哺乳期的宝妈一个人带孩子,怎样解决吃饭的问题呢?

橦宝麻麻


我就是这样的宝妈。没有公婆,孩子满月之后我妈过来帮了我大概一个月就走了,一直自己带。说到吃饭,真的是个很让人抓狂的问题。

宝宝纯母乳喂养,在没有添加辅食以前,我只要解决好自己的一日三餐就好了。这个年龄段孩子睡的比较多,我就都是趁他睡了准备食材。早晚饭都是直接定时焖好,有时间了炒菜,没时间了就凉拌菜,或者咸菜能吃好几顿。如果刚好饭点孩子睡了还好,如果不睡我就没办法很好做饭,要么先不吃要么抱着他做饭。

等孩子添加了辅食之后,时间就更加紧张了,我得另外单独给孩子做吃的。经常是等晚上孩子睡熟了,我起来把第二天要给孩子吃的菜清洗干净,再进锅煮熟,再切碎,然后拿我买的那个搅饺子馅的工具搅碎了放冰箱,再准备我第二天的菜,提前洗好切好。总之,能提前准备的都准备了,花费半个小时都是少的。白天老样子,抱着他做饭或者放小车里,小车放我边上做饭吃饭。

居然就这样拉扯大了。可能因为家里就我自己,我家孩子特黏我,做饭基本都是我抱着解决的,没用腰凳什么的,纯单手抱。现在孩子一岁九个月了,和我吃一样的饭菜,能跑能玩,也没有以前那样黏我。我不再需要提前准备饭菜,基本该做饭时候我跟他说我要去做饭了,他能听懂不来捣乱。

感觉我终于熬出来了🤣


小阿壮的宝妈


说到这个问题,很有共鸣。宝宝55天婆婆回老家,老公月子还没出就去上班,我一直自己带宝宝。我是剖宫产,老公每周回家一次,遇到值班就是半个月回来一次。

刚开始的时候我也是手忙脚乱,大中午的早餐都还没吃。白天要给宝宝洗澡,拉臭要洗屁股,还要洗换洗衣物,晚上还要经历三次左右的夜奶,我因乳头内陷和皲裂只能吸出来喂,还要自己做饭保证母乳。反正,我离发疯中间只隔了因宝宝可爱,不然,这世上又多了一个抑郁症疯子😂

1.宝宝三个月以前,我都是等宝宝睡觉后再做饭吃。老公每周回家来帮我采购好一周所需菜品,清洗沥干水搭配好用保鲜袋装好放冰箱,我自己做熟就吃。所以那时吃饭没有规律,宝宝什么时候睡了我什么时候做饭吃,碗的话也是等老公回来洗。

2.宝宝三个月后,我可以亲喂了,这时感觉方便多了,有时候他醒着乖,我就把他放婴儿车里躺着,放到厨房门口,我边做饭边和他说话,随时可以看到他。大部分时间还是等他睡着了才做饭。

3.宝宝五个多月的时候,我会用我们这边的背带把他背在后背做饭,那时他可以自己转头不用担心会捂住他,不过背的时间不长,做好饭就放下来。

4.宝宝七个多月的时候能坐稳了,我把他放到婴儿车里坐着,给他点玩具放到厨房门口看着我做饭,方便我也看着他。

现在他会走了我做饭也还是会把他放到餐椅里看着,反正除了他睡着外,其他时候我做饭都是带着他,让他在我视线范围内。

总的来说,宝宝六个月前宝妈做饭比较麻烦,因为还不会坐,也不能长时间背着,多数时候要等他睡着了才能做饭。六个月后宝宝逐渐会坐了,无论是让他坐在婴儿车里还是宝妈背在后面都可以,选择多了也就更方便了。

在这里要注意几点,宝宝睡觉时检查宝宝周围是否有容易引发窒息的东西,枕头、毛巾等都要拿走,确保宝宝睡觉环境的绝对安全,并且宝妈要经查查看宝宝睡觉状态,不要怕噪音打扰而关卧室门,方便宝宝哭闹时及时听到。宝宝坐到婴儿车里一定要系安全带,一定要,不管宝宝多大。如果是背着宝宝,要随时注意宝宝的脸是否会埋在妈妈后背里,以防窒息。做饭时不要把宝宝背在前面,不安全。

我是鹅蛋妈,情商智商都在线的妈。如果觉得有用,就关注转发评论哦😄


鹅蛋妈


每天都是怎么方便怎么来,孩子九个月,早上起来给孩子洗脸收拾干净,喂饭,喂完放学步车里面,让他自己玩,然后自己梳洗,给孩子洗衣服,时不时注意着孩子,然后哄孩子睡觉,忙完差不多十点了,吃我妈煮的稀饭,还没吃完孩子醒了,抱着吃,吃完碗不洗先放着,推他出去转一圈回来,喂水,喂米粉,坐门口晒晒太阳,陪他玩玩游戏,十二点多哄睡觉,他睡着我煮饭,农村烧柴煮饭,只能简简单单白水煮面条,还没熟孩子又醒了,哇哇大哭,我只能一只手抱着,根本抱不动,(我残疾人一条腿)勉强把面条煮好,把他哄好放学步车,我吃饭的时候他居然跑去把一种很脏的东西放嘴巴吃,吃的黑乎乎的,我听到他没动静就出去看才发现,又赶紧把他收拾干净,嘴巴里弄出来,洗脸洗手,学步车擦干净,收拾完面条冷了,到在旧碗里喂鸡,洗碗,然后带他出去转一圈,回来喂水喂饭,哄睡觉,他睡着了我赶紧洗菜把晚上的米洗好,柴拿好,结果菜还没洗他又醒来了,非要出去玩,我又推出去玩,五点多邻居把他抱去玩玩赶紧洗菜,把家里盆子盖子烧水洗一下,把饭煮好,我妈从山上回来了,我赶紧把孩子接回来,我妈累的衣服湿透了洗澡,我就先带孩子吃饭,(他乖就趁机吃饭,想大人一起吃很难,他配合就感觉吃,不配合就两个人换着带,换着吃),我才吃几口他不干要出去玩,我带出去我妈洗完吃饭,吃好换我吃,快七点他困了,赶紧给他吃饭,洗,快八点带他睡觉,一整天着急忙慌,嗯,我只有晚上9-11点时间是属于自己的,孩子白天睡觉一次不超过20分钟。。。。每天早上他六点醒,七点起床


清风细雨润无声89


出了月子就自己带孩子,老公在外地工作,一般等着孩子不哭不闹的时候就开始准备切菜,或者做家务。不管自己饿不饿,有空就准备好做饭用的东西,把米淘好放锅里有的时候觉着孩子等一会需要睡觉或者陪着,就直接把菜炒了,等到吃的时候再热,想吃的好的水饺或者饼之类的都是提前准备,他睡着了赶紧弄。大一点会爬了到会扶着东西走的时候,就把他放到一个离我远点的地方让他来找我,当然之前把家里一切危险的东西都收了,等到他到的时候已经把菜都弄到锅里,就剩翻炒或者炖了,一个手抱着,另外一个手就可以解决。闹的时候就陪着他玩。一般提前看天气预报,天气不好的时候就提前把菜和需要的东西买了。天气好的时候就带着出去买,或者网购一点,或者中午他睡觉以后档好他出去,买东西跟打仗一样,呼呼的再跑回来。等到大一点会玩了就好多了。其实一个人看孩子,最怕的不是吃饭和家务,最怕的时候精神上的孤单和无助还有孩子生病的时候。终于坚持过来了,孩子两岁多了,快上幼儿园了。


瑟瑟69


孩子小的时候我是每天早上让我老公煮一锅挂面,或者闷一碗米饭➕一到两个菜再上班,这样的话我大概在他回家之前两顿饭够了,回来以后我老公再做晚饭

持续了两个月左右,我老公也根崩溃,我也吃腻了他半生不熟的菜,就开始自己做

一般是孩子睡觉的时候,闷米炒菜,菜前一天洗好,早上我老公切好,我只负责炒,牛肉羊蹄猪蹄儿啥的各种熟肉每天我老公下班的时候买一些,每天吃的有滋有味

孩子再大一些,我就把她放到宝宝椅给个玩具让她看着我在厨房做饭,边做饭边哄娃,或者给一碗水果,火龙果草莓香蕉啥的让她自己抓着吃,吃好完水果吃饭,然后吃一身,马上洗澡,然后哄睡,忙忙碌碌的

晚上孩子睡的早,我会烤一些小饼干,溶豆之类的,作为零食给她准备一些,第二天做饭的时候就可以给她换换口味

反正带孩子期间没让自己闲着

学了一些辅食的做法,虾皮粉,猪肝粉,香菇粉,芝麻酱,三文鱼泥,虾泥等等,还练习了烘焙,蛋黄饼干,玛格丽特,芝士蛋糕,蛋黄溶豆,蛋白溶豆,宝宝版蛋黄酥等等,还有自己做果蔬挂面,蒸包子,蒸馒头,,,

虽然每天挺累,但收获还是很大的。


办公室小厨娘


哺乳期宝妈一个人带孩子,怎样解决吃饭问题?

1.最简单的方法,等孩子睡觉后再做饭。哺乳期孩子大多不超过2岁,每天至少应该睡13个小时,宝妈可以哄睡孩子,就可以放开手脚做饭了。


有时我独自在家带两个孩子,就是等到小宝睡了,然后再急匆匆的炒菜、烧汤!做好饭我和大宝先吃,小宝的饭放锅里,等到他醒了热一下就行!

2.如果孩子一直不睡,宝妈可以把孩子放婴儿车(或宝宝椅)里,一手推着婴儿车,一手腾出来做饭。这时候就别讲究什么饭的质量和好坏了,能吃就行!赶紧做出来填饱肚子才是真的!

3.如果孩子不坐婴儿车,宝妈大可以顺便练习一下“一手抱娃、一手做饭”的本领!做的时候,尽量不用炒菜的方式,改用蒸、煮等相对安全的方式,以免飞出的油点烫伤孩子。

4.偶尔宝妈不想做了,可以点个外卖!但不建议经常吃,外卖多油多调料,也存在食品安全隐患,宝妈吃了估计对哺乳有影响。


宝妈因为种种原因一个人带孩子的情况很多,大家可以集思广益,一起替这位哺乳期宝妈想想办法。有什么好办法,大家尽可以在下方评论、留言哦!


俩宝娜妈mn


两个孩子,坐月子带孩子都是自己,老公要上班,老大的时候经常有一顿没一顿的,第一次当妈妈什么也是手忙脚乱的,整的我也是上火发烧还得了甲状腺功能减退,儿子也是上火发烧住医院,现在想想那时候特傻特笨,现在老大二年级,小妮十个月,儿子没上午托,一天四趟来回八遭,都是我带着小妮接送上下学,到家赶紧做饭,老公中午还要回家吃饭,吃完就要上班,做饭是个大事,一晚就老公上班迟到儿子上学迟到。空下来还要哄小妮睡觉,给小妮做辅食,洗衣服做家务,一天也是忙呼呼的。比起以前我进步很多即能照顾好自己又能照顾好我们这个小家。实在顾不上吃饭多喝水,既有奶水又不容易上火。

今年爸妈接连住院,我就顾不上了,只好周六日老大不上学,带着俩孩子去医院陪我妈,真忙不过来,我弟也体谅我,我是真希望自己是超人。


默默SC


我家大宝十岁,二宝满月开始,我就开始做饭,二宝觉还特别少,上午一觉下午一觉,一觉一个小时,就到晚上了。早饭老公做,不用我操心,中午一般吃米饭炒菜或者面条或者,饺子,馅儿饼,做饭之前先喂二宝吃奶,然后把他放到婴儿床里头,给他一个玩具,他自己就能玩一会儿,也不担心他会掉下来,这样可以很轻松的把饭做完,也有的时候宝宝状态不太好不愿意在小床里呆着,就把他放到婴儿车里,推到厨房门,他能看着我就不哭,吃饭的时候就抱着他吃,根据宝宝情况吧,毕竟宝宝是最重要的,宝宝状态好的话可以做一些复杂的,宝宝状态不好就做一些简单的,我们两个人吃的饭也用不了多长时间就做好了。家务基本上都是孩子睡着的时候收拾嗯,孩子的衣服,等老公下班了再洗,现在生活条件好了,孩子全天尿不湿不用洗那么多尿布,做饭也基本上都是电器,比原来好多了,累是肯定的,但吃不上饭,有点说不过去了,要学会利用零散的时间,宝宝状态好的时候能自己玩,就准备一些。


暖暖的幸福的时候


宝妈一天到晚真的很辛苦,我也是宝妈一枚,我一天的生活状况如下,分享一下。

首先,早餐,我一般都会和老公一起在他休息的时候去超市准备一些干活,面包和牛奶是一定要买的,然后就是一些核桃粉,或者即食麦片这样的高效食物。这样既简单又迅速,又不会浪费太多时间。

我最大的难题就是午餐。因为老公天天上班,中午不回家吃饭,所以就要和小宝宝斗智斗勇了。首先,厨具要给力,我们买了高压锅,既可蒸米饭,又可煮粥熬汤,功能齐全。我一般都是把宝宝哄睡,把米蒸上,把菜准备好,宝宝醒后,把他放到婴儿车里面,准备好炒的菜,10分钟左右就好的那种,正好宝宝玩烦了,菜也出锅了,然后就抱着宝宝慢慢吃吧。

最后就是晚班了,这个就好办了,就是等他爸爸下班,买了好吃的菜回来给我们娘俩做。他要出去应酬的话,一般会带着我们,就当改善伙食了。

愿每个宝宝都快些长大,健康快乐!


飘忽的影


买个腰凳,做饭和炒菜可以带娃在身上,一个人扶着点他,我是指哭闹的时候,如果平时听话或者宝宝睡着了那就更方便了,放进婴儿车,你再去做饭吃饭。我强烈建议是你在哪他在哪,我家的这个简直一睡醒就往下爬,摔下去过三次。大点了,买个餐椅,防止他乱跑抓不住,只要吃饭必须进去。久而久之一到吃饭他就知道进去了。

我个人北方人,都是晚上多做些小米粥,早上直接热饭热菜,省时间。中午太累的时候就叫外卖,或者带娃出去吃个包子,八宝粥什么的。现在我家小宝一周五个月,也算解脱双手了,不过做饭超级费劲,他经常给我帮倒忙,例如给我递鸡蛋,然后不小心摔了,一个看不见就去厨房打开水龙头,然后袖口湿了,又不能赶出去,赶出去关上门他害怕,需要妈妈陪着。或者去卫生间按马桶,玩马桶里的水,玩猫砂,把猫粮扔进一边的小水盆里,我相信如果不是亲生的,我早把他扔了!每天都气的我深呼吸!


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