圈外扒姐
見識！見識決定格局，格局決定態度。過去曾有一種說法，“寧娶大家的丫鬟，不娶小家的千金。” 說的就是這個道理。
女孩子要變得有氣質又大方，只有努力增加自己的見識。
見識來自於多讀書。古人云，“秀才不出門，便知天下事。” 書讀多了，會改變一個人的三觀，讓人對事對人乃至對整個世界都有獨特的看法。而這種獨特，正是一個人獨具慧眼、博學多聞的表現。
見識來自於對資訊的瞭解。信息社會資訊發達，無論是國際風雲還是國家政策，無論是流行風向還是時尚浪潮，無論是好萊塢還是格萊美，什麼都知道一些，瞭解一些，廣泛涉獵才能緊跟潮流，眼光獨到。
見識來自於行萬里路。旅行是最能讓人淨化心靈、反思自我的一種方法，旅行也是增長見聞、見識風土人情的好時機。旅行不是湊熱鬧式的旅遊，而是有選擇、有方向、帶著思考出發；旅行是身體與靈魂都在路上，是認識自我、豐富自我的獨特經歷。
女孩子要大方有氣質，不能靠名牌妝點，也不能靠人追捧。努力增長自己的學問、見識，才是靠譜的做法。
檸檬樹錦繡
我是大四的大學生，也有過朋友不經意間說我有氣質，其實自己完全沒有注意到自己的氣質點。
個人認為，氣質是平日舉手投足間流露出來的。女孩子見得多，懂的多，都會不經意間增加自己的氣質。我大學的專業是漢語言文學，平日喜歡看書看電影寫寫文章之類的。再加上臨近畢業，我的穿衣風格從學院風漸漸轉變成輕熟風，氣質也就隨之而來了吧。總之，女孩子多讀書，多出去旅行，轉變一下自己的穿衣風格，注意待人接物的禮儀，多結交正能量的朋友，是可以慢慢培養自己的氣質的。
賴小七102
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
金風359
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
時刻保持微笑，帶著積極的心態去面對每一天，說話不要張揚大聲，並且保持自信
2.和別人談話的時候，要看對方而且要認真聽，如果要表態等他人講完，再說話，並且要沉穩。
3.按照一個優雅的標準來打扮自己，多讀書，多認識優秀的人，修煉自己的內心，出門要妝容得體，談吐優雅，做一個安靜的美女子。
4.做個氣質女人
5.不在背後說人壞話，公共場合保持安靜，學會換位思考
6.記得在人惡化時候都要抬頭挺胸，坐姿，走路姿勢要調整好。
7.多讀書，多學習，培養良好氣質。因為腹有詩書氣自華。還要多練字，修心養性，多個沉穩的女子。
8.注意自己的髮型，人的第一心想很重要。
9.做簡單的自己，簡單的心，簡單的人，不要把別人也複雜化。
10.記住即使自己失戀了，也不要做出格的事情。
11.學會淡定，從容以對，不要為小事抓狂、不滿、乃至憤怒，這樣看起來非常難看。
11.不要做小動作，特別是在談話的時候，那樣不文雅。
12.儘量少自拍，因為美在心，美而自知就可以，不要做個庸脂俗粉的人。
13.常備幾支口紅在包包裡，口紅可以提升一個人的氣色。
輕語遊戲
我覺得首先是，外表乾淨利落，穿衣有品位，身材勻稱有型。最重要的是讀書學習，腹有詩書氣自華。愛讀書的女人氣質都很優雅，她們注重內在修養，懂得內外兼修，讓自己變得很優秀，言談舉止都會讓人舒服。大家都會喜歡和這種女人交往。
淑女若蘭S
像我這麼漂亮的女孩子就是一個既充滿氣質又充滿大方的漂亮女孩子，再加上我的身材特別好，長得也很高，所以我幾乎是美到了極致。
小夢姐聊時尚
根據你的提問主要是氣質，大方，
氣質可以在日常生活中以下幾點體現出來。
氣質：
1.外在形象，俗話說“人靠衣裝，馬靠鞍”，首先給自己定好位，自己的身材，相貌身高和性格特徵等定位出適合自己的外在形象路線來穿著打扮自己。
2.根據自己的定位來表現自己行為，處事，言語，近一步突出自己的形象，不要駝背，女生駝背穿衣服就顯得沒檔次了，無論走路的時候，或者是平時看書，坐著吃飯的時候，女孩子都要提醒自己時時刻刻記得挺直腰板，大方自信。
3.經常鍛鍊，鍛鍊身體是讓一個人從內到外散發著朝氣，給人一種陽光的感覺，比如練瑜伽，晨跑，打羽毛球等都是不錯的選擇。
4.佩戴一些首飾，平時佩戴的珠寶，小巧精緻的，女孩子可以根據自己的膚色選擇金器或者是鉑金等，其實項鍊細一點，更能顯示出氣質。
4.面部整潔，可以適當畫一些淡妝，化妝的目的是為了讓你看起來更有精神，更美麗，不為了彰顯個性。
大方：
首先，你要大局點，這是必須的。
短期魅力靠包裝，長期魅力靠內涵。
首先你要學會穿著，不能太土，但也不能太時髦，另類更不行。簡潔、大方、較時尚的服裝配上適合你臉型的髮型，飾品要少而精緻，內衣顏色，領部高底，鞋顏色及形狀，襪子顏色等整體效果一定要協調。淡妝。總之第一眼讓人感覺到：有氣質、簡單、大方、協調。
其次你要學會走路，挺胸收腹，目光平視，表情不卑不亢。
再次學會談吐，建議到書店買如何與人溝通及技巧，使自己的語言與身體語言協調一致。這裡邊溝通最重要，你要給人留下：尊重人、熱情謙虛而且自信，讚美人要恰到好處，說話時面帶微笑，注視著對方，很專注很認真的樣子，你要表達的內容要有層次要連貫。語調要親切，語速快慢依據聽者的脾氣來定，但一般不要太快，不能給人感覺你說話急躁，也不能給人感覺你說話太慢人家已經著急了，反饋信息及時處理。
十山客
氣質，通俗來說，就是一個人的言談舉止和儀態，然而這其中卻大有學問。
首先，要讀書
蘇軾曾道“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。”這句指出讀書有助於氣質的培養。多讀書，多好書，因為你的氣質裡藏著你讀過的書愛過的人。董卿、楊瀾就是氣質很好的女性，從她們的言談中不難看出，她們學識的淵博，氣質的優雅。
其次，要自信
女人要活的自信，自信的女人最美麗。同樣的兩位女性，一位做事畏手畏腳，一位自信大方。大部分人必定會樂意和自信大方的那一位女性說話共事。自信的女性展現出來氣質，是一種對自己的認可，是一份底氣卻不張揚。
再次，要少說話
你說話的方式，體現了情商和修養。水深不語，人穩不言。少說話，不是不說話，在很多場合說話，要說自己有把握的話，這樣會帶給人一種內秀的氣質。
從次，要注意儀容儀表
沒有醜女人，只有懶女人。這句話不是沒道理。遠的不說，就說當下。有句話如是說，女孩子畫了妝，如同換了個頭。不是說要將自己畫的和原本的容貌不一樣，而是要在不同場合畫適宜的妝容。表情的管理也和氣質有關，最好的狀態就是微笑，微笑讓人如沐春風。體態也是很重要的一點，走路要抬頭挺胸，在有條件的情況下，可以學習學習芭蕾。接人待物，禮貌從容就好。
最後，要接納自己
人無完人，要接納自己的不完美，改掉已經認識到的壞習慣，對於自己的優點可以著重培養成閃光點。
氣質這種東西，承載了性格，閱歷，品味等等，是一個長期積累的內在，要不斷的充實自己，端正品格，自然而然，就會成為一位有氣質的女性。
舊時青笙
氣質是一個有修養的人通過語言和行為表現出來的與眾不同的獨特言行。一個姑娘要有良好的氣質形象，要注重提升自己的言談舉止的行為。
首先是自己的舉手投足。
一個人的舉手投足可以反映出一個人的修養，你不用跟他說話，從他的行走、站立就可以看得出他的半斤八兩來。
一個女孩子，衣著首先要得體，落落大方，行走昂首挺胸，展現自信，總會給別人一種良好的印象。這些要在日常生活中注意培養自己，現在有些培訓機構有專業課程和訓練，可以適當學習，有利於快速提升！
其次是講話。
講話反映一個人真正的素養。作為女孩子，學習的範圍要擴大些，最好超過生活範圍，比如談話時對吃、穿、談情說愛等常用話題儘量少談，可以適當談些重大事件新聞、財經等話題，表達自己的觀點看法，總讓男人感覺與眾不同！
記得有次遇到一個女孩子，聊到新聞聯播的一剛事，她的評價和獨特見解，令人至今難以忘懷，為什麼，因為新少有女孩私下聊這些話題，所以給人的印象深刻，多少年過去了，還在猜想她在做什麼工作，是否在從政還是做其它工作！
氣質表象可以通過訓練學習，但真正提升要多讀書，時間長了，不用刻意注重，自然就會表現出與眾不同的氣質！
用戶3909682386
內在（做個有修養，有內涵的人）：
學習說話技巧，培養情商，談吐優雅
有空多讀書，多學東西，增長見識
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有禮貌，待人接物讓人感到舒服，多站在別人的角度去想問題
有原則有底線，在被別人欺負時，也不是一味的去承受
有自己的目標和追求，很獨立，尊重別人，積極樂觀正能量
對別人信任和關心
不隨便議論別人
不因小事而大動肝火，斤斤計較，甚至使得周圍的人非常難堪而下不了臺
不要不分場合的說一些不該說的話，不要隨便使小性子，不要以你以為的去衡量事情
不自視清高，也不自卑，要落落大方，不卑不亢
外在（適當地修飾與打扮）：
乾淨整潔
學會化妝，不同的場合搭配不同的妝容
學會穿衣搭配
姿態：走路抬頭挺胸收腹，可以每天靠牆站半小時，或學習瑜伽舞蹈
身材很重要，每天運動半個小時，要管理好身材，不要鬆鬆垮垮的
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身上帶點清香
總而言之，經濟基礎決定上層建築，要一個好的生活環境，好的心態，才能容易培養出好的氣質，大方得體。
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