物以浠為gay
你說的這些問題都很正常。說明你以前對這份感情十分在乎。以後就多做一些其他的事情，分散自己的注意力。特別是多去鍛鍊身體跑步之類的。這就是多閱讀一些好的文章散文之類的。這樣能夠使你的心情很快好起來。千萬不要轉牛角尖。錯過了就是錯過了，失去了就是失去了。不要太刻意的去留戀。
要超大衣哥666666
我也是剛分手了十來天這樣子，並不是因為我不愛她了，是因為許多的原因，分手的前兩天她都很她爸媽說了我們的事情，家裡人也都同意，但是，我依然和她選擇了分手，那時候我的心情也是非常難受的，睜眼閉眼都是她，有時候想找她聊天，都是我都忍了下來。因為分手了我沒有刪她的微信和扣扣，差不多天天都打電話過來跟我說，不想跟我分手，想要和我複合，離不開我，以前不好的習慣她都說我會改，但是我說了我已經不愛你了，複合了也會鬧出很多的蠻多的。
和她在一起的兩年多的時間，差不多三年，她為了我也付出了很多，冬天為了不讓我冷，自己織圍巾，織棉鞋，買衣服給我。很多東西都是沒有接觸到的，都是為了我之後才學會的，但是我卻辜負了她。只希望她能看開，祝她幸福，每天快快樂樂。
公子Ya
大家好，生活中大部分每個人都有過失戀的經歷吧，因為有句話說的好“初戀是美好的回憶”所以我們大部分人都經歷過失戀，與戀人分手真的會讓我們很難過。記得在1993年的時候，那是我初戀分手的一年，我整個人都對人生失去了興趣，整天不去門，躲在家裡聽著曾經我和她最愛聽的，大約在冬季。但失去的不會再回來，我們必須面對現實，我們還要繼續新的生活，為了不在讓自己每天沉浸在痛苦之中，我選擇從新開始尋找新的愛情，讓新的感情沖淡一切，很快我有了目標，全身心的投入瘋狂的追求，慢慢的我從新開始快樂，有了歡笑。你呢會像我一樣嗎？
快樂1199
這個，我也經歷過，我很理解你的痛苦，但都是暫時的，人沒誰離不開誰，只是自己的心態問題，你要調整好自己的心態，雖然這個確實需要一段時間，但最後你會覺得，也就那回事，不是我的，我還有下一個，總有一個人在不遠處等著你，只要你不要要求太好。會好的
夜殤之江華
一場繁華的愛情過後，讓失戀的人們嚐盡了分手後的痛苦。被人拋棄的感覺，就好像被全世界遺忘了。
分手後，回到家裡，不停地哭，一直哭到半夜。也不知道什麼時候，才開始睡去。第二天，太陽還會照常升起，天空還那樣藍，可你的世界已經不如從前那般美麗。你照常上班，和同事們強顏苟笑，就彷彿什麼事都沒有發生過。下班之後，一個人失魂落魄地擠在地鐵裡，耳朵裡塞著耳機，聽著傷感的歌曲，眼淚再也止不住……
一個人的夜，總顯得那麼長。儘管他（她）離開你已經好多天了，可你還會失眠。每晚瀏覽網頁，刷微博看著別人的故事，感動著，哭著，笑著，迷迷糊糊又睡去。分手了，總是心有不甘。你也常常在夜裡意志迷亂，你總想去找他。可第二天早上醒來，你又告訴自己：失戀又不會死人，沒什麼大不了的。然而，夜裡你又開始哭，看著他的頭像發呆。你不情願、你不甘心，就這樣失去他（她）。是啊，在愛情面前，面子、自尊都算得了什麼！
凌晨一點鐘，你再也控制不住自己，給他發了一條微信，結果收到的是系統提示：你還不是他好友，請先發送好友驗證請求，對方驗證通過後，才能聊天。這時，你才知道對方已經把你刪除了。你又開始哭，為什麼，為什麼會這樣？你在心中，問自己一萬遍為什麼，可最終你也不知道這是為什麼。你又重新發起了好友驗證，然而，一天，二天，一個星期，半個月，三個月，半年過去了，他從你的世界裡徹底消失了。
魔幻sans
去忙自己感性趣的事去作，忘掉一切凡腦，有事幹閒不下來就不湖思忘想了。
老馬和您同遊玩
1.寫出來，傾訴給自己。
傾訴是一種很好的發洩方式。寫出來，整理往事，有助於看清自己，看清對方，看清這段感情，從而走出陰霾和泥潭。
2.把多餘的時間交給愛好。
有人說過：擁有一個真正的愛好，最大的用處是可以通過它來培養自制力。比如你愛上了鋼琴，那麼鋼琴就成了你的約束，因為你要練琴、要專注、要收穫一定的成績，當鋼琴真的成為你的愛好的時候，你就有了一個意外收穫，就是成了一個有自制力的人，這會直接影響你的其他事宜，幫助你重塑自我。
也就是說，愛好，也會在很大程度上滿足自己的情緒，當它變成了你生命裡的東西，就可以不用他人提供情緒價值，不需要他人來滿足情感需求，而當一個人不再需要他人來滿足情感需求的時候，也就擺脫了對對方的情緒依賴。
3.交給時間。
時間不是藥，藥在時間裡。
隨著時間的流逝，這段感情會逐漸變淡。只剩下一點痕跡，甚至，連痕跡都會模糊。
東籬辰dlc
俗話說強扭的瓜不甜，強行在一塊有可能傷害的更深，還有一句話也說的很好，既然愛她就離開她，讓她找到屬於自己的幸福，另外在多說一句，人生很精彩，以後的人生路你會認識很多異性朋友，說不定更適合你的還在後面等你呢，不要相信什麼海枯石爛等等，現在的社會很現實，一切所謂的牛逼誓言在現實面前都會被擊碎的，所以想開點，塞翁失馬焉知非福
121在路上
不管是什麼人，分手後都會有不良的心情，比如說低落，抑鬱，自責，愧疚等等。但是既然已經分手了，想太多也沒有意義，最主要的是好好的調整自己的心情，讓自己振作起來，積極起來。那麼，分手後怎麼調整心理呢？我這有幾個方法
1、學會定時哀傷
在劇痛期，讓你不傷心，鼓勵你積極奮鬥是一件困難的事情。情緒不能圍堵，只能疏導。因而我建議你每天選擇一段或者數小段時間，自行從事“哀慟治療”。在這段自定的時間裡，讓自己盡情的哭，痛快的寫（表達），專想痛苦的往事，甚至故意誇大事實，使自己傷心。在這段時間之外，你則要努力專注於建設性的工作。
2、與人保持接觸
千萬不要因為痛苦，就把自己封閉起來，縮進陰暗的角落，不跟任何人來往。在這自我價值感低落，自信心動搖的時候，你更需要與支持自己的人接觸。
3、保持規律生活
劇痛期是一段情緒紊亂，生活遭逢鉅變的風暴期，你如果能努力保持生活規律，建立秩序，就能有效的減輕分手的痛苦。
4、學會理性的思考
要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多數分手的朋友在分手之後都會陷入一種思維的誤區，比如認為自己徹底的失敗了，自己永遠不能幸福了，而且久久的不能自拔。其實這是我們的思維在作怪，誰說分手就是失敗呢？。科學驗證並沒有說一個人單身就不幸福，結婚的人就會幸福。面對這些思維的誤區我們要學會反駁，用理性的方式來代替這種自動思維。
5、適度的表達情緒
在劇痛期適度的表達情緒，能加速心理創傷的癒合。勉強壓抑痛苦的情緒，表面上裝成毫不在乎的結果，不但可能延緩適應，也可能形成新的心理問題。所以不要壓抑自己的情緒，適當的時候讓自己冒點險流露出真請，讓別人看到你的堅強和軟弱的不同面貌。
h2409484867
分手了真的會難過，還是要調整好自己，分手後喜歡上了這句話——無論走到哪裡，都該記住，過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路，以往的一切春天都無法復原，即使最狂亂且堅韌的愛情，歸根結底也不過是一種瞬息即逝的現實，唯有孤獨永恆。馬爾克斯
