唯心所造
退群的人不但心態沒什麼問題，而是個直爽果斷。快刀斬亂麻的行為。有更多的人是苦於各種原因，不好下手罷了。
xia小河畔
我看了大家的評論，退群的人並不是心裡有問題。
我舉例說明下，我們同學都四十多歲各奔東西，養家餬口沒見面，2018年有位同學通知我去參加同學聚會，就少我沒去，我和老頭子說了聲去了，到現場一看就是我的經濟條件差些，他們經常聚會，關係不一般，女同學拿我行開心，說的一人帶一天，女同學請客的費用，後都被男同學把她們去了的，回家把事情更老頭講了，老頭說客我來請，在窮不要你在同學面前沒面子，我在豔陽天代了同學們一天。
下午休息時，一位女同學更我講另一位女同學的孫子過十歲的生曰問我去不去，當時我在想我的孫子也過十歲的生日他為什麼問就不問呢？有的同學老媽過逝也打電話，我想我困難時沒有一位同學聯繫我，關心我，來看我，參加微信群有事通知去送禮金，所以我就退出群。無聊傳銷的群，認識和不認識的人為了賣他的產品也加群，大家說你們是加群或是退群。
1號么Sir
我就是這樣的人，年前將微信一些平常不太熟悉的人清刪了，但親戚群沒有退，友好的人沒有清，因為年紀大了，退休了也有好幾年，沒其他意思，只想靜靜的生活，無謂的社交和應酬不想參加，也不想別人打擾我的生活，這天約食飯，哪天約去玩，年老了，多些待在家裡，清潔整理好家裡，衝杯清茶，聽下音樂，唱唱歌，上網看新聞，溜達溜達，人不煩我，我不煩人，開心快樂每一天！
6779514006695樂
我曾經也這樣過，一夜之間退出了所有的群。到現在也未曾加進去。因為我想，有一個屬於自己的世界，我需要一個很小很小的空間。不需要打擾的。我不想。讓他們瞭解到我現在的生活處境，我也不想了解到他們的生活處境。因為因為一些事情我已經感覺到了，很寒心吧。所以感覺那些所謂的親戚。帶給你的不是溫暖，而是寒心。我想有過這樣的寒心的人。你不可能會在那個對你冷嘲熱諷的群裡待下去，或者說在與他們有任何瓜葛。
DONG2020
哈，我有一個親戚的老婆就是這樣，一夜退出所有的這些群，然後失蹤了，就只有她孃家的人知道她去哪了。她是和丈夫關係不好，結婚七年生有四個孩子，然後生完孩子月子做完就丟給她家公家婆，而且夫妻不用出一分錢養育孩子。不論是做生意還是打工兩夫妻每年都鬧的不可開交，女的說男的這幾年有外遇，並且對她絲毫不關心，孕期也連一個電話都沒有，男的說女的性格不好，整天擺臉色，去年年底女的最後還揚言要用老鼠藥毒死四個孩子。最終她消失，可能也深知鬧得沒法過下去了，況且孩子於她也沒有什麼感情，對南方的家庭以及親人都失望透頂了，但卻不肯離婚，不肯放過這個男的…
意氣風發的秋
沒問題。有時煩惱的時候真想把手機摔了，什麼人都不聯繫。然而後來發現是沒卵用，逃避只是拖延了面對的時間，可是沒有出路前難免不拖延和思考，這很正常，後來我也沒有去太責備自己。反而這樣拖延也幫助了我成長，並不是所有人都有準備好面對問題了，給他人點時間，也給自己點時間。現在我的親屬群，親戚都發消息曬寶曬旅遊等等我都不回的，因為那不重要，他們是自己長輩經歷比自己多，自然也知道我所知的和做的這些的緣由，那麼他們就不會生我氣，我也不用擔心他們。所以我也有時間忙自己的事，而不是對那些無關緊要的事太過上心而忽略了重要的事情。人生是一場旅程，懂和悟才是最重要的事情。
奔跑吧大魚
說明他的心理或情感出了情況,他處於拒絕、孤獨、反芻的心理狀態。
往小了說,他或許受了挫折,工作壓力大,公司老闆給他小鞋穿,同事之間關係驟然緊張,尤其是年終績效考評、福利分配、職位升降、職稱評聘、離退休等問題,對領導的處置心中多有不爽,茶飯不香,心緒糾結,鬱悶不解；或許夫妻情感危機的惟幕悄然拉開,家庭鬧矛盾,和諧的氣氛煙消雲散。
往大了說,他或許鬱悶、焦慮了,或是有點抑鬱了,甚或已經抑鬱了,並且病得不輕了；有的可能受了多重心理創傷,或是雙重情感障礙等,簡言之,有可能精神障礙了。
猜側沒有用,問題已經暴露,你應該正視,既使你刻意迴避,它依然客觀存在。作為當事人,你關閉了網絡通道,不能說是壞事,也不能說不應該,因為你有拒絕的權利。今天的關閉,並不意味明天的不打開。通道關閉了,情感交流隨之中斷,意味著孤獨。然而,獨處未必不是一道風景,它為你沉澱打開了一扇窗,讓你靜心、泰然,思維有了自由馳騁的空間。你需要的是時間,需要的是忍耐、忍辱負重,需要的是脾氣的淬火,需要的是性格韌性的鍛造,需要的是情感的反芻。暫時中斷網絡交流,避免了紛擾,打開思辨的閘門,志在“三省”,智在三省,給了自己一個自我修正的機會。解鈴還須繫鈴人,心結仍須自己解。旁人的規勸,也只是輔助,外因終須通過內因起作用。
當下拒絕、孤獨、反芻的心理,沒有對錯,只有選擇。當它被注入正能量時,它有可能助你心智更成熟,助你走出一時的困惑、混飩,走出焦慮、抑鬱,你還是你最真實的自己,你的心理將更陽光,與人相處將更和諧。正如美國心理學家羅傑斯所言,當我以接納的心聆聽自己時,當我能夠成為我自己時,我感覺自已會更有效力。
冰糖煮黃連怡生
和特朗普差不多！群太多就事多、影響他的自由、或干擾他的大事！可能他是暫時的。我也快有這種想法了；我正在忙頭條、打字又很慢、當我對句或回問題的時候`時不時無關緊要、不上水平設檔次的微信通知、視頻總來打擾我的思索打字，真想把它退了，但是想到是你反應慢手呆、留著它們對家事、或居民區的事也是一個瞭解渠道！隨它吧！
張紅心
對於退群這件事其實是沒有什麼可爭議的，每個人可能都會退群加群，但是如果短時間內退出了所有的群，也包括了家庭群、親屬群，這其實是有挺大的問題的。我們不難猜測，這個人到底是經歷了什麼，才讓他想要淡出所有人的視線，不管是什麼原因，他此刻一定是內心的最崩潰地步，因此！ 如果有這樣的現象，一定要注意，有可能會挽救一個情緒，挽救一個人生，甚至挽救一個家庭。
後山寫手
參與一下這個話題 我就是在2019年底時清理退出了幾個群 感覺挺無聊的才退和清理的 臨時有事時在臨時建一個群 活動結束後就撤銷了 免得平日裡的維護 有的人嘛內容都往群裡面發 正常狀態下想聯繫的人都有一對一的微信 咋聊都不影響別人 這樣挺好的。
