兒童本來就是呼吸道感染的高危人群，特別是孩子呼吸道防禦能力較弱，加上冬季氣候乾燥，非常容易感染呼吸道疾病。家長們千萬不能掉以輕心。
很多兒童會患有呼吸道疾病，如：鼻炎、鼻竇炎、扁桃體腫大、腺樣體肥大、哮喘等，現在的這種情況，我們要做的就是愛護好自己和家人們。在家都需要如何做呢?
《誰動了我的小鼻子》幫助家長了解如何判斷孩子是否有呼吸道疾病：
孩子經常流鼻涕，鼻塞，鼻/眼癢，打噴嚏等症狀，考慮是過敏性鼻炎;
如果孩子打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等症狀出現時，家長不要忽視，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘。
腺樣體肥大堵塞後，可引起耳、鼻、咽、喉等處症狀。
(1)耳部症狀：咽鼓管咽口受阻，引起分泌性中耳炎，導致聽力減退和耳鳴。
(2)鼻部症狀：常併發鼻炎、鼻竇炎，有鼻塞及流鼻涕等症狀。說話時帶閉塞性鼻音，睡時發出鼾聲，嚴重者出現睡眠呼吸暫停。
(3)咽、喉和下呼吸道症狀：因分泌物向下流並刺激呼吸道粘膜，常引起夜間陣咳，易併發氣管炎。
(4)腺樣體面容：由於長期張口呼吸，致使面骨發育發生障礙，頜骨變長，顎骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出現所謂“腺樣體面容”。
那麼哪些方法能使孩子的呼吸道“健壯”起來呢?
1、有過腺樣體肥大的孩子，應做好相關預防，減少上呼吸道感染，同時注意，不要讓孩子過多接觸寵物皮屑及花粉，以避免過敏。在孩子出現流涕等症狀的時候，可進行中藥霧化治療。
2、在孩子的餵養上，也是很講究的。如果孩子是過敏性體質，家長一定要避免給孩子吃容易過敏的食物。遠離過敏源，可以多給孩子補充抗敏益生菌和膳食纖維。
3、平常一定多帶孩子進行身體鍛鍊，增強孩子的體質。
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