你认为睡觉穿什么加什么姿势最舒服?

福生无量


答:睡觉穿什衣服,什么姿势最舒服,由于每个人的睡觉习惯不同,有人喜欢穿睡衣,有人喜欢穿秋衣秋裤,有人喜欢穿自己平时的衣服。有人喜欢侧着睡,有人喜欢躺着睡,有人喜欢爬着睡。

我喜欢裸睡,当然内内还是要穿的,躺着,侧着睡是最舒服的,在着就是婴儿般的睡,在抱一个枕头睡更舒服。

下面说说裸睡的好处,为什么裸睡,从两个观点讲:

1.裸睡时,身体肌肉能够得到最大程度的放松,有助于人们深度睡眠,睡的更香。

2.睡觉时没有衣服的束缚,身体自然放松,人体散热更加快,能够促进新陈代谢,促进皮肤排毒,还有利于人体的血液循环。

以上是个人观点,男女都适合。


中原小李哥


我觉得晚睡不宜追求款式或好不好看,晚睡宜穿棉质透气的,相对宽松点的衣服。这样更有利于身体发育和身体放松。

所以,睡衣的选择其实最大的原则是健康,先看质地,棉为上,再看颜色,尽量不要颜色鲜艳也不要深色的,避免颜料污染,最后是宽松。

短袖的也可以,若是棉质的应该穿一些棉质的、柔软的贴身衣服,不要太厚,这样最舒适。不要穿那种不贴身、不吸汗或者质地比较硬的衣物。冬季夜间起床上厕所,要披上外套,谨防感冒





傲雪宁宁


睡觉时穿舒适的棉质宽松睡衣比较舒适,至于姿势吗[捂脸]只要没有腰椎类疾病,你认为怎样躺着舒服就怎样睡,四仰八叉,平躺侧卧没人规定你一定要怎样睡,摆姿势睡觉是给别人看的吗[机智]



玲姐605726


要想睡的舒服,当然是穿的越少越好了!至于姿势那就是你自己觉得舒服就好,你总不能听别人的吧?难道你希望在你四仰八叉睡的正香的时候被别人叫起来重睡吗?叫你的口号就是:姿势不对!起来重睡!睡眠质量好不好绝对和环境有关,尤其是像我这样认床的人,我就觉得在哪睡都不如家里舒服,还有就是一定要有一套特别舒服的睡衣,不要在意样式,只要它有似无就好,而且一定得是旧的,如果我发现一款睡衣舒服,我会先买一套回来试试,穿着睡几天,真的感觉特别舒服了,我会出手买个十套八套的,哪怕是没有别的颜色都无所谓,现在我家里就有备用的睡衣,最少也得是五套以上。家居服也一样,我要是遇到穿着舒服的了也会买好几套,我家邻居有时候会来我家玩儿,因为在家我都是穿家居服,有一次她看看我的衣服说:这套衣服你穿了五六年了吧?我好像第一次来你家玩儿你穿的就是这件衣服。我笑了笑也没解释,然后在我过生日的时候收到了她送我家居服,她再来的时候就问我怎么不穿新的?有一次我知道她下午要来,就特意把干净的家居服拿出来几套洗洗晾上,加上我身上穿的一共四套一模一样的衣服摆在那,结果这家伙根本就来个看不见!哈哈!我估计到现在她都得以为我一套衣服穿好多年呢!


天河水29209501


自从秋冬开始习惯了去穿短袖睡觉,就再也没有戒掉了。上大学的时候听室友说,不穿裤子睡觉更舒服(内裤还是必要的)尝试了一下,也再也没有戒掉。好像光着腿睡确实还蛮暖和的。


如果你愿意听我不说话


哈哈,我姐说我是老人家,90后,不管冬天夏天,必须长衣长裤睡觉。睡觉的姿势喜欢侧着睡,抱着被子软软的,特舒服。

而且我喜欢一个人睡,滚来滚去都可以。


橙子橙子加油


穿睡衣,侧卧最舒服。


有因就有果


宽松的T恤,抱着胖胖的老公睡舒服


以俊妈咪


婴儿姿势最舒服睡的香不束缚。


一支美妆猪猪


裸睡最舒服[嘘]只不过要注意卫生,勤洗勤换被套床单[送心]


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