹，特殊時期，學校會一週開展一次全校範圍的心理健康課。“待到疫情結束那一天，我們能健康充實回到美麗的校園。”
南外高級中學：“在內心安放一張書桌，潛下心求知向學”
南山外國語學校（集團）高級中學校長馮大學以《無窮的遠方，無數的人們，都和我有關》為題講授開學第一課，課程以直播的形式呈現並且對校外開放，用時30分鐘，觀看量近5000人次。“我是‘馮粉’，期待您的開學第一課！”2月10日7時58分，還沒到開課時間，就有不少學生在直播平臺下留言，迫切等待馮大學的出現。
“唯有正視疫情，在困境中汲取教訓成長，才不辜負這樣一場代價沉痛的歷練。”馮大學在第一課中首先強調此次疫情對學生們來說是一次教育，應該直面不可迴避的現實。此外，還應該對所有疫情發生地的同胞們保持同理心，守望相助。馮大學希望，學生們能展開更深入的思考和探究，如自主蒐集疫情信息，整理疫情數據、分析疫情產生原因、預測疫情帶來的社會後續影響，從中瞭解社會運作、科學防疫、社會經濟文化。馮大學還在直播中為辛勤籌備網課的老師們深深鞠躬，感念他們的愛崗盡職。“當我們不能做什麼的時候，請在內心的世界安放一張書桌，潛下心來求知向學。”這是馮大學在直播最後對學生們的殷殷寄語。
深圳科學高中：強調學習的重要性
和往常開學一樣，2月10日，深圳科學高中校長尚強早早來到學校準備開學典禮，不太一樣的是，以往他面對的是兩千餘名學生，而今天，他通過網絡講授第一課——《為什麼要努力學習？》。
每個學期的開始或重要節點，尚強都會給學生們上一課，或鼓勵學生、或為學生指引方向，這些溫暖的演講已成為師生間的佳話。他的演講有一大特色，演講稿一律自己寫成。尚強表示，他要給學生樹立榜樣，告訴學生自己依舊在努力學習，以求用最真實的情感去打動學生。
因為疫情防控，幾乎所有學生都是處於長期宅在家的狀態，學校無法監控學生的學習狀態，很多學生知道要努力學習，自覺的學生給自己制定計劃，不自覺的學生對學習的意義認識不到位，在學習方面有畏難情緒。這令尚強很擔憂，他說：“我經常跟他們強調學習的重要性。今天我講的都是我從教37年中所教過的學生的真事，用這些事例告訴他們好好學習的學生會過得怎麼樣，不好好學習的學生步入社會後又是怎麼樣一個生活狀態，這很重要。”
市二實：校長與學生們談“心”
2月10日早上，深圳市第二實驗學校的“校長第一課”正式開講，校長崔學鴻與學生們談“心”，囑託學子做到“三心”：正視疫情，堅定信心；待在家裡，保護身心；好好學習，培育愛心。
“我希望同學們樹立起信心，保護好身心，好好學習，長大後為社會奉獻愛心！”崔學鴻還建議學生們好好珍惜線上和線下的學習時間，在老師和家長的指導下，認真學習；利用這段寶貴的時間好好閱讀經典，欣賞一些優秀的影視片；關心社會，關注疫情，從這次疫情中反思我們的生活方式，反思我們的社會管理，在反思中學會尊重自然，珍愛生命，保護地球；安心待在家裡，並注意飲食、堅持居家鍛鍊，確保身體健康，保持良好的心態。
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事實上，早在1月28日，學校就召開疫情防控專題會議，提出“把病毒擋在門外，把學堂開在線上，把損失降到最小”的工作目標。為了做到“停課不停學”，學校專門成立了“線上學堂”攻關小組，制定了詳細的教學方案，確保延遲開學不耽誤學生學習，延遲開學不降低教學質量。
翠園中學：為講好開學第一課，他備課到凌晨3點
翠園中學主管教學的副校長何洲昨天下午接到學校指令要講在線教學第一課，他很認真地備課到今天凌晨3點，然後早上8點就準時出現在了騰訊課堂直播間。“這個課很重要，不敢馬虎。”為此，他還專門寫了講稿。
何洲的這個在線教學第一課共40分鐘，前半部分他講課的主題是《在虛擬的空間打贏一場實際的戰役》。後半部分是播放《新型管狀病毒感染的肺炎公眾預防指南》。晶報APP記者也點擊進入體驗了一回，感覺同學們互動積極，獻花、發言、發表情包，氣氛熱烈，主講人何洲的聲音清晰，但遺憾的是裡面一直沒有主講人的畫面，只有聲音和PPT。
何洲在講課鼓勵同學們疫情當前要堅持學習，並詳細介紹了學校接下來在線教學方面的精心部署和安排，最後他語重心長地提醒同學們要注意身健康，他說：“這一次的疫情再次提醒我們：健康第一，生命第一！生命健康是1，其他所有的成績都是1後邊的0。如果1不存在，那麼0也沒有任何意義。”
有老師點評：“何校開場時就標題對學生的發問我覺得特巧，一下子就把聽眾的心抓住，神提起來了。”
福外高級中學：強調疫情面前保障身心健康
福田區外國語高級中學校長沈志良以《教者大愛 不辱使命 共克時艱》為題講授開學第一課。“2020年春節註定不一樣，大家靜靜地守候在家中，雖然少了一份熱鬧，但卻多了一份責任。”沈志良首先針對學校的疫情防控工作向師生們做介紹。他指出，醫生和教師，一曰救人，一曰育人。在戰疫中，這兩個職業都不會缺位，都可以稱得上是這場疫情中的“逆行者”。沈志良勉勵所有教師用行動詮釋“逆行者”的真正內涵。
據介紹，前期該校已進行周密安排，合理安排課程內容，優化排課方式，每節課在線課程為30分鐘，自主學習20分鐘，集中授課和線上答疑相結合，文化課與眼操、體育運動相結合，有效實現勞逸結合。“疫症無情，人間有情”，就“疫情面前，如何保障身心健康”，沈志良對學生們提出科學適度瞭解疫情信息及動態，覺察接納可能出現的應激情緒，積極自我暗示、建立合理信念，保證健康作息、有效轉移注意力等建議。並提醒家長們要積極響應和配合學校開展好在線教學，家校聯動，督促學生嚴格按照學校課程表進行作息上課，告訴孩子們：挑戰即考驗，生活即課程，勞逸相結合，借力強自我。“冬漸暖，春不遠；願山河無恙，人間皆安。”沈志良說。
梅林中學：勉勵師生會防護、扛責任、勤學習、戰疫情
“作為校長的我，此刻給你們上開學第一課，不是在學校、也不是在家裡，而是在戰場。這個戰場上，不僅有我，還有屏幕前的你們，更有千千萬萬奮戰在一線的戰士。”梅林中學校長馬敢飛以《會防護 扛責任 勤學習 戰疫情》為題，為師生帶來實用、生動的一課。從專業的角度講完為什麼要躲病毒後，馬敢飛強調：“同學們一定要老實在家待著，不給病毒傳播的機會！這樣就是在打‘時間戰’，讓感染者體內的病毒找不到下一個‘人體宿主’——憋死它們，這也為科研人員爭取了更多的時間去研發藥物戰勝它們。”馬敢飛還指出，心理防護也非常重要，因為學校也開通了自己的QQ線上心理輔導，一直服務到正式開學前一天，服務時間是每天10：00-16：00。
“疫情當前，誰是大家真正的‘愛豆’？——鍾南山。”為了與學生們拉近距離，馬敢飛的授課中用了不少網絡流行語，他表示，做不了鍾南山，也一定能做最好的自己。助力學生“做最好的自己”，學校教師隊伍為“空中課堂”做了充足準備。據介紹，該校高一高二的授課內容可為本學期新課。高三深一模時間初步定在正式開學後第一週的週四和週五，高三年級2月8日-16日除按原安排表模擬檢測深一模真題。馬敢飛鄭重提醒，該校開學後不會再重複線上教學的內容。
平岡中學：提醒學生保持健康、堅持學習
2月10日上午8時，龍崗區平岡中學全體師生分別通過釘釘平臺和cctalk平臺觀看直播，實時參與人數6054人。平岡中學組織線上“開學第一課”，由校長劉靜波主講。
在近十分鐘的課堂中，關於應如何應對本次疫情，劉靜波說：“在家就是做貢獻，不生病就是愛國。”另外他要求學生堅持網上在線學習。遵守各年級的學習規定、紀律；獨立高質量完成作業，做到及時提問和查漏補缺、突破難點；嚴格統籌時間，自主學習。劉靜波提醒，大家要理性對待疫情，不信謠、不傳謠、不製造恐慌。“同學們應該運用自己所學的知識去判斷、去決策。希望在疫情之後，全體師生能夠健康安全返校！”
華附：搞好在線學習就是參與疫情防控最好措施
2月10日7:30，在各班主任的組織下，華中師範大學龍崗附屬中學全校3050名學生準時打卡上線，正式開啟新學期網絡學習。學校副校長祝燃以《堅決打贏疫情防控阻擊戰》為校長第一課內容主題，向同學們傳遞了華附疫情防控工作小組的責任擔當，傳達了抗疫必勝的信心。
祝燃以學校疫情防控工作指揮部為背景， 牆上掛著“疫情就是命令，防控就是責任”，這彰顯了華附疫情防控工作小組的責任擔當和抗疫必勝的信心。祝燃告訴全體3050名學生，“大家的平安健康就是對疫情防控工作最大的貢獻，搞好線上學習就是我們參與防控的最好的措施。”在她看來，搞好線上教與學既是一次挑戰，也是一次超越自我的機遇，她鼓勵全體華附人秉承“追求卓越”的精神追求，同心同力同向，打贏疫情防控和線上教學兩大戰疫。
龍城高級中學：線上開學標準不打折
開學第一天，龍城高級中學全體師生分別通過釘釘平臺和cctalk平臺觀看了校長馬銳雄的開學第一課，全校各年級收看人數超過6400人。馬銳雄介紹了學校豐富的線上課程資源，鼓勵學生在家做好防疫工作，並且提高學習的自主性做學習的主人。
▲龍高高三（2）班匡振偉和媽媽一起網上學習打卡
據瞭解，龍高的管理和教學團隊自年初四就為線上開學開始準備了。龍高準備了豐富的線上的課程內容，除了學科課程，還有病毒防控、心理指導、運動健身、課外閱讀等內容。這些內容有正高級、特級教師和名師的示範課，有老師推送的精選學習材料，還有老師的作業指導和答疑。而學生需要做的，就是準備好教材、練習冊等，每節課準時到線上課堂報到。馬銳雄分析說：“線上課堂與傳統課堂相比，學習環境、組織方式、管理方式都發生了變化，需要我們提高學習的自主性、自覺性，我們要提高自我管理能力，不等待、不倦怠，做學習的主人。”
“保持積極心態，積極鍛鍊身體，科學飲食和作息，提高自身免疫力，防止春季流行感冒。”馬銳雄這樣對學生叮囑道，在開學第一天，馬銳雄能夠感受到學生來不了校園的遺憾，便在直播中對學生說：“今天就是新學期的開始，只不過我們熟悉的課堂換成了線上課堂，但標準不打折，我們需要儀式感，請大家在家裡備好課桌，營造好學習環境，著裝正式整齊，如果你覺得穿上校服好，那就穿上吧，這樣更有儀式感。”在馬銳雄看來，抗擊病毒和線上教學都離不開家長的支持，“家校合作是奪取勝利的保障。”
（記者：吳佳麗，王文麗，顧蓉，陳利城，劉夢嬌；編輯：周曉颯）
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