孩子做事總是磨磨蹭蹭，家長們就喜歡不斷的催促、嘮叨，從孩子早上睜開眼睛的那一刻，家長們就化身為嘮叨的唐僧了，“怎麼還不起啊？”“起的那麼慢，馬上就上課了。”“怎麼還在廁所裡，遲到了，知不知道？”“吃個飯，真是撒的米粒哪都是。”諸如此類的話，基本上每個中國家長都在自己家中的每一天，重複上演著。
由於家長的這種擔心孩子遲到，不斷的催促，導致孩子出現了逆反心理，這種現象就是超限反應。
什麼是超限反應？
超限反應是個心理學名詞，指的是一個人受到某些特定的刺激過多、過強或者持續時間非常的久，就會導致這個人對這類事件極其不耐煩，最後產生逆反的心理。
生活中的超限反應處處可見，比如有的高中孩子比較喜歡吃泡麵，若是天天都在宿舍裡面吃泡麵，過不了多久，孩子再看到泡麵就會非常反胃。
1、內容的重複
美國著名作家馬克吐溫講過一個很有意思的經歷，也是與超限反應有關。他說，自己有一天去教堂參加崇拜，剛開始覺得牧師講的很有意思，就打算奉獻，可是，一個小時以後，牧師還沒有講完，他就開始有些不耐煩了，就想著奉獻一些零錢就行；哪知道，又過了半個小時，牧師還在講，馬克吐溫不但分文未曾奉獻，還從收奉獻的盤子裡偷了兩塊錢。
這就是因為重複的內容過量，同一種話題反覆的陳述，在人的心理上造成不耐煩，就會出現逆反心，不但不願意照著講述人的心願達成，還想著怎麼打亂你的計劃。
2、時間的持續、拖沓
在孩子上學的課堂上也會出現這種超限反應的現象。比如一個老師的授課方式非常靈活，一開始，同學們都比較喜歡上這個老師的課。但是，這個老師就是喜歡拖堂，很快就引起了同學們的反感。超限反應不但在內容上會引起聽者的不適，還表現在時間的持續性上，過於長的講論方式，就會導致接受者極其的反感，無論講者再強調什麼，聽的人已經不願意接受，從心裡開始出現牴觸情緒了。
3、過強的刺激
曾經有個新聞報道出這樣令人唏噓不已的事情，說的是一個三線城市，一位初一的男生，因為沒有完成假期作業，而第二天就要開學了。家長非常的生氣，於是開始對孩子劈頭蓋臉的批評，從孩子每天不早早起床說起，到在學校裡面的糟糕表現，又說到孩子在家裡的不聽話的事情，全都一股腦的說出來，家長越罵越氣，孩子即便困的不得了，還是要聽著家長的責備。一直到凌晨的一點鐘，孩子實在是受不了了，從家裡的窗戶直接跳下去，而他們家是住在樓房的第二十三層，孩子以這樣的方式結束了自己年輕的生命。
從上面的一些介紹可以知道，家長們在任何的情況下，批評教育孩子的時候，一定要掌握好一個尺度，不要過於激烈，導致孩子無法承受，出現比較惡劣的結果。
超限效應下的教育，會帶來哪些負面影響？
1、傷害到孩子的自尊心
成人在批評孩子的時候，往往因為發怒，就只顧及自己情緒的發洩，忽略了此時站在家長對面的孩子的心理反應，導致家長和孩子之間的對立情緒。
在某一期親子節目中，一個寶媽覺得自己生活的非常糟糕，孩子非常的不聽話，丈夫對孩子的教育又完全不上心，於是，她只能靠自己一個人死撐著孩子的教育，過的非常的辛苦，最近孩子越來越願意一個人待著，她不知道為什麼。於是，她請一些心理學專家幫忙拍攝她一天的生活，希望找到孩子出現這種情況的所在。
一大早，寶媽就開始扯著嗓子喊孩子起床，孩子若是稍一遲緩，遭受到的就是寶媽的一頓吼叫，孩子對著鏡頭作出無奈的表情，但是，穿衣服的動作似乎也並沒有因此加快。吃早飯的時候，寶媽不停的抱怨著孩子的父親不懂得為自己分擔絲毫的家庭重擔，導致孩子嚇的不敢說話，在這樣的氛圍中吃完了早飯。
這樣的視頻給寶媽看過之後，她大驚失色，因為她並沒有意識到自己在生活中的表現是如此的猙獰，她也是留著淚對專家說，本來自己的孩子是活潑開朗的，但是現在卻變得越來越少言寡語，少了很多笑容，對家庭和學校很多活動已經越來越沒有興趣，整天都窩在自己的小房子裡，也沒有什麼朋友。
專家建議寶媽說，在家長的嚴厲指責下，孩子的自尊心被家長破壞的一塌糊塗，原本可能繼續下去的學業，也可能因此受到嚴重影響，孩子更是會形成破罐子破摔的心理。不要忘記，孩子雖然小，卻有著個人完整的情感訴求和個人尊嚴。
2、影響孩子的創造力
孩子從小就有幻想的天性以及心靈的自由，往往因為這種基礎，使得孩子的創造力得以很大程度的提高和發揮。如果一個孩子經常處在負面的情緒之下，以及家長的負面評價，就會對孩子的內心進行負面能力的設限，導致孩子對自己的創造力出現懷疑，甚至沒有任何的興趣。家長培養孩子的目的，本是讓孩子青出於藍而勝於藍，如果孩子出現創造力的流逝，就會導致孩子越來越默守陳規，只能在有限的範圍內，稍微原地踏地，並不會取得卓越的發展。
著名的教育家、哲學家洛克說，父母越不宣揚孩子的過錯，孩子就會對自己的名譽看的極為珍貴，因而會非常小心的維護別人對自己的好評，積極建立自己的能力。
家長批評孩子的目的是為了孩子在對的事情上充滿創造力，而不是讓孩子什麼都不願做、不敢做。
如何做到遠離超限效應？
家長批評孩子的時候，若是想要遠離超限效應，達到有效的教育孩子，可以遵循下面這些建議。
1、選擇合適的時間段
批評孩子最忌諱的就是在早晨、吃飯時和睡覺前，在早晨批評孩子，會使得孩子一整天都沒有好心情，吃飯的時候批評孩子，有醫生提出科學證據，表明很多孩子因為在吃飯的時候受氣，導致腸胃功能出現問題；在睡覺前批評孩子，是會影響孩子睡眠質量。
家長批評孩子的時候，應該儘量避開這些時間段。
2、選擇合適的內容
家長批評孩子，切忌切忌，不要做自我情緒的宣洩。批評孩子是為了教育好孩子，使得孩子能夠改正從前錯誤的行為，往積極主動正確的方面發展，若是過於宣洩自己的負面情緒，孩子就成為了無辜的受害者。批評孩子的時候，要確認孩子的錯事是有可懲罰性的，告訴孩子為什麼要批評他，陳述一下孩子當前犯下的錯誤事實，並且把孩子的犯錯的事情的來龍去脈講述清楚，這是批評孩子的前提，千萬不要把過去的陳芝麻爛穀子的事情，一股腦的傾倒出來，導致孩子根本不清楚是怎麼回事，就被清算了一遍。
總之，家長在批評孩子的時候，一定要注意“超限效應”這個心理學問題，很多孩子對家長的批評，之所以左耳進右耳出，很大程度都是因為超限效應，無論是時間上的持續，內容上的重複還是刺激的程度過於激烈，都會導致孩子出現超限效應，家長要學會的就是，在批評孩子的時候，確認孩子的錯事是有可懲罰性的，讓孩子在合理的時間段，以及採用合理的內容指明孩子做的錯事，這才會使得批評更加有效。
閱讀更多 彩虹媽咪說育兒 的文章
