万巷生活
小孩子不爱吃肉作为家长真的头大！毕竟不吃肉的话孩子长身体期间还是会受到影响的！
一开始我也以为我儿子不爱吃肉，可是当我把肉换种做法以后发现其实让他吃肉也不难！
孩子不爱吃肉可能也是跟他的咀嚼能力有关吧！肉煮得不够烂，他就吃不下去，毕竟还是孩子，消化能力和大人不一样，大人能吃的孩子不一定能吃得下去！
后来我就尽量把肉煮得烂一点，切的小一点，熬得稍微入味一点，多花点时间和心思去换些做法，发现每次孩子都能吃好多！
以前觉得他不爱吃肉真的就是不爱吃肉，当自己站在孩子的角度去思考的时候才发现原来是自己烹饪的方法不太对！
当然这只是我的观点而已，也不能一概而论！希望对你有帮助吧！
南粤菇凉阿渔儿
只能根据自己的经验推荐两道菜，第一道，蒸肉饼，做法：磨细的肉沫，鸡蛋一个，然后把鸡蛋打碎调匀，浇在肉沫上，小粉少许兑水调匀，加少许食盐，和肉沫鸡蛋搅拌均匀，有点稀稀的感觉，然后上锅小火蒸十多分钟，出锅，根据个人口味，可以撒点葱花，小孩爱吃！第二，土豆一个或者两个（看大小），洗净削皮切丝，然后炒锅里放水（适量），水开后把土豆丝放入煮，中间打掉浮沫，煮大概十分钟左右，土豆丝煮到入口即化的感觉，如果水放多了，可以用小粉收汤，出锅前放入适量食盐，根据个人口味可以加入葱花和辣椒面（小孩吃可以不加），非常下饭，大人小孩都爱吃！
金风C玉露一相逢
他不吃肉你要分清他是真的不吃肉还是说不喜欢吃。不喜欢吃的话可能是做的不好吃或者肉类太硬不喜欢吃。
其实很多小孩都会这样不喜欢吃肉，主要还是因为肉太硬，孩子觉得太难嚼而抗拒吃。
如果是这样的话你可以试着换个花样来做，你可以把肉剁碎，腌制一下，放一些孩子爱吃的素菜，用来包肉包子或者饺子，馄饨之类的都可以。孩子也会吃味道，你可以适当的添加一些调味品，这样做出来的肉孩子才爱吃。
孩子是处于发育阶段，如果没有肉的摄入，这样对孩子身体成长会造成一定的影响。所以我们并不是说孩子不吃肉，那你就要想办法让他喜欢吃肉。
ending小妖
孩子不吃肉，可以用其他的食物代替，鸡蛋牛奶豆类和菌类，这些食物里都有人体所需的氨基酸和蛋白质，平时可以多吃一些花生核桃之类的坚果，还有可以买一些药食同源的食物（山药百合）来煮粥，最后再给一点建议，孩子不吃肉，可以先买一些骨头小鱼熬汤
平安是福275715874
要看看是做的不好吃还是真的不吃肉。
如果是做的不好吃，是否是肉太大块，太硬，还有放了特殊调料的原因，可以混着素菜一起煮，剁成肉沫，或者做成小丸子，小肉饼等 ……
如果真的不吃肉，就多熬一些肉汤给他喝，也是一样的。
客家潘潘
是生病的原因不能吃肉，还是不喜欢？不喜欢可以慢慢培养，改变烹饪方法，研究孩子喜欢的做法；疾病的原因就可以选择牛奶，鸡蛋及其他蛋类，考虑到孩子容易发生缺铁性贫血，还应该一周吃2次动物血，如鸭血，猪血等，比如有一道菜是红白豆腐，就是豆腐和鸭血一起烧，动物蛋白和植物蛋白互补，营养价值很高，又经济实惠，可以试试。
熬点肉汤，用肉汤给孩子下个面条啊煮个饺子馄饨的应该可以。
蚩尤15
孩子不爱吃肉类，可以补充蛋白质的食物，虾，鱼，豆腐等，有助于孩子成长。
红叶23509
不吃肉，可以吃点鱼，虾，蛋，超市里有那种处理好的无刺的鱼，很适合孩子，老年人食用，炒，蒸，烧，炸都可以的。
水面染五彩
如果不吃肉，那就需要吃高蛋白的食物来补充，方法有三种：
1、吃各种鱼类
2、吃植物蛋白，比如豆腐，豆皮等。
3、吃蛋白粉
