雙人魚43699942
女人進入更年期後更容易發福，首先要說的就是年齡的因素。隨著時間一天天的過去，身體也會慢慢的衰老，尤其是會引起體內激素分泌失衡，進而就會影響到了身體代謝，使得脂肪容易在體內堆積，久而久之，人也會容易發胖。
當然也不僅僅是年齡的因素，進入更年期後，女人吃得多了也是另一個原因。不少女人進入更年期後，會發現自己的食慾猛漲，開始吃得很多了，吃得多了自然也容易發胖，而且身體的代謝能力也差。另外，體內孕酮水平的降低也會影響到女性的食慾。
除此之外，處於這個時期的女性大部分已經屬於愛情事業雙豐收的狀態，所以日子過得也會比較安逸，操心的事情也就沒有那麼多了，在加上平時的運動量也會比較少，身體的體能消耗降低了，身體的熱量和脂肪消耗減少，久而久之，人就會慢慢的變胖。
女人進入更年期後，衰老的速度也會進入加速階段。衰老伴隨著皺紋的橫生、色斑的肆意，讓本身以為年齡自卑的女人更為不自信，若是身材也開始走樣，對於女人來說可能是一個蠻大的“打擊”。因此，進入更年期的女人要學會控制飲食，平時也要加強運動，這樣或許才能避免“中年發福”的無奈。
千金芳
有些女性在步入中年後身材開始走形，不少女性在更年期、絕經期後會更容易發胖。到了這一階段，總是停不住嘴，吃了不少補品，結果不僅沒有效果，反而吃出糖尿病。更年期、絕經後發胖，難道不可避免嗎？
雌激素不僅僅是促進性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素，也是參與體內物質能量代謝的重要激素。雌激素通過特異性受體參與糖、脂代謝，影響脂肪的分佈及胰島素的敏感性。另外，雌激素通過其受體刺激下丘腦神經元釋放厭食神經肽基因的表達，以及抑制攝食神經肽基因的表達。
中年期開始，女性身體內的雌激素分泌量逐漸下降，在絕經期後，卵巢停止分泌雌激素，這個階段的女性糖耐量受損，空腹血糖、胰島素水平升高，出現物質及能量代謝紊亂，開始發胖。
另外，雌激素含量下降後，由其引導的抑制進食的作用也下調，讓人總是有飢餓感，促進女性增加攝食，這也是發胖的原因之一。而發胖後，瘦素等其他激素變化又會導致攝食增加。
雌激素分泌減少後，絕經女性代謝綜合徵的發病率升高，繼而導致 2 型糖尿病、高血壓等慢性疾病的發生率增加，嚴重影響了女性的健康。
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倩Sur
我50歲了，最近長胖了，現在開始練瑜伽，天天一身的汗，一兩都沒瘦，這多年不離不棄的是這一身的肉
哦哦38345797
這是幾種情況，第一:內分泌失調，激素失去平衡引起的發胖。第二。:更年期，血糖和血壓都會不平衡。血糖不平衡，會引起發胖。第三:更年期體力會下降，所以更不愛動，也容易發胖！第四:新陳代謝減弱，所以減肥特別費勁！
黑灰貓
五十二歲了，體重90斤，偏瘦8斤，怎麼吃都不胖😓為了增加那幾斤，什麼方法都試過了，巧克力肥肉牛奶甜點……，吃了就躺下，五年了就是長不上來那幾斤，本人表示不放棄，增肥進行中😂
