黄权冲
孕早期不吐，就是饿也不想吃饭，这是正常的孕早期反应，每个人的早孕反应不一样，有的呕吐，有的喜欢吃感觉很饿，有的和平时一样没有什么变化，有的挑食等。
孕早期没有食欲不想吃饭，是因为怀孕以后身体激素水平发生变化引起的，早孕反应一般在12周以后，随着身体里HCG水平下降，慢慢消失，食欲也会慢慢恢复。
孕早期不吐，就是饿不想吃饭怎么办呢？
第一、少食多餐
孕妈妈可以三餐少吃，在三餐中间适量加餐，水果，牛奶，自己喜欢的小点心都可以，这样既不会感到肚子胀也不会饿到。
第二、不能熬夜
孕妈妈不能熬夜，一是不利于宝宝的发育，二是对孕妈妈本身不利，孕妈妈会感到头晕，乏力，疲劳，胃肠消化功能紊乱。
第三、合理饮食，营养丰富
孕妈妈可以多吃清淡易消化食物，多吃新鲜水果和蔬菜，每日摄取膳食纤维，营养丰富多样，促进消化。
第四、适当运动
孕早期并不是说妈妈什么也不干，躺床上养胎，我两胎都是自己做饭，洗衣服，打扫卫生，上班到生的那一天，只要按时产检没问题，可以散步，呼吸新鲜空气，心情也好，有利于消化。
孕早期不吐不想吃饭正常的早孕反应，等过了12周以后早孕反应会慢慢消失，孕妈妈不用担心。
琮妈育儿
你好，非常高兴为你解答问题，女人怀孕以后，怀孕反应各不相同，有的恶心呕吐，也有的特别能吃，是因人而异的。
你怀孕之后不吐，但是不想吃饭也是妊娠反应的一种，属于正常的现象，这是因为怀孕导致女性体内的激素紊乱，进而引起的各种妊娠反应，只要腹中胎儿生长发育正常，就不用过多担心。
一般妊娠反应，只要症状不是特别严重，就不需要特殊的方法治疗。可以通过改善饮食的方法来缓解这种症状，平时以清淡易消化的食物为主，可以适当的多吃一些新鲜的水果。比如苹果、猕猴桃、橙子、香蕉等，喝牛奶、豆浆，豆制品吃点全麦面包或苏打饼干，少吃多餐。尽管不想吃，还是尽量要多吃一点，保持营养均衡。
不要有太多的禁忌，只要是健康的食品都可以吃，多喝水不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。
总之，做妈妈不易，怀孕的过程很辛苦，为了你和宝宝的健康，还是尽量吃点。
希望我的回答能够帮助到你！
