一位咨询的同学问：如何通过说话来影响他人的行动？
他说，他现在是技术转管理岗位，自身性格有些内向，不善于说话，很想未来成为一名能说会道的管理者。他看到其他领导上司说话的能力很强，每次会议只需几分钟或十几分钟，就能清楚地说到重点和想法，员工都能轻松地按照领导的想法工作，大家都很佩服。
他问：平时怎么训练，能有像这些领导一样的演讲能力？
的确，在现在的职场，说话能力较差的人，会阻碍职场晋升，说话能力强的人，通常会使上升通道更加顺畅。
对于一个人性格内向、从小就不善于表达自己的人来说，在职场通常处于劣势。那么，今天给大家分享如何提升上台说话能力，将劣势化为优势呢？
这三种训练让你畅所欲言
当然，每个人的情况不一样，从我们多年的演讲与口才沟通的培训来看，除了要训练自己“多说话”，更重要的要学会“巧说话”，也就是想好再说，说得恰到好处，说得准，这是你重点要训练的，感受到语言的成就感，就会对自己的语言表达能力有自信。
训练的方法，主要是三步：先制作，后试讲，再分享。
1、先制作：是指训练说话的思路。
说话厉害的人，是大脑的思维能力强，也就是想要表达某个想法之前，在大脑中就有了清晰的思路。而对于新手来讲，可以从身边熟悉的事情开始进行训练说话的思路。
你可以在和朋友的聚会中，训练你的说话能力。
假如，你想和别人分享“爆米花上撒盐更好吃”，那么，你在说话之前，你可以在家里去制作或者买来一份爆米花，撒盐后吃一口，感觉满意之后，你的大脑中就有了图像，说话才不会心慌。
2、后试讲：是指在家里改进你说话的内容。
试讲，不是去背诵说话的内容，而是掌握内容的结构，说到自己基本满意为止。
比如，你计划用三到五分钟和别人分享“爆米花上撒盐更好吃”这个内容，你可以设计为开头，正文和结尾的基本结构。
开头，如何用一句话去吸引听众？
正文，讲述你制作的步骤；
结尾，用简短的话进行总结。
3、分享：这意味着你可以自由表达你的想法。
对于你所有的想法，自己去实践的时候，感受到了内心的感受，通过演练和训练，把握了内容的基本构造之后，站在公众面前说话的话，就能有自信地表达自己的想法了。
总结一下，性格内向的人，要多刻意练习，突破脸皮薄，逐渐积累信心。
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