用戶58564750265

新媽媽得了月子病表現

月子病的臨床表現是怕冷、怕風、出虛汗、關節疼痛，遇冷風、陰雨天氣疼痛加劇。由於情緒憂鬱而引起的月子病，還可能伴有麻木、抽搐、脹痛等症狀；月子裡因房事而引起的月子病，還會有四肢乏力，腰痠嗜睡等症狀；由於怒氣而引起的月子病，還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

感冒一直不好，那是因為產後身體虛弱，免疫力低，注意營養吸收和休息，好好調養會好的，一般感冒都會持續一段時間。

引起月子病的原因

月子病是指婦女在產後（包括小產）一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。

女性在生產後因筋骨湊理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲或過多房事，都能引起月子病。

月子病很容易被誤診為風溼或類風溼病，如果按風溼類病治療收效甚微，或治療時見效，停藥後很快復發，月子病很折磨人，所以還應防患於未然。

月子病只能月子裡治嗎？

月子裡得了病，最好在月子裡治好，如果留下了病根，在以後治療起來可能要相對困難些，但並不是說非月子期間就治不好月子病。

非月子裡治療月子病因筋骨湊理已經閉合，風寒已包於體內，治療起來需多費一些時日，但只要找出病因針對施治，也是可以完全治癒的。

我是：然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產、育兒、餵養、產後恢復知識和經驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉發/關注，謝謝！！！

然然媽咪育兒

我本人親身經歷，月子病是真實存在的。那麼什麼是月子病？月子病有什麼症狀呢？
月子病，主要是指產褥期，休息調養不當，以至於產後受風，落下病根，導致的。因為女人產後（無論大產還是小產），都要坐好月子。因為產後，女人的整個產道都是打開的。加上生產消耗很多的元氣，整個人非常虛弱，如果不注意調養，很容易拉下病根。
分享一下我本人的親身經歷，因為我自己曾經意外流產過，當時因為不是足月正常生產，加上工作繁忙，所以沒有重視。根本沒有好好休息，就再次投入工作當中。以至於後來落下月子病。
月子病的症狀有以下幾點：

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2ef0d0003051032fae172\

紅姐愛分享

十月懷胎的身體超負荷，加上生產是一件非常消耗體力的事，產後需要好好坐月子，恢復身體。月子不注意，容易引發各種月子病。

1.產後受風偏頭痛關節痛

產後身體虛弱，最怕風寒趁虛而入，受寒容易引發產後偏頭痛，關節痛，腰痛等。

2.產後全身痠痛內分泌失調

產後媽媽要照顧小孩，如果沒有家人的協助，此時身體會得不到充足的休息，過度勞累，容易引發身體痠痛，腰痛，盆骨子宮恢復欠佳，惡露不易排乾淨，各種婦科病也會相繼而來。

3.產後抑鬱症

產後媽媽身體的疼痛，加強照顧孩子的辛苦，若此時不能被理解，尤其是丈夫的理解，很容易患上產後抑鬱症。

放開那孩子讓我來

先不說坐月子科不科學，但有月子病這一說確實是真的。

簡單來說，就是產婦在月子期間，出現肢體或者關節酸楚、疼痛、麻木，就叫作“產後身痛”，又稱之為“產後風”，也就是我們常說的“月子病”。

其實，這也就類似於西醫裡所說的風溼、類風溼而引起的一些症狀，如：關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎等。

症狀

產後暈眩、頭沉或疼痛，腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發麻、發痛，冒冷汗、身體發冷、寒顫等症狀。遇冷，風，陰雨天氣疼痛會加劇。

嚴重的月子病會阻礙子宮的血液循環，出現淤血，月經失調等。

①及時就醫

產後出現不舒服，要及早就醫，查明病因，有可能是產褥風、盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎或傷口炎症等等，所以不要拖。

有些產婦得了病，不去正規醫院進行治療，一味的相信一些土方法、秘方，以致延誤病情。實際上一旦發現問題，都應該找專業的醫生進行指導，採用藥物、理療、體能鍛鍊等綜合治療的方法進行治療。

有老話說：月子病就要在月子治，要不然就會落下一輩子的病根。

“月子病月子治”是指

● 月子裡得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治；

● 如果留下了月子病的病根，以後再坐月子時治療起來要相對容易些。

只是因為非月子裡治療月子病，治療起來需多費一些時日。但只要找出病因，對症施治，完全治癒還是有把握的。

實際上，只要好好坐月子，月子病是可以預防的，不過要學會科學坐月子哦~

健康之路家庭健康管家

你好，非常高興為你解答問題，典型的產後風溼的症狀,也叫月子病。所謂月子病是中醫對產婦女在生產孩子時期感受風寒溼邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。

本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有痠疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。

可能還會有小腹脹氣、鼓氣、微疼的感覺，甚至有一些產婦脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裡都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控，臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等症狀。

產後風溼採用心理療法、理療、康復鍛鍊、按摩等療法加以輔助治療。若能及時治療，調攝得當，大多可以治癒。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

月子病指的是女性在產後出現的一系列不適的症狀，比如坐月子期間出現頭暈、頭疼、腰腹部以及四肢發麻的情況。月子病也被稱為產後風溼，主要是產後的女性在坐月子期間沒有注意調養保暖導致的。

月子病有哪些症狀？

除去上面簡單提到的那些症狀，下面來詳細的講一下月子病的具體症狀。

產後風溼會引起產後女性身體出現痠痛，麻木，沒有精神等症狀，身子容易疲乏。有時候還會出現心跳加快，心慌的情況。

有月子病的時候還容易生氣，脾氣更加暴躁。免疫力下降，所以導致孕期的女性經常發感冒，出現發燒等現象。

月子病會使產後女性出現身體不舒服，但是去醫院又查不出什麼異常，檢查報告單的指數全是正常的。

產後的月子病也分急性跟慢性，急性的情況下會發病快，比如分娩沒多少天就開始出現症狀。慢性的話可能要十多幾十年才出現症狀，因為剛開始的時候，年輕體質的免疫力都不錯，隨著年齡越來越大了，提抗力不如從前了，月子病就開始慢慢顯現出來。所以為什麼很多老人勸年輕人在月子期間少吹風，少碰涼水，這也是有一定道理的。

KK健康

月子病大概的意思是：不按照傳統要求坐月子，會在月子裡沾染上某些疾病，它非常頑固，無論如何都是治不好的。唯一有效的治癒方法，就是再生一個孩子，然後按照要求坐月子。這種說法靠譜嗎？如何科學的“坐月子”呢？

一，老一輩坐月子的說法靠譜嗎？真的有「月子病」嗎？

國外不坐月子，所以不存在這個說法。正規的醫學教材，是找不到所謂月子病的說法的。它是具有中國特色的疾病，到底怎麼回事呢？

老一輩說的月子病的表現是：怕冷，怕風，出虛汗，關節疼痛，遇陰雨天氣疼痛加劇。1、情緒憂鬱而引起的月子病，伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀；

2、月子裡房事而引起的月子病，伴有四肢乏力，腰痠，嗜睡等症狀；

3、怒氣而引起的月子病，伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

傳統月子禁忌，哪些是陋習，哪些值得借鑑呢？

不刷牙、不下地、不能開窗、不能吹電風扇開空調、不能吃水果蔬菜、不能沾水洗澡洗頭、不能剪指甲、不能流眼淚、不能看書玩手機看電視、不能給寶寶洗澡、不能抱寶寶、不能出門。

大家看看有多少的不能？有些從保護產婦的角度，如不能過度的吹風，空調溫度不能過低，保持情緒愉悅等，有借鑑之處。但不活動，不通風，不刷牙等，這些對自身衛生都不顧及，就有失偏頗了。

二，用現代醫學的觀點，科學分析月子病的由來！

嬰兒頭圍不論中西都是差不多的。西方人的體質和東方人有很大差別的，西方女人的盆骨很大，拉扯撕裂的輕些，恢復的也快些，中國女人則反之，需要更長時間去修養和恢復。

引起腰痠腿疼、手臂不適、下肢關節疼痛等的罪魁禍首和以下因素相關：

●孕婦體重增加，部分神經、肌肉等軟組織水腫受壓；

●體重重心改變，脊柱腰段過度前凸、頸部前屈、雙肩向下移動；

●骶髂關節和恥骨聯合增寬，四肢關節、脊柱關節出現顯著鬆弛；

●胎兒奪走身體鈣質而出現嚴重骨質疏鬆，甚至有孕產婦牙齒鬆動脫落；

●產後激素急劇波動；

●新媽媽要抱、餵奶，照料孩子，不注意姿勢。

妊娠期及產後頭痛：產後頭痛相當普遍，大多數較輕。但症狀偏重的要小心：椎管內麻醉副反應（硬膜穿刺後頭痛）、腦靜脈竇血栓形成性頭痛（坐月子不動增加血栓風險）。

三，如何正確的“坐月子”呢？

很多條條框框其是很坑孃的，照做了並不能給健康帶來好處。“現代化”的「坐月子」，才能使產褥期恢復得更快。●推薦母乳餵養；●飲食均衡營養；●注意個人清潔（尤其是會陰清潔）；●鼓勵產婦儘量多下床活動；●保證充足睡眠；●充分的心理調適。

真正容易在產褥期和產後出現的疾病，比如產褥感染、乳房脹痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的。它們都可以通過醫學手段治療，不會給長期的生活質量造成影響。

生完孩子，人生的路還很長，總會有各種不舒服。不必為月子病的說法，給自己增加一道心理枷鎖。不管生不生孩子，人都會生病，不能把什麼都歸結到坐月子上去。

心連心好月嫂

健康科普，來看看【百科名醫】吧！

坐月子是女子一生中的大事情，可不能馬虎。傳統坐月子中，有民俗鼓吹坐月子不洗頭、坐月子天天吃大補、一定要坐滿30天月子……否則“月子病”將如夢魘一樣糾纏你一生。雖說如今已經“坐月子”已經與時俱進，不再像傳統一樣有那麼多禁忌，但是……月子期間仍需謹防月子病。

月子病，亦稱之為“產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、幹耳病”等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。

坐月子期間哪些行為會導致月子病？

婦女產後，因妊娠引起的身體變化及分娩引起的體力損失、出血等症狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間稱為產褥期。如此期間調理不當，就有可能會產生月子病。分娩時如產婦妊娠末期患有陰道炎、臨產前不久洗過盆浴或有性交史，或產婦所用物品特別是會陰墊不清潔，或助產人員無菌操作觀念不強，陰道檢查次數過多等情況，易引起產褥感染。分娩後，產婦的子宮頸、陰道和外陰都有可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地留下較大的創面，這給致病菌引發產後感染提供了途徑。此外，由於某些異常的妊娠和分娩情況，如貧血、早破膜、產後出血等，可導致身體免疫力下降，也給產後致病菌的生長繁殖創造了條件。

1.亡津失血，由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多，使陰血驟虛，加之產後調養不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。

2.瘀血內阻，產後元氣虧虛，氣血無力，氣滯血虛；或產後百脈空虛，易感外邪，寒邪乘虛入體，血為寒凝，以導致惡露不暢，留而成瘀；或復因產前即有氣鬱血滯，以致瘀血內阻；或因產後餘血濁液生瘀滯，或胞衣殘留或感染邪毒，均可導致瘀血內阻，敗血為患。

3.外感六淫或飲食房勞所傷，產後氣血俱傷，元氣受損，正氣減弱，即所謂“產後百脈空虛”，因身體虛弱，稍有感觸，或產時、產後調理不慎，均可導致臟腑功能失常，變生百病。

總之，月子病以“虛”、“瘀”為主，故有“產後多虛多瘀”之說。

月子病有哪些臨床表現？

1.婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，臨床常見渾身怕冷、怕風、出虛汗，關節疼痛，遇冷遇風疼痛加重，好著衣，嚴重的患者甚至熱天穿棉衣，中醫理論認為“寒邪入骨”。

2.情緒抑鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，其臨床症狀是：怕冷、怕風、關節疼痛，此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

3.婦女在月子裡過多房事可傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪乘虛侵入。它的臨床症狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰痠、困、疼，不耐疲勞，部分患者伴有風溼與類風溼症狀。

如何通過飲食調理月子病？

1.豬腎湯

豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。治產後腎虛，四肢疼痛。製法：以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400～300毫升時停火，一次服。

2.薏米粥

薏苡仁 、薄荷、荊芥、豆豉，功效健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。製法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

3.生地粥

生地、大米、養陰生津，適用於陰虛痺患者。製法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合併兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

百科名醫

很多媽媽在生完寶寶後，都會從家中老人口中聽到這麼一句話“注意保暖，小心月子病”。可對於一些新手媽媽來說，似乎對月子病並不瞭解。今天就與大家聊聊常見的月子病。

Q1

什麼是月子病

月子病是指婦女在生產(含小產)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。

月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、溼滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風溼性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關，因此此種疾病使用一般性的抗風溼性藥物效果並不明顯，也正因為如此才稱此病為“產後風溼病”。

Q2

6種月子病

產褥熱 ▉

產褥熱是由於產後致病菌侵入生殖器官而引起的疾病。產褥感染嚴重的話將會影響新媽媽健康，甚至危及生命。

■ 預防措施<strong>

充分休息<strong>

生產後新媽媽應該放鬆心情，多休息。感覺身體不適，儘量把寶寶交給家人照顧，新媽媽應專心休息，這樣才能加速體力恢復。

保證充足水分<strong>

補充水分對於已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每日攝入2000毫升左右的水。

注意清潔衛生<strong>

產後惡露會持續一段時間，新媽媽要勤換衛生護墊和內褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁後最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染髮生。

保持手術傷口乾燥<strong>

剖宮產的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產後7-10天再洗澡，以減少傷口發炎的可能。要保證傷口乾燥清潔。

適度加強營養<strong>

新媽媽哺乳、恢復體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養補充，但也不要補過頭，尤其是患有產褥熱的媽媽。飲食應該清淡一些，避免油膩。

子宮脫垂 ▉

有些媽媽產後有小腹下墜或腰疼的感覺，這是由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛。使得子宮位置發生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成子宮脫垂。

■ 預防措施

不要久站

新媽媽要充分休息，在床上多換換臥床姿勢。下地後不要久站，避免下蹲動作，不要手提重物，也不要過早跑步，走遠路。

小心便秘

多吃含纖維素的食物，養成定時排便的習慣，因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。產褥期後可進行產後盆底肌肉的康復。

尿滯留 ▉

有些新媽媽產後由於害怕傷口痛而不敢排尿，或者產程太長壓迫膀胱，造成產後排尿虛弱無力，膀胱發脹，排尿時點點滴滴很不通暢，這就是尿滯留。

■ 預防措施

活動一下

如果身體沒問題，自然分娩的新媽媽在產後起床活動一下，能促進小便的排出。

熱敷一下

可以在小便前用熱毛巾或者熱水袋放在腰腹部熱敷半小時，或用溫水沖洗外陰，促進排尿。

腰疼 ▉

新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復位，這個時候如果不注意，猛然彎腰拾撿東西，或久蹲久坐，都會感到腰部痠痛。

■ 預防措施

正確餵奶

餵奶姿勢不當是造成產後腰疼的主要原因之一，給寶寶餵奶一定要注意姿勢正確，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品。

少彎腰

把常用的物品放在觸手所及之處，避免經常彎腰。

補鈣

注意補鈣，避免骨質疏鬆而引起腰痛。平時多吃牛奶、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例。

適當運動

新媽媽可以在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。

媽媽手 ▉

產後身體虛弱，用吸奶器或一些家務在平時看來很輕鬆的小事，在月子期間如果不注意的話，就會感到手指發麻、疼痛。麻痛點多發生於從拇指到中指一半的位置。主要是因為過度使用手腕及拇指所造成手腕兩條肌腱發炎。

■ 預防措施

避免肌肉損傷

產後做一些適當的運動和家務對身體恢復有促進作用，但要注意時間不要太長。

注意保暖

新媽媽月子裡注意手部保暖，避免寒冷刺激。

甩甩手

當你的手腕部出現酸脹感時，甩甩手，左、右轉圈，不僅能消除不適感，還能鍛鍊腕部靈活性。

乳腺炎 ▉

產後1-4周是急性乳腺炎的多發期，由於乳汁排通不暢淤積，造成感染，新媽媽會出現乳房疼痛、發燒等症狀。

■ 預防措施

保持乳汁暢通

產後及早開奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多餘的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進乳汁通暢。

防止乳頭皸裂

乳頭皸裂容易乳汁淤積，又可能因傷口而發生感染。準媽媽在懷孕6個月時，就可以每天用毛巾擦洗。如果被寶寶吸破，首先應該糾正含接方式，哺乳後局部用乳汁塗抹於乳頭或乳暈上。皸裂嚴重時，暫時停止哺乳24-48小時，並將乳汁擠出再喂嬰兒，以減輕炎症，促進皸裂癒合。平時避免對乳房的擠壓，儘量穿寬鬆的衣服。

注意飲食

少吃刺激性食物，如蔥薑蒜等。用海帶涼拌或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。

最後，新媽媽們平時要多注意保暖，預防月子病！

玫瑰馨苑產後全復中心

月子病，又叫“產後風”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子裡”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產後風難治的原因。

中醫指孕婦產後感受外邪而引起的一種病症。產後，構成骨盆的關節及身體的所有部分處於鬆散狀態。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等症狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間被稱為產褥期。

如果這期間調理不當，平生都要承受產後風的折磨。分娩後，產婦的子宮頸、陰道和外陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地要留下一個較大的創面，這都給致病菌的進入提供了途徑。

另外，由於某些異常的妊娠和分娩情況，如貧血、早破膜、產後出血等，降低了身體的抵抗力，給致病菌的生長繁殖創造了良好的條件。

產褥感染主要與病菌侵入的種類、數量、毒力的大小及產婦身體的抵抗力有關，而與通風無直接關係，相反，適宜的通風環境會有利於產婦的休養和抑制病菌的生長繁殖。

1.女性在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，它在臨床症狀是，渾身怕冷、怕風、出虛汗，活動關節疼痛，遇冷、遇風、疼痛症狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為“寒邪入骨”它難治的一個原因是：婦女在月子裡100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風溼寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。

2.情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，它的臨床反應症狀是：怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

3.女性在月子裡禁動房事生活，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入。它的主要臨床症狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰痠、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風溼與類風溼症狀。

中醫對於月子病的治療不能一概而論，應因人而異，如若是產婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺，或感到頭經不起風吹，或有腳跟痛等症，這樣的情況應以補虛為主，中醫講血虛生風，腎虛則腰腳痛，此為虛症；如果是不慎受涼，這時虛中有實，應該在驅寒的同時注意產婦的身體情況適當補充氣血，切不可發汗，而應該注意固表，這樣才能標本兼治。

想了解更多健康小知識就關注健康分享站吧！

關鍵字: 疼痛 健康 月子病