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2003年非典的時候，因為年紀太小，完全不瞭解具體情況。直到這次新型肺炎才知道，從抗擊“非典”到現在，
有這麼一位老人，一直站在呼吸道傳染疾病的第一線，堅守自己的工作崗位。有了他，讓我們對戰勝新型冠狀肺炎更有信心，也更有底氣。這位令人敬佩的老人就是如今已經84歲的鐘南山。
他曾公開痛批吸菸的危害，還曾勸袁隆平戒菸，他曾被評為“100位新中國成立以來感動中國人物”，他被大家稱作“中國最敢說真話的院士”。
鍾南山從事呼吸內科醫療、教學、科研工作幾十年，是中國呼吸道傳染性疾病防治的領軍人物。
大部分人只知道他在醫學領域的光輝事蹟，但是對於他個人生活卻很少有人瞭解。
說出來可能許多人不敢相信，鍾老可是有八塊腹肌的人！！！
最近，鍾南山的健身照在互聯網上刷屏，讓不少網友感到震驚。誰能想到這位84歲高齡的老人，現在依然能做起十個引體向上，這無疑與他在高強度工作的時間外，依然堅持鍛鍊有著密不可分的關係。
這是鍾院士的手臂肌肉，你敢相信這是一位84歲的老爺爺？
2015年時有記者採訪鍾南山，鍾老和記者一起上十多層樓，結果到第七層時記者就跟不上了，而鍾老再上十層都不成問題。之後記者採訪得知，鍾南山一直都有鍛鍊的習慣。
他說：“運動對我保持身體健康起到了關鍵作用。”
其實，鍾南山從小就一直堅持鍛鍊，保持身材。甚至體育比賽都能成為非職業中的強者。在1959年，作為非職業運動員參加了首屆全國運動會，在400米欄項目以54.2秒打破了當時的全國紀錄。
百米速度最快是11秒2，作為一個業餘選手，這在六十年代已經是非常厲害的數據。
在之後的幾十年裡，鍾南山也從未間斷過鍛鍊。堅持去健身房，不讓自己的身體鬆懈，果然鍛鍊才是最好的保健品。
經常去健身房的人一定知道，在健身房碰到超過五十歲的人都很難，而84歲的鐘老在跑步機上跑步沒有絲毫壓力。
除了跑步，力量訓練也是鍾南山的最愛，這也是84歲還能保持一身結實肌肉的原因。
除了啞鈴鍛鍊，鍾南山也會做一些徒手訓練，比如雙槓臂屈伸。
鍾南山常說：“鍛鍊就像吃飯一樣，是生活的一部分，我們要建立一種觀念，就是要一輩子運動，這樣才能享有比較好的生活質量，最大的成功就是健康的活著。”
他用實際行動證明了自己的觀點，84歲的他依然如年輕人一般，身體硬朗，充滿活力。
身體是革命的本錢，正因為鍾老一如既往的堅持鍛鍊，才能讓他在84歲高齡，依然用堅實的身體，站在新型肺炎的第一線，為我們的2020年開端護航。
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