Bubles彡小豬
人都有自己擅長做和不擅長做的，這很正常。總結數學學習的經驗，借鑑這些經驗，改變背書的方法，就會脫離這種困境。
擅長學習數學的人，理解能力強，條理清楚。背書除了定義、原理和原文背誦的需要一字不差，其他的就可以理解記憶。
理解記憶的方法有很多，也需要找到一種適合自己的。
可以把需要背誦的內容整理成推理形式。類似於因為什麼，所以什麼。也可以整理成結構形式，事情的起因、發展、結果。這裡只是拋磚引玉，具體如何整理背誦內容，還需要自己探索，什麼形式更適合自己。
記憶需要重複去加深記憶。無論用什麼方法去記憶背誦，都需要反覆多次，來加強記憶。你能把一篇文章抄寫40多遍，相信也有毅力，理解記憶進行下去。
在學習當中遇到問題，要多想解決辦法，蠻幹、硬幹、迷信他人，都不是解決辦法。尋找適合自己的學習方法，要貫穿學習階段的始終。
再學二十年
題主這種情況並不是少數情況，很多孩子都面臨學習某些科目的時候不如其他學科那麼感興趣，越迫使自己學越牴觸的情況，造成偏科的也不在少數，以下是我的幾點建議，希望對題主有幫助。
1.改變心態，加大不經意接觸頻率
首先，你說背書就頭暈，你的這種說法暗示我你對背誦很排斥，因為這種排斥，造成你的生理性反應——頭暈。
那麼現在讓你再繼續按照這種方式背誦的效率是很低的。
我之前接觸學英語的學生，排斥學英語，覺得背單詞很枯燥，不背單詞考試也考不好，進而排斥學習英語。
我給了他一個建議，用小便籤將學過但是還未背會的單詞寫下來，一張紙寫2-3個單詞即可，讓你一眼可以看到的大小，將它貼到廁所，書桌，沙發旁，床邊，所有他可能呆的地方，讓他可以不經意的看到這些單詞，然後他感覺能記住這個單詞意思的時候換掉其他的單詞小便籤。
一個月來，他對單詞背誦的這種排斥感降低了不少，因為每天都是不經意的看到這些單詞，而不是強迫他去背，沒事他就會看看，發現每天不經意看幾眼，居然記住了不少。
所以題主可以試試，將你需要記憶的內容拆解出來貼到你隨處可見的地方。讓自己先習慣見到這些要背誦的內容，先做到“眼熟”。
2.學會去用你要背誦的內容
你在理科課上，能夠理解很快，並且解題正確高，這說明這種正循環反饋強化了你學習理科的動機。但是文科內容對於你而言，沒有明確的用途，對於這種“不實用”的知識，大腦會默認不重要，而影響你去記憶。
比如我有個同學，物理化學數學都是滿分邊緣，但是英語特別差，150分滿分，都是50幾分，他對自己的認知就是自己不適合學英語，覺得學英語沒什麼用。
但是，他在高三學習了編程，他發現c語言裡面很多指令都是英文的，但是他不會英語就寫不了程序，沒辦法，他將那些指令英語去查字典，在寫程序的過程中，反覆敲擊這些單詞，因此對單詞的背誦也沒有那麼排斥了，畢竟，英語做為他學習編程的橋樑還是很有作用的。
因此，你思考一下要背誦的內容除了為了應付考試還有什麼作用，你能用到哪些地方，發揮你的想象力，去思考這些知識的用途，激活大腦的思維的活性。比如記住歷史的一些事件，一些詩詞、我會把它做為作文的素材之一，在作文裡面引用出來。
小結：
1.先緩解自身對背誦的排斥，不經意接觸背誦內容
2.找到背誦內容與你生活中的聯繫，學會去用
希望以上對題主有幫助，我是
一個愛分享，愛學習的教育從業者
wendy愛學習
背書時腦子很糊，背不進去，這個可能是因為沒有休息好，背書精力不充沛，自然記不住或者是其它原因，比如因為某件事情心情不好、背誦的內容有點難，或者沒有掌握背誦方法。
前邊的原因都好解決，關鍵是最後一個，掌握背誦方法，這個就需要根據自身情況去摸索，找出幾個最適合自己的背誦方法去記憶了，下面老師給你說6種方法，可以借鑑一下。
1.理解記憶。背書不能死記硬背，要理解記憶，這樣不僅記得準確而且牢固。背誦的時候要想想為什麼是這樣，找出其中的關聯，這樣自然而言的就增加了背誦的量了。
2.採用多感官參與背誦。用眼睛看要背誦的每個字，用口把它念出來，要手把不熟悉的內容畫一畫或者寫下來，多感官結合刺激記憶系統。
3.背誦的時候可以走動，加深記憶。當然這隻適用於有的學生。
4.用聯想的方法記憶。背誦的時候採用聯想的方法記憶，自己想到的內容往往印象更多深刻。
5.自己編一些或者找一些順口溜加深記憶。比如提取幾個關鍵的字，這樣整篇文章就通過幾個關鍵的字串聯起來了。
6.用遺忘規律記憶。記住之後如果不及時複習也是會忘記的，所以剛開始記住的時候要勤複習，第一天，第二天，第五天，第十天，十五天，一個月……用這樣的規律複習，自然就能滾瓜爛熟了。
在從小到大的學習中，背誦是必不可少的內容，找到適合自己的背誦方法，在背誦上就可以達到事半功倍的效果。希望你找到適合自己的方法。
臻軒老師
因為沒有用背誦的正確方法，只是死記硬背，機械的去記憶，這樣肯定會沒效率。同時你一直潛意識就認為理科好，就不喜歡文科背誦，所以從思想上就逃避。
今後從思想上不要害怕，調整心態，然後要有技巧的去記憶，比如用思維導圖，或者編順口溜或歌曲，或者用圖片用視頻，用聯想和對比記憶。不要一直在背誦，記憶一個內容做一道數學題，再記憶一個新內容再做一道題，這樣交叉學習。加油😊
藜麥芽
背書時腦子糊讀不進去特別是背文科類說明你對偏文背誦類的科目不是太感興趣，心裡有抗拒感，產生牴觸心理，所以頭暈難受，但一提到數學計算類題目你就來勁了，說明你對分析思維邏輯運算類感興趣，這是心理生理需求感反應，所以很正常的，不必太在意，只要發揮自己的優勢，不要刻意去想，放下心理包袱，冷靜思考記憶就好了。
天子教數學
我覺得重點 還是因為 你不感興趣 只是在死記硬背，建議你背誦之前要深刻理解文段意思，在腦中要形成一些邏輯性的語言。
好比數學一樣，第一步怎麼解題，第二步怎麼做。
文科也是一樣，第一點我要先答什麼，第二點要怎麼答。都是有邏輯有技巧的。
楊先生的日語教室
睡眠不好。大睡三天。什也不想
深思2485
許多老師說得沒錯，很可能主要是沒有休息好的緣故，這個休息即可。
還有一個可能是焦慮，你太想在短時間裡背下來，強烈的成就動機反而抑制了你的能力讓你效率更低。
①你且耕耘，莫問收入，你就背誦，能記多少算多少。
②學一些放鬆技巧，這個到網絡上去查即可。
③如果還不行，找學校心理輔導老師去諮詢一下，不難解決。
門前海藍藍
背誦東西講究思路整理，死記硬背不行的，先把內容的脈絡理清楚，大綱列出來再慢慢補充來記憶背誦才比較容易。
新會陳皮妹
當你明白《為什麼讀書》，就不會有這種情況了。
