當祖國需要的時候
沒有一個說，和父母，爺奶，外公姥姥，多說說家長禮(理彩)短暖心窩的話，應該，培。但離距一米外。
孝順老人，知道老人願出去，歡說為了抗擊疫擴散，不出門就是做貢獻！
一家人，不聚餐，在家一樣帶口罩，勤洗手，消毒室內，不挖鼻子，不裸手揉眼，用俱玩具重點，部位酒精擦拭一兩遍;飲食清淡，蛋白高，精神愉悅。
室內鍛練，不是指勞作動作，是有意識，有目的，有深、輕、重、重複的動進行。鍛練是有度的，不是亂動，不是敷衍，一句話，會鍛練，懂鍛練，不亂練，按自已的需要練，不是人練啥，我也照練，不對，丟去不要照搬。
供參考！
翱翔79400
我覺得最有意思的就是讀書，讀一些平時沒有時間看，又很感興趣的書，既提升自己有不會浪費時間
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