美人遇上
生活上帮他解决生理需求！精神上给他鼓励鼓励！物质上能帮助就帮助！
超乎你想像的评论
我是男生，有两个前女友，一个谈了两年半，一个谈了三年多，总结下经验，也希望能给女孩子们一些帮助。
首先就是不要侮辱你的男朋友，要给他起码的尊重，我前女友有次吵架，她直接你TM开头，其实也没多大的事，但是这种言语很伤我的自尊心，那一下子就对她心生厌恶了。而且也不要大力的去殴打你男朋友，下手要适度，不然就变成虐待了。
第二呢，就是要满足他的自尊心，给他足够的面子，要知冷知热，有时候男人在外面工作忙碌很辛苦，有时候一到家就躺下，不要发脾气，那是因为他实在太累了，回到家就应该放松放松。而且有时候喝酒应酬都是免不了的，回到家女生及时的一杯热水，或者倒点茶水给，他都很欣慰。还有不要老是那别人老公去跟自己老公去比，开玩笑的还行，如果认真的就会很伤男人自尊心，毕竟你只看到了别人的表面，你男朋友之前对你的好你都抛之脑后了？
第三呢，就是在性生活上面，尽可能的主动一点，我毕竟和我前女友同居过三年还是深有体会的，一开始刚同居都比较如胶似漆，一天恨不得好几次，但是随着时间的推移，男生也会审美疲劳，再加上工作累，干家务等等，往往会忽略性生活，也不是他不想做爱，而是有点提不起兴趣，这时候作为女生就要主动一点。如果你爱你的男朋友，想让他更觉得你体贴，你就不要太害羞，毕竟性是生活的调剂品嘛。而且尽可能的先给他(吞吐)一下，激起他的性趣，让他先放松一下，啪啪时尽可能选择女上男下的姿势，因为这个姿势男生最舒服，不过可能女生会辛苦一点点。
第四呢，就是不要太以自我为中心，也要时不时地犒劳一下你男朋友。比如，每次我前女友生日，或者各种纪念日我都基本会送她一些礼物啊带她出去玩，平时想要的东西也会给她买，但是她平时几乎不给我买什么东西，有一次我的生日她竟然忘了，她也不是特别忙，平时挺闲的。我平时也比较低调不爱过生日，也就父母会那天给我打电话，结果都过去好几天了她才想起来，我嘴上说着没事我自己都忘了，但是其实心都碎了，这样会让我觉得她根本就不在意我。男生愿意给你花自己挣得辛苦钱给你买礼物哄你开心也是需要勇气的，不要觉得太廉价好像理所应当，连句谢谢都不说。偶尔给你男朋友花点小钱买点东西，他也会很感动。
好吧，也就这么多了，如果你的男朋友很爱你，也希望女生们能将心比心，让你男朋友更爱你。希望能给恋爱中的小姐姐们一些帮助。没有男朋友的小姐姐记得撩我～
浩然103701271
我想到之前上班时候的一个同事。
她男朋友也是工作压力很大，十几个人的小公司全靠他一个人拉业务，每天下了班习惯打两局游戏休息一下。
起初她看他打游戏那个六亲不认的样子，也觉得烦，恨不能把他电脑给他砸了。
后来她自己发明了一个办法。
她和男朋友认真地谈了一次，最后和他约法三章，允许他打游戏，但每天只能打一个小时。
他游戏的时候除非必要，她绝对不干涉他，但约定的时间结束，他必须收工，陪她做她喜欢的事情。
本来她还有些担心，这样她男朋友会跟她着急，觉得她在限制他。
结果她发现，她男朋友反而很开心，好像这一个小时是赚来的一样。
整个人的状态也发生了变化，心情开朗，话也多了，游戏打到一半，看她坐在一边自得其乐地做自己的事，好像还有些歉疚，主动给她倒杯水，送到她面前。
有一年她过生日，他录了个视频给她，里头记录了他们在一起的点点滴滴，最后还专门感谢了一句，大意是说，谢谢你给我时间让我做我喜欢的事情，也谢谢你让我意识到了，自己压力大需要放松没问题，但不能忽略另一半的感受。
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恋爱也好，婚姻也好，陪伴和交流是必需的，缺了任何一点都不行。
但在二人世界之外，也要给对方留出一定的自我空间。
太多了不行。他每天都沉浸在自己的乐趣里，你发信息也不回，找他也他不搭理，偶尔闲得无聊了才想起来生命里还有一个你，你早晚要疯。这不叫谈恋爱，这叫养了个仓鼠。
太少了也不行。他喜欢打游戏，你不喜欢，你不让他打。他喜欢看战争片，你不喜欢，你不让他看。他喜欢自己倒腾些他的爱好，你不喜欢，你不让他做。逼得他像做贼一样天天想办法躲着你，这也不叫谈恋爱，这叫上学。
自我空间太大，感情容易冷淡。
自我空间太小，感情容易走极端。
甚至反目成仇，女生觉得男生果然都是到手了就不知道珍惜，男生觉得女生果然都不讲道理。
最后两个人都委屈，女生抱怨，追我的时候你特么什么都行，在一起了就要自己的时间了？
男生难过，我也不能一天二十四小时陪着你，我也想偶尔自己放松一下啊。
走心的陈小姐
怎么让男朋友释放解压？
男朋友/老公都是和我们朝夕相处的，两个人在一起时间长了彼此的情绪都能感觉的到，通常我会根据不同情况以不同的方式给老公适当的解压。
我老公属于自主性较强的男人，通常我很少过问他的工作，他也不希望我对他的工作和身边的朋友过问太多。但是我老公稍有情绪变化我基本上都能感觉到，必定在一起多年了。感觉他的情绪不对我会和他沟通并清楚的告诉他希望他能跟我分享。
如果不能或不想和我分享那也没关系，我会根据他的情绪起落选择解压方式。如果情绪较低，我会陪他去散步，给他讲笑话，带他去游戏厅投篮；如果他情绪激动语气明显不安，我会陪他去K歌让他随便喊，然后在陪他看场电影。
如果是经济上的压力，那就让他去泡个澡，按个摩什么的。如果是业绩上的压力，那就让他去和同事吃饭、K歌、玩牌。前提是要懂得爱自己。
素漫V咖
要缓解压力，无非是转移他在某件事上的注意力以达到心理放松的状态。
而在选择转移注意力的行动上，要绝对避免与男友产生压力的事情或事件，可以选择他最喜欢或最感兴趣的事情，这样也能尽快达到注意力转移的目的。
我也有过一段抑郁的经历，是在事业和感情的低谷，来自各方面的压力使你喘不过气，而自己不甘平庸的决心更是让我彻夜难眠。那段时间我状态很差，一点小动静就从梦中被吓醒，记忆力几乎为零，还伴有神经性头痛。所幸我调整过来了，心理承受能力也比以前强了，相当于一次“渡劫”吧，下面我分享一下我当时了解到的调整方法，可参考。
方法一:如果是身体允许，可以选择极限运动(如蹦极，跳伞，攀岩)。相关研究表明，人在紧张刺激的环境下注意力会比平时的注意力高几倍，而外界的刺激会加速血液循环和激素分泌，从而获得快感。相信这也是很多人喜欢极限运动的原因之一吧！
方法二，自驾游。地点最好选择草原、大海、有高峰的地方(最好是避开人多的时间点，不然会适得其反)。视野开阔宽广的地方，会使人心情变得舒畅，身心也会放松下来。期间不要询问或者提工作或者其它生活中的烦恼，尽情去享受景色带来的视觉冲击，同时可以做一些缓解压力的动作，比如深呼吸，吸→呼往返三组效果更好;再比如大声呼喊，宣泄心中的压抑(选择僻静的地方，以免引起不必要麻烦)。
方法三，性生活。合理的性生活会让男性达到兴奋点使其心理上产生快感，而后也能使得神经放松达到深度睡眠的效果。不过在此之前，要观察男友有没有这种意向，如果意向不是很强烈，就不建议用这种方法。
告诫:身体是革命的本钱，为了革命的胜利，所以要保住我们的本钱。生活不需要你追我赶，只要你努力在向前，同样能达到终点。
我是酱小白
我作为一个男人，我说说我的想法吧:
1 、首先，我也是一个男人，也有过很多不顺心的事情，我希望我的女朋友对待的方式有，多陪我吃吃饭，陪我聊聊小时候的事情，逗我开心，也可以有时候陪我一起发泄。
2 、很多时候，烦的时候，你不需要多说什么，只要不让他更烦就好，帮他弄点吃的喝的，帮他盖好被子休息好。
3 、还有的时候，你告诉他一些话，也让他非常感激，压力大了，你就告诉他：要学会放下，老板的管比你大的多，很多事情也没想你整天愁眉不展的。在家的时候，烦恼不起作用，在公司努力用心就可以了。
4、最后就是多给他抱抱，多逗他开心，他心情也会好的。
小鄢vlog
这边您建议看古惑仔第一部，学学里面的靓坤，坤哥结拜兄弟巴逼被砍死以后，坤哥火气非常大，看坤哥是如何释放的，多学学就会啦
铜锣湾掀桌扛霸子
怎么让男朋友释放压力？
这当然有两个层面，关键是情感、突出点~重要点是性！既然是男朋友说明还在恋爱期，用女性的温柔化解压力，适当的创造浪漫的环境，柔和的灯光下点上蜡烛，端起红酒相互交谈着，在这样的环境下任何男人都会忘掉烦恼、卸下心头的压力与你共享。用撒娇、用肢体接触（拥抱、亲吻）来感化对方！
同居的男女朋友已相互了解，女方更能知道男方情绪的变化，多增加情感的交流，主动承担家里的零碎杂事。多主动接触对方，男人是雄性动物有压力难免要有发泄，偶尔的语言冲突要理性忍让，不要强词夺理、唠唠叨叨没完。
男女双方都有心理丶生理上的需求，是生活的调味也是压力的泄口。欢娱的性生活能使生理上的满足，对身体的放松，是解压的最好方法，也是幸福的基石。
张春芳29
一.压力的来源
要想帮助他人释放压力首先还要根据主要矛盾的主要方面，具体问题具体分析。压力无非3个方面，家庭压力，经济压力和工作压力。
1.家庭压力
家庭压力分为两种，一种是你，另外一种是双方父母的，但这压力的起因是一样的，就是缺乏沟通。反思一下自己，是不是生活中容易发脾气，或者父母或自己的种种贬低，不认可的行为都是压力的来源。若是这种情况，可以尝试组个饭局，一家人静下心来谈谈，一家人不说两家话，谈开了压力也就小了。
2.经济压力
现代生活经济压力是百分之八十家庭的主要矛盾。买房买车，小孩上学，生活情趣理想都需要很多很多的钱。而家庭压力和工作压力也大多数是因为没钱而产生的。这种情况最好释放压力的方法就是分担。是不是可以降低一下生活品质，自己少买几个口红，几个包包，几套化妆品，工作之余还能上头条写几篇文章几个问答赚点外快。我相信，当你说“老公，这个月的房贷车贷我已经还了的时候”之类的话，你老公会顿时轻松不少。
3.工作压力
工作压力为主要矛盾的，要么位高权重事物繁多，要么年龄和职务和收入不匹配。说实话，女人在工作上真的帮不了男人什么。例如你有自己的想法对他说，不要好高骛远，脚踏实地的做事，总会好的，男人大多数都不会听。你可以把自己的想法告诉他的发小，好兄弟，通过他们转述，这样效果会好上不少。或者就做好分内的事情，回来放好洗澡水，出差帮他准备好行李，管好家庭，这样也挺好。
二.兴趣
你要知道你老公喜欢干什么，唱歌游泳打球画画，结合自己的想象，花点心思准备，不定期带他去做一些他喜欢的事情，不要做一些什么大喊大叫此类来释放压力，除了有点丢脸没有其他效果，成年人就该做些成年人的事情。
综上所述，想要帮忙缓解压力，先发掘产生压力的主要矛盾，对症下药，再结合兴趣，相信会缓解不少。最后祝家庭幸福，和谐安康，。。
只对你说
每天睡觉前，先用温水泡，然后再用面膜水润手，轻轻拍打手心手背手指，最后擦润肤乳，做轻抚的按摩，还要戴上棉质手套，这样就可以帮手缓解压力了。
