這樣的寫照，僅僅是說孩子嗎？
你在練廚藝嗎？
你在做自媒體嗎？
你在健身做運動嗎？
還是在陪孩子寫作業呢？
...
不要看網上曬的了
那些傳瘋了的
都是作秀的
真是的情況，的確是
大家都長肉了
先猜猜大家是怎麼過的：
1、想睡就睡，想起就起；
從未有過的這麼長時間窩在家裡假期，一下子有點不適應了
2、在家休假，健身房的卡都過期了，在家還能運動？
之前休假，不是回家探親，就是出去旅遊。哪有這麼舒服的時候，惰性從來沒有失敗過
3、總想著合理安排一下時間，可總是想想而已；
想法都是好的，卻總是覺得時間很多，一會兒再說。一拖再拖，蝸居很多天什麼也沒做。
4、淨想著享受了，吃著飯，睡著覺，不看電視，就聊天；
飯都玩出花來了吧，手機刷爽了吧，眼睛看疼了吧
5、在家就是為國效勞，多好的不用出門的藉口。
可也能名正言順的懶惰了，不用催，不用趕。真的沒事幹，陪陪孩子學學習，捫心問問你自己。
恐怕沒有比這更圖片，更真實的寫照了吧！
上稱稱一下，你多少斤了吧！
誰也別笑話誰，你我皆凡人。
誰也不比誰自覺不到哪去。
不過我還是真心的建議大家，待了很久了，是時候“好好想想了”
疫情還在持續
長假還得繼續
我們卻不能再這樣下去
1、保持充足睡眠吧
早睡早起，才是能做好一切的前提
沒有什麼是比正常的“作息”，更該做的事情了
2、在家裡能做的運動也很多
瑜伽墊，家裡都有吧。
瑜伽既是沒那麼神奇，活動活動也是舒坦的吧！
更何況，我們還可以喊喊嗓子練練歌，動活動活跳跳舞！
可以蝸居，可別窩著
3、合理安排一下在家的每一天時間，把家過得“職業”點
生活中，一下子沒了工作，肯定有點不適應。平時工作忙，沒有精力好好拾掇拾掇自己的“生活”。何不把“家”過的“職業”一點，長久的散漫，也會很累的。
規律才會充實
條理才能有序
搭配才會有意思
不要一段時間只做一件事，那會讓你提不起精神，會讓你無比的頹廢
比如看電腦、打掃衛生等，可以穿插進行，交錯更替。搞點意思，搞點花樣。複習一下工作，調情一下生活。不是更好嗎？
4、平時難以靜心，這會兒“冥想”就別隻是網上看看了。
這麼好的機會，何不試一試冥想的效果呢？
網上都說好，總是沒有時間。這下終於有了，可別一味的看手機，做家務了。我們得做點有意義的事，趁機“斷舍離”一下平時“裝滿了的心”。靜坐不是修行者的專利，我們也可以靜默一下。平心靜氣的，回顧回顧自己人生，職業，家庭有什麼如意的，不如意的？
5、我們時時刻刻關注的疫情，要理智以待
網絡發達，消息很快。很遠的彷彿很近，很近的也不一定很遠。
關心不必惶恐，只要我們做了能做的，做好該做的。
又怎麼會那麼倒黴？
靜心以待，保持一個健康的心態！
有信心，國家一定能治理好！
正念你我，就是正念大家！
我們都好好的！
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