很多人每天刷牙不僅是為了清潔牙齒，更是希望自己能擁有一口“大白牙”，但事實總是事與願違，很多人每天刷牙，但牙齒還是黃，尤其是牙齒縫隙處，除了更黃還會有點變黑。那麼到底用什麼樣的牙膏才能刷出白淨的牙齒呢？

牙齒髮黃是怎麼造成的？

一、刷牙不徹底

大部分的人牙齒髮黃都是因為刷牙不徹底，導致牙齒縫隙和牙齦周圍的牙會更黃一些，刷牙的時候太敷衍，牙齒參差不齊或者牙膏的清潔力度不足都會導致牙齒清潔的時候不徹底，牙縫中就會殘留食物殘渣，時間長了牙齒就會變黃。

二、牙菌斑

牙菌斑是口腔中的細菌和食物殘渣聚集在一起形成的，不過不用擔心，因為所有人的口腔中都有牙菌斑。牙菌斑是黃色的，口腔中有食物殘渣的時候，牙菌就會聚起來將殘渣分解，這個過程中會生成酸性的物質，加速細菌的繁殖。所以如果不及時漱口、刷牙就會讓牙齒快速變黃。

三、飲食習慣

如果是有抽菸、喝茶、和咖啡等習慣的話，牙齒就更容易變黃一些，這是因為煙、茶等經過口腔中的時候，是會在牙齒上留下色素的。而且這種色素是比較頑強的，需要用強效清潔的牙膏才有效。

什麼牙膏能有效美白

其實牙齒髮黃的最終原因還是牙膏的清潔力度不夠，所以想要美白牙齒是需要使用較強清潔性又不會傷害口腔的牙膏。建議大家可以使用小蘇打牙膏，小蘇達牙膏中除了普通牙膏中含有的清潔劑和摩擦劑之外，還運用了納米技術的小蘇打。

小蘇打的清潔力就不用多說了，在生活中小蘇打就經常被用來去除油汙和汙漬，而小蘇打牙膏是利用納米技術可以滲透進入牙齒的縫隙的。將牙縫和口腔中的食物殘渣最大程度上刷乾淨，並且將頑固的茶漬、煙漬、咖啡漬等色素刷乾淨。

同時小蘇打是鹼性的成分，在用小蘇打牙膏的時候會和牙菌斑形成的酸性物質中和，破壞牙菌斑的繁殖條件，避免牙菌斑大量繁殖導致口腔問題和牙黃。