玩轉智能
時下手機用戶幾乎人手一機，成為現代人生活中不可缺少的工具，如何自覺放下手機去學習，我想這可能是大部分人對手機誤以為和偏見的看法和說法，要放下手機去學習。其實手機上的功能是可以不用放下直接上網學習的，應該說手機裡方方面面的知識都有，只要喜歡學習是在手機上也能夠學到知識的，比如強國學習知識競賽講座等等。只要不要迷戀貪玩手機也是一個很好的學習平臺。如果正確對待使用手機，有抱負理想和夢想追求，除在手機上學習瞭解知識後，能夠更好地學習到知識也會主動放棄手機到圖書館學校夜校等學習場所讀書學習。這個取決於個人的素質，也需要社會各界關心幫助和家庭成員的支持對迷戀貪玩手機的人走出誤區學習的時常提醒督促和及時調整指導，大家共同關心幫助才能使更多的人主動放下手機投入到學習中去。
軍旅詩人作家攝影家
如何放下手機去學習？這也是我目前正在考慮的一個問題。確實是每天花在手機上的時間太多了，盯手機盯的時間長了以後眼睛會花，還有就是平時看書學習的時間就沒有了，感覺自己天天都是在手機上耗著。
我已經下定決心，要在10月份恢復到讀書和學習的正軌上來。我是這樣安排的：
1，手機上的學習時間固定不變。
到現在我堅持英語，今天已經是200多天了，每天早晨在6點之前，把今天任務完成。6:00~7:00固定，聽英語廣播時間。7點之後聽學英語4級聽力材料，聽完對照文本保證看了文本之後再盲聽能懂95%以上的內容。
其餘時間可以邊看書邊聽英語廣播。
2，手機上瀏覽網頁的時間可以放在早餐午餐晚餐前後。
手機這個東西拿起來就放不下了，心裡想著自己是在找有用的信息，實際上不知不覺就瀏覽了那些對自己來說根本沒有用處的新聞，比如娛樂新聞，它就是特別會抓人的眼球。
比如在做飯的時候，我可以放一段英語音頻，一邊做飯一邊聽，或者一邊吃飯一邊聽。
3，把讀書和學習的任務時刻銘記心間。
整個9月份我覺得自己特別的頹廢，從圖書館借的兩本書都沒有按時完成，又重新去續建了。這樣的事情在我的生活裡是很少發生的，最重要的原因就是因為我在手機上浪費的時間太多了。所以10月份，我要時時刻刻的記著——我必須的學習和讀書了。
我們都是成年人，都是這樣，對手機無奈，被手機牽著鼻子走，可想而知孩子們對手機的依賴了。“如果你想毀掉你的孩子，就給他一部手機”，我想說“如果你想毀掉任何一個人，就給他一部手機吧”。手機是我們生活裡不可或缺的一個工具，但它絕對不能成為我們的全部，我們要在適當的時候，堅決地對手機說：NO！。
Julia平常心
這個問題應該是自小養成的習慣。我兒子小時候是沒有手機的，可能是因為我喜歡書吧，他自小也喜歡。我孫子在城裡出生，滿八個月，她媽媽就把他留在我家，我是個農民。但我喜歡書，我孫子自懂事起看樣子也喜歡，老纏我畫畫給他看，他自己也畫，我老伴教他識字，直到六歲，他識字就很多了，他媽媽把他接到城裡上幼兒園，他識字是最多的，老師喜歡。他現在還在上學，有時候回我家看智能手機，我有點怕，我問他？看手機不影響學習嗎？他總說，不會耽誤的，偶爾看一下。我不放心，問他爸爸，他爸爸告訴我，他學習不用家長催，他自已知道學習，他都是在作業完成以後，偶爾玩一下手機。學習成績很好的，不用耽心。
所以，我認為，小時候養成習慣還真管用。
一帆風順永遠開心
怎麼讓孩子自覺放下手機去學習？
如果用我家小西讀題抓重點的方式，這句話應該是——怎樣才能讓孩子主動學習。
孩子放下手機，必然是去做有更吸引他的事情了，但不一定是學習。試想，如果孩子去主動學習了，他看手機還會是父母的大困擾嗎？
所以，放下手機是表象，主動學習，尋找孩子的內驅力才是重點！
那麼怎麼找到孩子的內驅力呢？
營造學習的環境 靜心陪伴孩子
是誰因為忙，因為偷懶、因為虛榮寵溺當初塞給孩子手機的？
我們來看看孩子的現狀：沉迷刷手機，學習毫無鬥志！
通常孩子的爸爸媽媽——您在做什麼？
丟給孩子一句“好好學習啊！”便自忙去，一個自制力弱的孩子怎麼才能管住自己呢？
甚至別說孩子玩手機，也許您從進門起到鑽了被窩就在不時地刷手機呢，沒準兒看著看著突然還嘿嘿的嘣出幾聲笑呢！這是在考驗孩子抵抗誘惑的能力嗎？還是在身體力行的告訴孩子生活的樂趣就是刷手機？
您決定花錢把孩子交給課外作業輔導班。呵呵，作業齊齊整整的做好了拿了回來，怎麼做出來的，哪需要鞏固你知道嗎，孩子知道嗎？好吧，還有文化補習班，他人在心在嗎？
親愛的家長：改變孩子先從改變自己做起吧!
讓我們來看一個模範:
《我的事業是父親》的作者蔡笑晚，培養了五位博士生子女，被譽為“人才魔術師”。他是這樣描述在孩子們小的時候家裡的學習氣氛的 “......完好的牆上貼著愛因斯坦、居里夫人、牛頓等科學家的畫像，......我和小湘幾乎犧牲了一切娛樂活動，連親戚朋友的婚宴喜酒都很少參加。一到夜幕降臨，全家人圍坐在燈下，我看我的專業書，他們看他們的課本，有不懂的就向我提問，每天自習到深夜”。
我們從中可以提取這些因素—— 進取的環境、靜心的陪伴、學習的氣氛。不一定照搬，但借鑑別人成功的經驗是解決問題的捷徑。
瞭解孩子 讚賞孩子
我外甥上高中以前是個學渣。
渣到什麼地步呢？有一次初中時，我給他開家長會，坐最後一桌，因為座位是按考分的高低名次排的。
十多年前家長煩心的是：怎麼讓孩子主動離開電腦去學習！
這個孩子學習倒數，沉迷電腦遊戲，下學到半夜經常找不到人！姐夫的方法就是暴打，姐姐就是講道理，埋怨和寵溺，家人給的就是質問和嘆氣!
從沒有人去深究一下孩子一言一行背後的心理需求，解決一些問題。
對於無德的老師為什麼只是背後的抱怨？孩子因為期望沒有實現而說謊，為什麼沒有正視孩子的期望？為什麼在考的一塌糊塗的科目裡面，政治、化學卻一枝獨秀？孩子突然問媽媽“我真的沒有一點優點嗎？”他的背後的渴望是什麼？......
電腦遊戲裡有我不差的信心、有勝利的體驗、有同伴的鼓勵、有明豔的世界，學習上給不了的滿足這裡有，能不迷戀？
後來在姐姐花錢託人幫助下，外甥上了一所美術高中。一個誰也不瞭解誰的過往的新起點，（雖然他沒有任何學美術的經歷），給了他擁有自尊的希望；一個好老師，托起了他努力學習的激情！其實他也說不出老師什麼驚天動地的感人表現 ，我想不過是學生點滴進步看到了心裡，大聲說了出來！
反想以前孩子的點滴表現，才醒悟到——賞識——孩子一直需要的是賞識 ！獲得自尊，最基本的要求！
逆轉出現了!這個孩子早晨不到五點就主動起來學習，連中午和同學們擠著排隊打飯的時間都捨不得，還要留在教室多學一會兒，錯開高峰時間，這是多大的內驅力？
因為嚐到了付出就有回報的甜頭而自己更加努力，一切都成了良性循環，越好越好！身邊表揚認可的聲音越來越多，即使最後有個別老師潑涼水，質疑他在做考名校的夢，也擋不住他努力的腳步，自信讓他有了主心骨！當然合了那句話“天道酬勤”，最後考取了中國最頂尖級的美院！
親愛的家長們：從現在起，關注孩子，研究孩子吧，學習表揚的藝術，記錄他的小小優點與進步，大聲說出來。
從現在起，訂一個小的看得見的目標，和老師溝通，一起看見他的進步吧。
從現在起，用你的知識、閱歷、耐心還有再學習， 幫助孩子分析問題之所在，找出學習之方法，嚐到努力後的收穫吧！
從現在起，接納孩子，不要給厭學的孩子安排過於滿檔的學習時間。讓他有消化吸收的時間，讓他體驗閱讀之美，運動之美，生活之美，展現家庭的溫暖和你的愛，展現另一種光明美好的生活去吸引孩子吧！
從現在起，你努力一分，孩子便離學習近一分！
制定規範 物理隔離
接納孩子不是放任壞習慣不管，靠孩子自身常下決心是靠不住的，父母必須出手。
要改掉玩手機的習慣，最有效的辦法就是“物理隔離”，不論是主動執行還是被動執行，把手機放到摸不到地方。學校裡往往禁止帶手機上學，就是一種物理隔離法。
但經常有孩子和老師玩貓捉老鼠的遊戲，同事的孩子高中住校，剛被老師沒收了一個手機，沒過兩天，又冒出來一個，讓爹媽煩惱不已！原來孩子信誓旦旦向寵愛他的奶奶保證自己能控制住自己，求得的手機。
一方面這個警示我們全家都得有統一的教育觀念，（當然不要把育兒之過推到老人身上，它首先是父母的責任），另一方面告訴我們——堵不如疏，要給孩子玩手機時間，不要造成對立，我們期待他自己放下手機。
在家庭生活中，規定上網玩耍時間，做到有時有度，平時手機放起，家長嚴格監督。
最好這個時間放到週六日比較好，玩耍時間儘量充足一些。如果每天允許玩一會兒，時間上不盡興，還老惦記著，嚴重影響情緒和學習。
制定違反規定，或者學習期間提起玩手機的話怎麼懲罰的規定。要明確，比如罰取消一次週末玩耍手機的時間。
關鍵在家長的執行決心。剛開始，肯定會有反抗，抱怨，堅決一些。過一段時間，你會驚喜地發現——不到玩手機的日子，他會很踏心地不再想這事兒，可能不是去學習，但會自己安排自己找其它的事情——閱讀，運動，做手工，甚至親子聊天也是不錯的，這些好習慣都是學習的好助手！
切記養成好習慣很難，寒暑假也不要放鬆，否則功虧一簣！
密切關注 防微杜漸
孩子成長過程中，父母都要睜大眼睛，密切關注孩子。
比如他上網是刷什麼？
不良無聊的內容會嚴重消磨孩子的精神，保持警惕心，要不落痕跡的去引導示範，做到防微杜漸。
再比如瞭解他的朋友。如果你的孩子和一個有不良習慣的孩子交往，那麼你做的一切努力往往打水漂！和你的教育目標不一致的家庭的孩子也是物理隔絕的目標。
不是別人的一句話就能成為靈丹妙藥 ，不是別人的方法就可以照搬。家家有自己不同的情況，但父母必需扛起責任，有所作為，才能幫孩子找到學習的內驅力，才是解決問題之道，育兒之路任重而道遠！
陪小西長大
要想自覺放下手機去學習，必須找到學習的動力來源或者說不學習會帶來什麼負面的影響，比如說某某人通過自己的努力學習考上好的學校又找到好的工作，在幾年的努力中得到自己的想要的生活，比一般人要強很多；相反不知道學習的人變得很笨，吃不上穿不上，到處走街串巷去要飯，甚至跑到垃圾堆或者垃圾箱裡找東西吃，等等不盡人意的事情，是不是該好好的去學習。通過這簡單的話語，希望還沒有放下手機的朋友就靜下心來仔細考慮一下，畢竟學習是自己的沒有人能偷走。謝謝您的觀看。
工作之豫年年有魚
手機上也可以學，因為什麼內容都有，就看你選擇什麼，學什麼的問題了。
我覺得只要心中有了學習的目標，在圍繞著這個目標的前提下，學習不是死啃書本就是學習，用佛家的觀點來講，“禪″不只是坐而已，吃飯穿衣、坐臥行止日常生活皆是禪。舉一反三，融會貫通，萬事都是一樣的道理。
飛龍在天231272723
各位朋友，我是平安（PingAn）618,我想從以下幾點來回答：“怎樣才會自覺放下手機去學習？”這個問題。1、做父母的在家陪讀。2、堅決不買手機。3、要教育孩子們正確認識手機的危害。
首先、雖然手機既能給我們日常生活中提供方便，也是我們日常生活中不可缺少的，但是對於青少年學生來說危害性很大。尤其對初中生來說，他們沒有制止能力，一玩遊戲就入迷，造成了上課分心，作業不能按時完成，成績一直下降，既耽誤了學習，又影響了視力。有的因為玩手機入迷，走向了輟學之路。在人生的道路上，造成了沉重的精神損失。
其次、如我村有一位35歲的年輕人，上小學時的成績非常優秀，從上初中一年級開始，由於家長常年外出打工，為了便於聯繫他，就買了一部手機之後，因打遊戲入迷，上課精力不集中，老是瞌睡，造成作業不會做，成績一直下跌。結果初中沒有上畢業，就回到家中。打工年齡小，就在家待著，養成了後吃懶做的習慣 ，至今還沒有找到對象，成了父母心中的“老大難”。在現實生活中，向這樣的事例太多了 ，都是手機惹的禍。
所以說，手機對青少年影響太大了，要想本人自覺放下手機去學習真是個大難題，肯定是不會實現的。一般的家庭，父母親常年在外打工，這樣更是難上加難了。要麼不給他們買手機 ；要麼就必須來陪讀孩子們，給他們一個溫暖的家庭，使他們生活不孤單，到家有個盼頭，能夠安心學習養成了一個好的學習習慣、和學習環境。我想回答的也只有這麼多了，希望對你們有所幫助。
平安618
怎樣才會自覺放下手機去學習?答：手機有過嗎?手機是瘟神嗎?手機和電腦一樣的存在。它們本身沒有屬性。只是一個多元化的工具。你可以通過它，瞭解世界風雲，你可以通過它遊覽世界各地風景民俗文化，你可以通過它瞭解國內及國外的政治形勢及動向，你可以通過它幫助你學習，你也可以通過它幫助工作，你還可以通過它在工作學習緊張之餘，而聽聽歌曲，看看視頻，玩玩遊戲而把那工作學習時的緊張情緒而放鬆，使緊張的精神得到緩解。你也可以足不出戶和你的父母親人兄弟朋友聊天通話。多麼好的產品，多麼強大的功能智能化。我們為什麼要放下?觀看手機，上上電腦不是學習嗎?你看那手機與電腦中的各種軟件，有多少是在幫助你學習，幫助你工作的。這麼大的功能，這麼大的奉獻怎麼感覺手機有罪了?而和那毒品雅片一樣，必須要遠離，要放下。為什麼不是我要學習，我要努力工作，我要把手機的強大學習設計製作功能利用好，而幫助我學習，幫助我工作，幫助我奮鬥拼博呢?所以說，你想要學習不放下手機也能學習，甚至在學習中成為你最有力的助手和老師。而你心裡只是把手機當作一個玩具，一個遊戲的娛樂工具。而心中無有學習工作之概念，你就是放下了手機也不會去學習。因為你心中沒有學習的存留之地。而因為心中的糊塗認識上的錯誤概念，而把自己心中，思想中，意識中的貪玩放縱，歸罪於手機，歸罪於電腦，多麼糊塗的概念。你看看世上有多少人，多少科學家，多少工作中的精英都在時刻利用著電腦，手機來幫助工作學習呢?所以說不是怎麼樣自覺放下手機而去學習。而是隻要你真的明白了人生，確定了工作學習的方向，那手機和電腦不用放下，還要利用好它們而幫助你學習，成為你工作學習中的助力。最後一句，凡事在心。回答完畢。
鶴舞蘭天逍遙客
自覺放下手機去學習，很難啊！對於小學生，不配手機，家裡大人的手機保管好，不讓孩子碰到。另外，家長以身作則，當著孩子的面只能用手機接打電話，絕對不幹別的。這是環境育人！只要孩子視線範圍內沒有手機，他就該幹嘛就幹嘛了。
至於大人，做好三點。第一，時刻記得給孩子做榜樣，不斷提醒自己。第二，在單位認真工作，回家做好家務，多搞衛生。第三，培養讀書和運動的興趣。
管理自己是最難的，加油！
快樂溫暖
這是個習慣問題，沒有智能手機出來的日子不是照樣也過來。只當手機僅僅為一通訊功能，放下一些手機上關注的東西，轉移思維方向興趣集中於有關手機外的事物，幾天之後就習慣了。
譬如小孩用手機，除了玩遊戲、互相攀比，對學習並沒有什麼幫助。現在學校裡都有免費程控電話，孩子要通訊根本不是問題。我是跟小孩事先說好，上大學之前不買手機，偶爾玩一下用爸媽的就行，上大學之後會手機、電腦一起配上，平時經常跟之嘮叨一番，手機只是一輔助工具，是生活的極小一部分，不是生活的全部。
自然而然，象走多了變為路，說多了潛移默化變為了一種更高層次的認知，可逐漸撫平每個人內心時常會湧起的虛榮。
所以題主的問題也如此，如果你癮很大，很難戒掉，或者說手機對你勾引力實在太大，那是你意志力微弱，須學會堅持，徹底想通想透手機裡的那些對你有什麼意義，既然你都決定去學習了，正說明手機對你除了通訊沒有其他比學習還重要的意義，要不時對自己做放下手機的心理暗示，自然而然也就放下了。
