大家都知道，刷牙是刷不到牙缝的，但是牙缝又是最容易藏污纳垢的地方，所以牙缝的清洁应该和刷牙处于同样重要的地位。
那么您可能会问，用什么工具清洁牙缝呢？
那我告诉大家，选择牙缝清洁工具要看牙缝的大小。如果几乎没有牙缝，推荐您使用牙线。如果牙龈已经萎缩，牙缝较大，推荐您使用牙缝刷。
如果实在不会选择，那么可以到医院来，让大夫帮您选择适合自己的工具
下面我们就分别说说，牙线和牙缝刷的使用吧。
1.牙线 牙线和普通缝衣线不同，它是由许多根细小的尼龙线组成。普通缝衣线的横断面是圆的，即使受到压力后也是圆的。而牙线受到压力后就会散开，成为一个薄的平面，这样有利于牙线通过两颗牙之间接触的位置。所以，普通缝衣线不能替代牙线。取一段约45cm长的牙线，把牙线两端分别缠在左右手的中指上。用食指和拇指握住牙线，是牙线绷紧，然后前后拉锯式移动，让牙线慢慢通过牙齿接触最紧密的区域，进去牙间隙。让牙线紧紧包住牙面，上下提拉，刮去牙缝处牙面的菌斑。一侧牙面清洁干净后将牙线反转到另一侧牙面，用同样的方法清洁。
2.牙缝刷 牙缝刷的刷头是金属丝或者尼龙丝，四周有柔软的刷毛，专门用来刷牙缝处的菌斑，适用于牙缝大的患者。使用牙缝刷时，刷毛紧贴牙缝处的牙面来回刷。如果牙缝很小，牙缝刷不能通过牙缝，就不要勉强进入，以免损伤牙龈！
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