NO.10：副職領導
壓力指數
江湖人送外號：“最佳配角”，不表態、不拍板，是天生的“配角”。
上榜理由：有限的權力，無限的責任。也許有能力也有魄力，可惜空長了一身本領，一拳頭打下去就像打在一團棉花上，有勁使不上，出了事來很有可能先拿他們開刀，壓抑苦悶。
職業病：長期看一把手顏色行事，常有失落感，較容易出現抑鬱等心理症狀。
NO.9：機關/辦公（廳）室內勤
壓力指數
江湖人送外號：“老黃牛”，像牛一樣埋頭苦幹、像馬一樣馬不停蹄、像雞一樣起早摸黑、像狗一樣千依百順。
上榜理由：每天起早貪黑，任勞任怨，而且做的都是一些瑣碎但又繁複的小事。雖然上班最早，下班最後，但卻因工作瑣碎，年終評優始終沒有什麼看得到的成績，所以評先評優一般沒份。
職業病：加班熬夜感到煩躁不安，不加班感到精神空虛，常有失落感，唯恐被忽視，較容易出現焦慮、抑鬱、困惑等心理症狀。
NO.8：組工幹部
壓力指數
江湖人送外號：“拼命三郎”，特別能吃苦、特別能戰鬥、特別能奉獻，關鍵時刻能拉得出、用得上、頂得住。
上榜理由：組織工作和基層黨建工作任務繁重，經常“白+黑”“5+2”地幹工作，工作“壓力”大，身心疲憊。
職業病：經常加班熬夜，年紀大的有老花眼、頸椎病，天天想著提拔誰，自己卻原地不動，有倦怠感、疲累感。
NO.7：領導秘書
壓力指數
江湖人送外號：“多面手”，精通各種業務，能夠眼觀六路、耳聽八方，善於察言觀色，能夠有效應對各種複雜情況。
上榜理由：工作看似簡單，其實非常紛繁複雜，做事謹小慎微，凡事必須事必躬親，既勞神又費心。由於長期的“白加黑”“5+2”的工作習慣，這些人最沒時間概念，沒有雙休日，不分白天黑夜，形成了一個自己獨特的工作規律。
職業病：長期處於緊張繁雜的事務中，生怕遺漏一丁點小事，亦恐懼言辭有所紕漏，久而久之就有了恐忘症、失語症等心理障礙，易犯頭痛，並多有神經衰弱等症狀。
NO.6：紀檢監察干部
壓力指數
江湖人送外號：“黑包公”，鐵面無私，“老虎”“蒼蠅”一起打。
上榜理由：與腐敗分子、違紀幹部勞心勞力、鬥智鬥勇，而且經常陷於人情關係和秉公執紀的兩難境地，有時候自己和家人還有可能遭受恐嚇或打擊報復。
職業病：高壓負荷下的“倦怠症”、交流任職下的“焦慮症”、陰暗環境下的“冷漠症” 的中，生怕遺漏一丁點小事，亦恐懼言辭有所紕漏，久而久之就有了恐忘症、失語症等心理障礙，易犯頭痛，並多有神經衰弱等症狀。
NO.5：班子領導，單位負責人
壓力指數
江湖人送外號：“大叔”，因為壓力大、飲食不規律、經常熬夜等原因所致的“過勞肥”，領導崗位幹部大多是襯衫配西褲的肚腩大叔形象，給人泰而不驕，威而不猛的含蓄感覺。
上榜理由：工作責任重大，每天辛苦勞碌，有苦難言，有家難回。通宵加班，週末調研，節假日還得走訪慰問，對家裡難以照顧周全，工作家庭壓力都比較大。
職業病：由於工作壓力大，鍛鍊時間不足，“大叔”們普遍存在亞健康狀況，容易引發脂肪肝、高血壓、腦動脈供血不足等各種疾病。此外，因長年加班加點，家庭生活時間不足，所以常有家庭愧疚感。
NO.4：辦公室主任/接待人員
壓力指數
江湖人送外號：“陪護”，凡事必須全程陪同，陪調研、陪開會、陪吃飯，要善於聯繫上下、溝通左右、協調內外等等，是不折不扣的專職“陪護”。
上榜理由：習慣於了每天迎來送往，勞碌少覺，身材發福，焦慮壓抑。有人戲謔：要當好辦公室主任就要“三得”：累得、喝得、受得；當久了就會“三突”：頭禿、眼球突、腰椎間盤突。
職業病：忙於接待安排他人而自己三餐難飽，且食無定時，不堪重負，易犯胃潰瘍，脂肪肝、酒精肝和痛風等病。
NO.3：政研室等“文字材料高手”
壓力指數
江湖人送外號：“操刀手”，各種大小材料都親自操刀，當好“泥水匠”，砌好文字“房”。
上榜理由：把辦公室當家，真正的“5+2”“白加黑”，每天絞盡腦汁，痛苦煎熬，守住清寒貧苦，耐住孤獨寂寞。如果你看到某位禿髮謝頂，雙眼無神，吸菸成癮，未老先衰的大叔或大嬸，基本可以確定，這人就是寫材料的。
職業病：熬夜傷身，用腦過度，易掉髮，中年禿頂；久坐不起，長期使用電腦，易得頸椎病、腰椎病。
NO.2：公安幹警
壓力指數
江湖人送外號：“黑貓警長”，以人民衛士的身份守護著和平安寧。
上榜理由：必須打黑除惡、除暴安良，每天命懸一線，與犯罪分子做鬥爭，出生入死，對家庭照顧不周，忠孝難兩全。
職業病： 工作節奏緊張、精神壓力大是導致不同程度地患有心腦血管、消化系統等疾病，然後身體各個部分受內傷、外傷更是家常便飯。
NO.1：基層公務員、鄉鎮幹部
壓力指數
江湖人送外號：“減壓閥”，從“萬金油”、“百事通”到“減壓閥”都是對“鄉鎮幹部”的稱呼。
上榜理由：晴天一身灰、雨天一身泥。高壓低薪，上午搞宣傳，中午抓計生，下午平糾紛，指那打那，每天暈頭轉向，一年忙到頭，往往成為離群眾最近的“出氣筒”。
職業病：常常加班加點，食宿沒有規律，絕大多數基層幹部都有胃病、肝病、高血壓病、腰椎病等。如今，倦怠感、疲累感、過勞死也正向這個群體襲來。
NO.0：你自己
壓力指數
江湖人送外號：“脊樑柱“、“半邊天”、“奶爸”、“辣媽”、“兒女”
上榜理由：每個人都是家庭的公務員，一朝上崗、永不退休。男人既要圍著領導轉，也要圍著老婆轉；是單位的草，更是家庭的天，一年365天，家裡的事必須隨叫隨到，出錢出力還盡心；單位放假，也要24小時待命，隨時靜候佳音，每月房貸車貸信用卡，步履維艱還得幹......
女人既要下的了廚房，還得上得了廳堂，不能不把帶娃當本事，更不能不把主婦當職業，三頭六臂女強人，無所不能是辣媽。
職業病：焦慮、失眠、上火，壓力山大，多了皺紋，黑了眼袋，年輕的時候用命掙錢，老的時候用錢買命。面對生活，面對壓力，面對人生的意外和驚喜，依然要打起精神，奮鬥在生活的第一線！
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