你認為睡覺穿什麼加什麼姿勢最舒服?

福生無量


答:睡覺穿什衣服,什麼姿勢最舒服,由於每個人的睡覺習慣不同,有人喜歡穿睡衣,有人喜歡穿秋衣秋褲,有人喜歡穿自己平時的衣服。有人喜歡側著睡,有人喜歡躺著睡,有人喜歡爬著睡。

我喜歡裸睡,當然內內還是要穿的,躺著,側著睡是最舒服的,在著就是嬰兒般的睡,在抱一個枕頭睡更舒服。

下面說說裸睡的好處,為什麼裸睡,從兩個觀點講:

1.裸睡時,身體肌肉能夠得到最大程度的放鬆,有助於人們深度睡眠,睡的更香。

2.睡覺時沒有衣服的束縛,身體自然放鬆,人體散熱更加快,能夠促進新陳代謝,促進皮膚排毒,還有利於人體的血液循環。

以上是個人觀點,男女都適合。


中原小李哥


我覺得晚睡不宜追求款式或好不好看,晚睡宜穿棉質透氣的,相對寬鬆點的衣服。這樣更有利於身體發育和身體放鬆。

所以,睡衣的選擇其實最大的原則是健康,先看質地,棉為上,再看顏色,儘量不要顏色鮮豔也不要深色的,避免顏料汙染,最後是寬鬆。

短袖的也可以,若是棉質的應該穿一些棉質的、柔軟的貼身衣服,不要太厚,這樣最舒適。不要穿那種不貼身、不吸汗或者質地比較硬的衣物。冬季夜間起床上廁所,要披上外套,謹防感冒





傲雪寧寧


睡覺時穿舒適的棉質寬鬆睡衣比較舒適,至於姿勢嗎[捂臉]只要沒有腰椎類疾病,你認為怎樣躺著舒服就怎樣睡,四仰八叉,平躺側臥沒人規定你一定要怎樣睡,擺姿勢睡覺是給別人看的嗎[機智]



玲姐605726


要想睡的舒服,當然是穿的越少越好了!至於姿勢那就是你自己覺得舒服就好,你總不能聽別人的吧?難道你希望在你四仰八叉睡的正香的時候被別人叫起來重睡嗎?叫你的口號就是:姿勢不對!起來重睡!睡眠質量好不好絕對和環境有關,尤其是像我這樣認床的人,我就覺得在哪睡都不如家裡舒服,還有就是一定要有一套特別舒服的睡衣,不要在意樣式,只要它有似無就好,而且一定得是舊的,如果我發現一款睡衣舒服,我會先買一套回來試試,穿著睡幾天,真的感覺特別舒服了,我會出手買個十套八套的,哪怕是沒有別的顏色都無所謂,現在我家裡就有備用的睡衣,最少也得是五套以上。家居服也一樣,我要是遇到穿著舒服的了也會買好幾套,我家鄰居有時候會來我家玩兒,因為在家我都是穿家居服,有一次她看看我的衣服說:這套衣服你穿了五六年了吧?我好像第一次來你家玩兒你穿的就是這件衣服。我笑了笑也沒解釋,然後在我過生日的時候收到了她送我家居服,她再來的時候就問我怎麼不穿新的?有一次我知道她下午要來,就特意把乾淨的家居服拿出來幾套洗洗晾上,加上我身上穿的一共四套一模一樣的衣服擺在那,結果這傢伙根本就來個看不見!哈哈!我估計到現在她都得以為我一套衣服穿好多年呢!


天河水29209501


自從秋冬開始習慣了去穿短袖睡覺,就再也沒有戒掉了。上大學的時候聽室友說,不穿褲子睡覺更舒服(內褲還是必要的)嘗試了一下,也再也沒有戒掉。好像光著腿睡確實還蠻暖和的。


如果你願意聽我不說話


哈哈,我姐說我是老人家,90後,不管冬天夏天,必須長衣長褲睡覺。睡覺的姿勢喜歡側著睡,抱著被子軟軟的,特舒服。

而且我喜歡一個人睡,滾來滾去都可以。


橙子橙子加油


穿睡衣,側臥最舒服。


有因就有果


寬鬆的T恤,抱著胖胖的老公睡舒服


以俊媽咪


嬰兒姿勢最舒服睡的香不束縛。


一支美妝豬豬


裸睡最舒服[噓]只不過要注意衛生,勤洗勤換被套床單[送心]


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