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你好！嬰兒大腦發育是寶寶發育中最重要的器官，這直接影響到寶寶的智力等方面，所以父母一定要重視寶寶的大腦發育哦，想要養育一個聰明的寶寶，就要為他打造一個發達的大腦。
胎兒大腦發育的最佳時期是什麼時候呢？
（1）寶寶在媽媽肚子裡1個月時，大腦的原型已經出現了。
（2）寶寶在媽媽肚子裡2-3個月時，大腦開始分化了，腦細胞發育進入第一個高峰時期。
（3）寶寶在媽媽肚子裡4-5個月時，腦細胞仍處於高峰時期，腦發育迅速，腦部形成。並偶爾出現記憶痕跡。
（4）寶寶在媽媽肚子6-7個月時，腦細胞分化，大腦表面出現溝回，腦細胞表面開始產生皺褶。大腦皮層的層次結構也基本定形。
（5）寶寶要出生的月份啦，10月時，大腦的神經細胞約有1000億個。
寶寶大腦發育的關鍵期是什麼時候?
大腦發育分為好幾個階段，有些階段是寶寶發育的關鍵期，媽媽要抓住這些關鍵期，適當的刺激寶寶的大腦，讓大腦發育更完全。例如聽聽音樂、看看書，和寶寶聊聊天也是很好的方法呢。
（1）關鍵期1：懷孕前8周，腦細胞形成區。寶寶的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成，之後腦細胞分化。
（2）關鍵期2：懷孕20周左右，腦細胞迅速增值。媽媽在懷孕20周左右，寶寶的聽覺、視覺等神經系統開始發育，這個時期媽咪可以適當進行胎教，如和寶寶聊天，唱歌給寶寶聽。
（3）關鍵期3：懷孕30周左右到出生後，寶寶的大腦已經基本發育完全了。
溫馨提示：
寶寶大腦的發育從孕1月就開始了，孕媽在這個時候可能還沒什麼感覺。但是到孕中期、孕晚期，孕媽要適當的刺激一下寶寶的大腦了。孕媽要補充適當的葉酸，能讓寶寶發育更完全，更聰明伶俐。
兒科醫生王玲
懷胎十月期間，胎寶寶腦部發育有三個高峰期哦，我們想要寶寶變聰明才智，就抓住這三個高峰期吧。
第一個高峰期在孕前8周
孕媽媽懷孕前，飲食一定要營養均衡，為胎寶寶創造良好的孕育環境，不良的生活習慣，在懷孕前一定要改掉，尤其是抽菸、喝酒，容易出現胎寶寶畸形、兔唇、智商低下等情況。
一旦準媽媽發現受孕成功的時候，胎寶寶的腦部組織也就開始形成了，這就是胎寶寶腦部發育的第一個時期。
第二個高峰期在孕20周時
從這個時期開始，胎寶寶大腦中樞神經元分裂和成熟是最快的時期，我覺得也是最關鍵的一個時期，孕媽媽想要寶寶大腦發育的更好，可以開始補充DHA，DHA能優化胎寶寶大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，也會對視網膜光感細胞的成熟起到重要的作用。
除此之外，孕媽媽最好每天為寶寶進行胎教，可以給寶寶聽聽舒緩的音樂，可以和寶寶進行簡單的對話等等，這個時期進行胎教，也是開發胎寶寶智力最好的方法。
第三個高峰期在孕30周時
這個時期是胎寶寶大腦已得到進一步的發育，胎寶寶可以聽懂外界的聲音了，孕媽媽除了要每日的胎教，也可以去公園散步，去圖書館閱覽，這樣胎寶寶可以感受大自然和文化的薰陶。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
胎兒腦發育的最佳時間是在什麼時候？
能生一個高智商、高情商的寶寶是每個家庭、每對夫妻最大的心願。我們都知道胎兒的智商除了遺傳因素以外，和孕媽孕期的飲食習慣有很大的關係，今天我們就來聊聊胎兒腦發育的最佳時間是在什麼時候？
胎兒大腦發育軌跡
胎兒大腦是胎兒全身發育最快、最早的器官，胎兒大腦在懷孕一個月的時候就開始發育了……
懷孕1個月——胎兒大腦初具原型;
懷孕2～3個月——大腦開始分化;
懷孕4～5個月——大腦發育迅速，腦部成形;
懷孕6～7個月——腦細胞分化，表面開始產生鄒褶;這個時候胎兒的腦細胞和成人的差不多;
懷孕10個月——胎兒大腦的神經細胞約有1000個。
胎兒大腦發育黃金期
胎兒大腦發育有3個黃金期，孕媽可以抓住這個黃金期，在飲食上及時做出調整，多和胎兒互動，以達到刺激胎兒大腦，讓大腦發育更完全。
第一個黃金期——懷孕前8周
懷孕前8周是胎兒大腦、神經系統發育黃金期，為了防止胎兒出現畸形，孕媽要按時服用葉酸，多吃富含維生素的食物。胎兒初期發育不需要很多營養，再加上妊娠反應，很多孕媽或多或少都會出現食慾不振，這都沒關係，保持少吃多餐、多吃水果蔬菜即可。
第二個黃金期——懷孕20周左右
懷孕20周左右是胎兒腦細胞迅速生長的階段，而且胎兒的聽覺、視覺等神經開始發育，孕媽在日常生活可以多食用富含卵磷脂的食物，比如堅果、深海魚、芝麻醬、海帶等，卵磷脂不僅可以促進胎兒大腦發育，還可以使胎兒眼睛更明亮。
孕媽這個時候也要多和胎兒互動，比如音樂早教、手電筒躲貓貓等，都可以刺激胎兒大腦發育。
第三個黃金期——懷孕30周到出生
這個時期胎兒大腦發育基本成形，但孕媽更容易出現貧血和缺鈣的症狀，所以在孕晚期孕媽一定要適量補充鈣和多食用補血益氣的食物，切記暴飲暴食和熱補，可以諮詢相關醫生。
有利於胎兒大腦發育的食物都有哪些？
1、葉酸可以預防胎兒畸形，促進胎兒大腦發育，孕媽在備孕前3個月和懷孕前3個月食用。
2、堅果中含有豐富的蛋白質和優質脂肪，對胎兒神經系統發育有好處。
3、芝麻、豆漿和豆腐，它們的亞油酸、亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸含量都相當多，是很好的健腦食品，而且也是孕媽孕期保持身材的最佳食品。
懷孕期間孕媽一定要按時產檢，遠離人多嘈雜個核電站等輻射強的場所。最後祝所有孕媽好孕連連，心隨所願！！
初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創，抄襲必究！！慧說育兒
每位媽媽都希望孕育一個健康聰明的寶寶，孕媽媽一定要抓住胎兒大腦發育的三個黃金期，不同時期採用不同策略。
第一個黃金期，懷孕前8周――腦部形成期。
這是胎兒的腦組織逐漸形成，孕婦要攝取均衡營養，給寶寶孕育良好的環境。多吃含有蛋白質，DHA的食物，營養全面均衡，不挑食，少食多餐。如果有不良的孕期生活習慣一定要戒掉。不要熬夜，按時休息。
第二個黃金期，懷孕20周――腦細胞增殖期。
進行胎教，和寶寶形成良好互動。這一週寶寶大腦細胞發育越來越複雜。這個階段正是媽媽與胎兒互動的最佳時間，給予寶寶良好的刺激，讓寶寶形成良好的神經迴路，協助腦細胞朝向良性發展。媽媽爸爸和寶寶每天進行對話，撫摸肚裡的寶寶，可以給寶寶講故事，放輕柔的音樂，是提升寶寶智力很好的方法。
第三個黃金期，懷孕30周――腦細胞活潑期。
在這一週，媽媽可以加強運動量。多到公園，森林，空氣好的地方散散步，做做瑜伽，孕婦操等。來刺激寶寶的前庭覺，促進大腦發育。
寶寶三個大腦發育餓黃金期，你都記住了嗎？
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大腦發育頂峰期一
胎兒大腦發育的第一個關頭期，是在受孕後第19天起頭，這個時辰“天賦遺傳”已經確立，此後天的發育情形，則必要母親非分格外的“呵護培育”。在懷孕前3個月，是腦部細胞生長的重要階段。在這一時代，孕媽儘量少接觸有害物質，禁菸禁酒，保證充實的睡眠，和平衡的營養。
大腦發育頂峰期二
在孕晚期，也就是7-9個月時，大腦的發育迎來第二個頂峰期，也是最關頭的時代。胎兒腦細胞發育口角，對人生平智力的影響至關重要。所以，若是孕檢通通正常，不要隨意提早停止妊娠，我們講“瓜熟落地”，更有益於胎兒大腦發育。這是出生後，無法填補的。
促進大腦發育的食物
1、海帶：海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，故有“長壽菜”之稱。妊婦可以每個禮拜食用1-2次。孕期有甲狀腺功能非常的，在大夫引導下食用。
2、充實的卵白質，葉酸等：充實的卵白質是大腦發育的重要營養素。天天保證一罐牛奶，一個雞蛋。雞蛋黃中的卵磷脂對胎兒的大腦發育也至關重要。
3、再者就是核桃，堅果類食物，以及海魚，裡面含有豐盛的DHA，和在體內轉換成DHA的重要物質。DHA被稱為“人類腦黃金”。
4、補腎的食物：中醫認為，腎主骨生髓，主志（智），多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆，黑米。別的，山藥，蓮子，小米等皆是不錯的選擇。
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刺眼的小兔子
胎兒的腦發育主要有兩大發展階段
第一迅猛發展期(3-6個月）
這個階段是寶貝腦細胞生長的迅猛期，這個階段的腦細胞會以平均每分鐘25萬個的增長速度急速增長，想想人類的產生真的是非常奇妙的現象。
在我們成人的世界裡，幾個月下來可能沒什麼太大變化，但是孕育在媽咪肚子裡的小生命卻在暗地裡拼命生長，拼命發育。
這個階段主要是增長腦細胞的數量，也就是腦硬件發育的基礎，這時候適當地補充DHA，促進腦細胞的快速增長。
第二發展期（7-9個月）
第一階段主要生長的是細胞的數量，第二個階段主要就是細胞的長大，增肥，這個階段腦細胞數量還在增加，同時每個腦細胞之間的樹突分支在不斷增加，這個階段比第一個階段腦細胞的生長影響力更大。
所以這個階段需要孕媽咪給寶貝大量的營養物質供給。
除了保健品補充DHA以外
喜歡食補的媽咪可以注意多吃這些富含DHA的食品：
含有DHA的孕婦奶粉
吃海魚尤其是深海魚，如金槍魚，沙丁魚，黃花魚，秋刀魚，鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚。
堅果類，比如核桃，非常好的補腦堅果，如果覺得口味單一，還可以做成琥珀核桃，也可以買些核桃油，平時做菜時放。
吃含ａ-亞麻酸豐富的食物，比如有的媽咪炒菜用亞麻籽油，我那時候也買過亞麻籽油，不過實在接受不了那個味道，所以這個購買需慎重。
因為DHA是由不飽和脂肪酸轉換而來的，而不飽和脂肪酸主要在深海魚和堅果類食物中比較豐富。所以孕婦只要飲食均衡，葷素搭配，食物多樣化，每天吃適量堅果，每週吃點海魚類食物，就可獲取不飽和脂肪酸，讓機體自己轉換DHA。
另外寶寶出生後半年也是大腦急速發展期，這個階段也不要忽略了寶寶的營養。
另外，我一向認為，這些只是先天條件，後天的不斷繼續學習也是非常重要的。
樹立終生學習習慣很重要，大腦的法則是用進廢退。
我是jason媽咪有辦法，第20期優質問答答主，喜詩詞，愛旅遊，在育兒路上不斷學習修行，聽說關注我的都是長的好看的。碼字不易，原創不易，求贊求關注。
jason媽咪有辦法
所有的準媽準爸，都希望自己的小寶寶大腦發育好，聰明，為了不讓孩子輸在起跑線上，就在孕期不斷的補充維生素、牛奶、鈣片、DHA等，到底如何做，才能讓寶寶大腦發育最佳呢？首先要了解胎兒的大腦發育過程。
很多人不知道，胎兒的腦部發育有兩個高峰期。胎兒腦部發育，開始於胚胎的第三個月，此後胎兒腦細胞的增殖，出現兩個高峰：第一個高峰發生在妊娠的3-－6個月期間，第二個高峰發生在妊娠後期，也就是妊娠的7-－9個月。尤其在第二個高峰期，胎兒腦細胞發育好壞，對人的一生智慧的形成，顯得更為主要。
臨床研究發現當寶寶出生時，大腦已經有大約100～180億個腦細胞了，接近成人。
如果胚胎的營養不良，大腦細胞的總數只有正常胎兒腦細胞的80%，在腦發育的這兩個關鍵時刻，發生任何一種與腦有關的營養素缺乏，都會導致胎兒腦發育受阻，最終導致小兒不夠聰明。
作為孕媽來說，要了解胎兒腦發育的兩個高峰期，有目的的主動補充健腦營養素，供給胎兒足夠的營養。
在上述兩個胎兒腦部發育的高峰階段，孕婦需要補充下面這五大營養物質。
蛋白質：參與細胞組成，是腦細胞組成的主要原料之一，包括動物瘦肉、海魚、雞蛋、牛奶、大豆、小米等。
脂肪：腦神經纖維發育不可少的物質，包括植物油、牛奶、牛肉等。
碳水化合物：腦細胞代謝的物質基礎，包括玉米、葡萄乾、香蕉、蘋果等。
此外，還有微量元素：鋅、鈣、銅、鐵等。眾多的維生素等，都是胎兒腦部發育需要的。
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作為孕媽媽來說，每個母親，都希望自己的孩子贏在起跑線上，都希望自己的孩子聰明，智慧，伶俐。這就要了解寶寶在胎兒時期腦部發育的幾個關鍵期，有目的的主動補充健腦營養素，供給胎兒足夠的營養。
胎兒時期，是大腦物質的形成時期，約1000億個腦神經細胞，在受精之後的280天裡，慢慢地形成。 人的智商高低與否與大腦的發育程度密切相關。孩子是否聰明的先天條件之一就是胎兒期大腦的發育情況，可以說胎兒整個孕期，大腦都處在不停的發育中，但是在發育過程中，會出現兩個高峰期。
大腦發育高峰期1
胎兒大腦發育的第一個關鍵期，是在受孕後第19天開始，這個時候“先天遺傳”已經確立，而後天的發育情況，則需要母親格外的“呵護培養”。在懷孕前3個月，是腦部細胞發展的重要階段。在這一時期，孕媽儘量少接觸有害物質，禁菸禁酒，保證充足的睡眠，和均衡的營養。
大腦發育高峰期2
在孕晚期，也就是7-9個月時，大腦的發育迎來第二個高峰期，也是最關鍵的時期。胎兒腦細胞發育好壞，對人一生智力的影響至關重要。所以，如果孕檢一切正常，不要輕易提前終止妊娠，我們講“瓜熟落地”，更有益於胎兒大腦發育。這是出生後，無法彌補的。
促進大腦發育的食物
1、海帶：海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。故有“長壽菜”之稱。孕婦可以每個星期食用1-2次。孕期有甲狀腺功能異常的，在醫生指導下食用。
2、充足的蛋白質，葉酸等：充足的蛋白質是大腦發育的重要營養素。每天保證一罐牛奶，一個雞蛋。雞蛋黃中的卵磷脂對胎兒的大腦發育也至關重要。
3、再者就是核桃，堅果類食品，以及海魚，裡面含有豐富的DHA，和在體內轉換成DHA的重要物質。DHA被稱為“人類腦黃金”。
4、補腎的食品：中醫認為，腎主骨生髓，主志（智），多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑米。另外，山藥，蓮子，小米等皆是不錯的選擇。
米兒媽
胚胎期和胎兒期的神經系統（包括腦）發育是一個連續的、動態變化的過程，在醫學上，為了便於研究和分析，可以將胚胎和胎兒期的腦發育人為地分為不同的階段或時間節點，大致如下：
在胚胎期（妊娠8周之前），脊髓逐漸生長並充滿椎管，隨後其生長速度減緩；直到妊娠中期第24周左右，腦脊髓和腦幹神經根的髓鞘開始逐漸形成，直到出生後1年才能完成；這是腦部神經元具備功能的起始。
隨著聽覺和視覺器官的逐漸發育完善，在妊娠24-28周之間，胎兒可能會對聲刺激和光刺激產生一定的反應。
到妊娠第30至32周左右，胎兒的腦細胞迅速增殖，腦容量也不斷增大。
由於腦部的神經細胞在胎兒出生後的再生和更新非常緩慢、非常困難，甚至目前認為腦神經元在出生後是不可再生的，因此神經細胞的生長和發育，尤其是腦細胞的生長和發育對於胎兒具有非常重要的意義，很難區分胎兒腦發育的所謂“最佳時間”，廣大孕婦也大可不必糾結所謂的“最佳時間”。只需按時產檢，均衡營養，根據醫囑接受相應的孕期治療即可。
產科佳育苓蘢
孩子的大腦的發育其實從胎兒期就開始了，在這裡我簡單把它分成胎兒期、0--3歲、3--18歲、18--40歲、40歲以後。在這裡我結合腦科學的最新發現，爭取把寶寶大腦一生的發展描述出個大概輪廓。
首先胎兒期，在孕期前半段，主要是生產神經元，孕期的後半段進行神經元的連接。這些生長出來的神經細胞會移動到大腦的特定區域，並最終與眼、耳、鼻的神經元一道形成視覺、聽覺、嗅覺。大腦的這些感覺區域的神經元到位後就會尋求連接，並努力與大腦負責知覺的區域建立連接。事實上大腦內的每個神經元平均要與周圍的神經元建立15000個連接，一些神經元的連接數量甚至超過10萬個，建立如此多的連接，要在接近成年才能基本完成，在嬰兒出生時只完成了17%左右。在胎兒期腦的發育按照基因的藍圖展開，外部刺激的作用很小。最後三個月，胎兒在媽媽肚子裡的吸吮練習、呼吸練習、磨擦等內部刺激會為腦發育提供幫助，不過這個也可以理解為基因藍圖的其中一部分。沒有科學證據證明胎教有效，事實上在前半年胎兒根本聽不到。在這個階段有效的，包括葉酸、DHA、媽媽良好的情緒、母親的體重、胎兒的體重、母親適當但不超量的運動等。
在0--3歲這個階段，是嬰兒大腦突觸的快速連接期，新生兒大腦體積只是成人的25%,而到了兩歲的時候體積變為成人的70%，在這個時期嬰兒大量學習新事物，這個時期往往是最容易被家長忽略的時期，其實這個時期是我們能夠干預的發育最快、影響最深遠的時期，到三歲的時候突觸連接數達到成人的兩倍（是的我沒有寫錯），在後邊的歲月裡，不經常接收刺激的突觸和部分腦細胞會萎縮死亡，一直到14歲突觸連接數下降到和成人相當，這個過程稱之為突觸修剪。這個時期是嬰兒對刺激回應最敏感的時期，關鍵的呼吸、體溫調節、肌肉控制、感覺、平衡、情緒、語言等在這個時期建立。這個時期是大腦發育的關鍵期，提早在這個時期進行對感官運動語言的刺激，對提高寶寶今後的智力是最關鍵的時期。另外這個時期也是寶寶依戀關係建立的關鍵期，如果寶寶得不到家長足夠的愛，寶寶的情感迴路會向另一個方向發展，影響嚴重的會失去將來獲得幸福的能力。很多家長往往忽略情感，其實情感才是最終決定成敗的關鍵。情感給了我們目標，智慧只是達到目標的工具。
3--18歲，3歲的寶寶反應還是比較慢，感覺大腦笨笨的，那是因為大腦的另一個硬件過程髓鞘化對它的影響，髓鞘化就相當於在神經纖維外部包了一層殼，使神經傳導變快，其實0--3歲的時候，寶寶學會爬、翻身、走路也是與髓鞘化有關。其實人到了18歲也不是所有的髓鞘化都完成了的。我們會發現我們身邊的小朋友，隨著年齡的增長反應越來越快，就是3---18歲的神經髓鞘化發展的結果。
18--40歲，根據最新研究，大腦的硬件結構依然在改變，海馬迴依然能夠產生新的腦細胞，原有的神經細胞依然大量產生新的斷開與重連。從出生一直到40歲，大腦一直在尋求各種刺激來塑造自己的神經連接，來讓大腦適應這個世界認識這個世界。不過從0--->40歲這個效應是逐漸減弱的。
40歲以後，大多數人變得安於現狀，不喜歡新的變化，如果自己的生存環境發生了變化，他們不再願意改造大腦去適應新的變化，而是更傾向於改造環境，讓環境適應大腦。因此對於40歲以上的人，劇烈衝突的原因可能不止是由於生存問題，信仰和觀念的不同也是會爆發巨大的衝突甚至戰爭
