很多人每天刷牙不仅是为了清洁牙齿，更是希望自己能拥有一口“大白牙”，但事实总是事与愿违，很多人每天刷牙，但牙齿还是黄，尤其是牙齿缝隙处，除了更黄还会有点变黑。那么到底用什么样的牙膏才能刷出白净的牙齿呢？

牙齿发黄是怎么造成的？

一、刷牙不彻底

大部分的人牙齿发黄都是因为刷牙不彻底，导致牙齿缝隙和牙龈周围的牙会更黄一些，刷牙的时候太敷衍，牙齿参差不齐或者牙膏的清洁力度不足都会导致牙齿清洁的时候不彻底，牙缝中就会残留食物残渣，时间长了牙齿就会变黄。

二、牙菌斑

牙菌斑是口腔中的细菌和食物残渣聚集在一起形成的，不过不用担心，因为所有人的口腔中都有牙菌斑。牙菌斑是黄色的，口腔中有食物残渣的时候，牙菌就会聚起来将残渣分解，这个过程中会生成酸性的物质，加速细菌的繁殖。所以如果不及时漱口、刷牙就会让牙齿快速变黄。

三、饮食习惯

如果是有抽烟、喝茶、和咖啡等习惯的话，牙齿就更容易变黄一些，这是因为烟、茶等经过口腔中的时候，是会在牙齿上留下色素的。而且这种色素是比较顽强的，需要用强效清洁的牙膏才有效。

什么牙膏能有效美白

其实牙齿发黄的最终原因还是牙膏的清洁力度不够，所以想要美白牙齿是需要使用较强清洁性又不会伤害口腔的牙膏。建议大家可以使用小苏打牙膏，小苏达牙膏中除了普通牙膏中含有的清洁剂和摩擦剂之外，还运用了纳米技术的小苏打。

小苏打的清洁力就不用多说了，在生活中小苏打就经常被用来去除油污和污渍，而小苏打牙膏是利用纳米技术可以渗透进入牙齿的缝隙的。将牙缝和口腔中的食物残渣最大程度上刷干净，并且将顽固的茶渍、烟渍、咖啡渍等色素刷干净。

同时小苏打是碱性的成分，在用小苏打牙膏的时候会和牙菌斑形成的酸性物质中和，破坏牙菌斑的繁殖条件，避免牙菌斑大量繁殖导致口腔问题和牙黄。