好好媽咪5

寶寶現在咳嗽有痰，很多原因都會導致呼吸道出現較多的痰液，當呼吸道發生感染時，因為局部的炎症反應，呼吸道上皮的粘液分泌會增加，會產生痰液。其實是我們身體的保護性機制，有助於清理侵入呼吸道的病毒或者細菌。

寶寶還不滿1歲，各方面發育還不完善，剛生病後免疫力、抵抗力很比較差，而且由於個體差異，寶寶恢復起來需要的時間也不能那麼絕對，家長如果孩子體溫正常、精神食慾良好、呼吸頻率正常，沒有呼吸急促或者呼吸費力的現象，家長不用太過擔心。

日常護理：

1、注意給寶寶增減衣物，室溫保持在24-26度左右，家中可以用加溼器保持溼度在50%左右，緩解寶寶有痰的情況，多開窗通風，避免灰塵、塵蟎引起的呼吸道刺激。

2、家長可以帶寶寶到醫院做霧化，是最有效最直接的方式，可以直接作用於呼吸道粘膜，溼化痰液，消除水腫，緩解咳嗽有痰的情況。

3、平時要注意寶寶的穿蓋，白天晚上溫差較大，遇冷刺激後，呼吸道會更加敏感，繼而出現咳嗽加重的情況，所以在保證室內恆溫的狀態下，穿蓋以寶寶手腳微涼，頸背溫熱為標準就可以了。

兒科醫生鮑秀蘭

我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。

我家二寶5個多月，這幾天忽然有些感冒，喉嚨裡有痰，睡覺的時候呼嚕呼嚕的，咳嗽幾聲咳不出，睡覺被喉嚨裡這口痰折騰的睡不踏實。看著二寶難受的樣子，真是心焦啊！

帶他去一個診所看了下，望聞問切，發現沒有炎症，這就放心了。醫生給掛了一個藥包，囑咐回家還要自己注意調理。

我在家裡小心給二寶護理著，第二天，二寶喉嚨裡的痰就沒有了，睡覺不呼嚕了，重新活躍起來。看著二寶舒服的樣子，我這心裡也舒坦，現在把我的7個方法分享給大家。

01 喝點水

我家寶寶太小了，正在母乳，所以每天就少量的給他喝點溫開水，一天總共喝了30ml。如果寶寶大一些，已經正常吃飯了，就可以喝更多的水了。喝水有利於幫助寶寶稀釋痰液，方便化痰。

02 媽媽多喝水

正在母乳的寶寶，水分的主要來源還是母乳，所以媽媽一定多喝溫開水，讓母乳水分變得更多一些，同樣起到幫助寶寶化痰的作用。

03 拍背

寶寶自己不能咳出痰，我們就幫他拍拍背，幫助他把痰振下來。把手背弓起來，輕輕地拍寶寶的後背，按照從下往上的順序，把後背分成4部分來拍。每天拍背三四次，每次5分鐘左右。可以讓寶寶坐著也可以趴著。據醫生說拍背的力量要比較大才好，我沒敢這麼做，只是輕輕地拍了拍。

04 用溫水洗腳

用溫水給寶寶洗腳，溫度就是洗澡的溫度，大約37-40度。最好兩個大人來協同操作，因為寶寶這個時候太愛動了，一個人應付不來。一個抱著寶寶，讓寶寶把腳伸到水中，一個幫助寶寶洗腳，儘量讓他泡一會兒。每天洗一次，每次大約10分鐘，如果時間允許可以再長一點也沒關係。

05 用水蒸氣燻蒸

讓寶寶吸入熱的蒸汽，可以幫寶寶稀釋痰液。如果有蒸汽發生器就方便多了，直接使用機器燻蒸。簡便的辦法也可以，我就燒開了水，把水放在碗裡，讓寶寶離得稍微近一些，用手把蒸汽忽扇到寶寶的方向。一定注意安全，不要讓寶寶碰到碗。

06 在頭頂蓋一塊熱毛巾或熱布

喉嚨裡有痰一般是著涼感冒引起的，所以要注意給寶寶排寒。我家寶寶同時還流鼻涕，所以可判斷是受涼引起的。把毛巾或者布加熱，注意是乾毛巾和乾布，不要有水分。蓋在寶寶的囟門處，這樣寶寶流鼻涕的症狀很快得到解決。

07 房間內加溼

房間內保持一定的溼度也是幫助寶寶化痰的辦法。如果有加溼器，直接加溼即可。我看了下現在房間的溼度不到40%，比較乾燥。用加溼器加溼到50%，就是不錯的溼度。如果沒有加溼器，在放家裡放幾盆水，也是有作用的。

以上就是我用過的幫寶寶化痰的方法，非常好操作。這個季節，小孩感冒的特別多，遇到有痰的情況不妨來嘗試下，幫助寶寶早日化痰，緩解痛苦。

您有什麼更好的方法嗎？歡迎評論區留言交流。

凝媽悟語

首先寶寶咳嗽有痰很正常，家長不要太著急，因為有很多家長聽著寶寶咳嗽就心急，就想快點給寶寶止咳，其實我自己之前也是這樣，但要知道咳嗽其實是一種症狀表現，許多病因會引起咳嗽，如上呼吸道感染，肺炎，過敏等，咳嗽本身是有益的，可以幫助身體排出刺激呼吸道的異物。

首先要觀察寶寶咳得程度嚴重不，如果是輕微的多喝熱開水，補充水分有利於稀釋痰液，及時排出，所以在寶寶咳嗽時，多喝水很重要，給寶寶準備溫水，對喉嚨的刺激比較小，少量多次喂，還能夠緩解喉嚨乾燥引起的咳嗽。

其次是感冒引起的，大多數的孩子都是上呼吸道感染，支氣管之類的，我家妹妹一感冒八九不離十都是這樣，最好使用祛痰藥來祛痰的，而不是盲目的止咳。還有孩子比較小的時候，咳不出來，醫生基本上都建議做霧化。有的孩子效果就很好。有的不行。這時候可以試試推拿，我家妹妹有段時間就是基本每週都去醫院，大人累，小孩累，原因就是喉嚨的痰咳不出來。後面才想起試試推拿，真的就拍出來了，都是一坨黃痰。就是排痰的時候，弄喉嚨的時候有點難受，就1.2分鐘，忍忍就好了，這時候父母真的要狠下心來。醫生也會給你說，平時多給孩子拍拍後背，不要吃太多，因為好多孩子都是吃過多，造成孩子食積內熱的咳嗽。要想小兒安，三分飢與寒，真的是很對的。

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寶寶咳嗽有痰怎麼辦？中醫大夫有效小方子推薦！

最近咳嗽的，痰多的寶寶越來越多，中醫認為：初咳在肺，久咳在脾，喘在腎!有幾點家長要清楚：

——肺炎不是咳出來的，也不是發燒燒出來的，是痰太多了，堵在肺裡，滿肺泡都是痰，糊死了，孩子呼吸不了，喘氣都費勁，然後振奮自身陽氣開始發燒，咳嗽只是為了讓身體把痰排出來..咳嗽時候發燒並不可怕。

——痰的來源就是過度飲食造成了脾虛，脾虛生痰，痰多了放在哪裡，肺是貯存痰的器官。

——初咳在肺，久咳在脾，喘在腎，所以孩子久咳時，注意飲食，調理脾胃！

“寶寶又咳嗽了？趕緊給他止止咳！”不少家長一看到寶寶咳嗽就趕緊用藥。但這做法是錯誤的，咳嗽是人體的防禦反射之一，能把呼吸道內的異物與分泌物排出體外。一開始用藥壓制咳嗽，反而造成痰液體內堆積，有可能造成中耳炎、肺炎等併發症。所以咳嗽不必急於止咳，應該先考慮祛痰，不然往往會適得其反。

“脾是生痰之源，肺為儲痰之器”，所以治療以健脾化痰，潤肺止咳為主。

按中醫理論，咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。

可以通過觀察寶寶舌苔來判斷：

寶寶舌苔白則風寒咳嗽，說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏併兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。

蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。

香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，並有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物。

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

白蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。

馬蹄水：3—4顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

而內傷咳嗽指長期的、反覆發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

反覆咳嗽的幼兒由於頻繁地使用消炎藥和止咳藥，會表現出沒有食慾的症狀，舌苔也幾乎是白苔。此時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。

5箇中醫大夫話育兒

1、寶寶咳嗽有痰怎麼辦，咳嗽是一種保護機制，就是排出在呼吸道內的分泌物，痰液，減少在喉頭，氣道內堵塞。，所以不建議吃鎮咳藥物，因為本身鎮咳藥物對寶寶也有比較大的副作用。

2、寶寶咳嗽有痰，建議通過喝水，稀釋痰液，減少痰液粘稠度，這樣更容易排出。

3、另外可以通過口服化痰藥物，比如沐舒坦，氨溴索，乙酰半胱氨酸等化痰藥物來緩解稀釋痰液。

4、霧化吸入，可以給予布地奈德和生理鹽水等給予，起到抗過敏和化痰作用。尤其對於有過敏體質和喘息症狀寶寶。

5、寶寶有痰咳嗽時，可以通過拍背的方式，起到震動氣管，減少痰液粘附，也有助於減少咳嗽有痰。

6、如果新小嬰兒自己不會咳痰，有導致氣道堵塞嚴重，可以通過吸痰裝備，吸出痰液。

以上是臨床針對咳嗽咳痰的常見的方法，減少痰液堵塞有助於病情恢復，可以根據病情、年齡、呼吸是否困難情況選擇不同方式。最為關鍵是針對病因治療，比如有細菌感染還需要抗生素治療。

（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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柯大夫兒科科普教育

這個一個有意識的家長提出的一個有意思的問題，我來回答一下。

經常有家長問我孩子如何止咳，但是這個家長又關注到了重點的，孩子咳嗽是一種保護性的反射，不影響睡眠不用止，因為咳嗽是為了把痰咳出來。

痰是因，咳嗽是果，原因沒有了，果也就消失。

我們要做的是想辦法讓這個果消失，而痰也是個有想法的東西，它會想盡辦法在我們的呼吸道中興風作浪，比如痰會把自己變得比較黏稠，就是咳嗽也不一定可以咳得出來。

而小孩子力氣比較小，咳嗽時也不像大人可以有目的的把痰咳出來，所以孩子的痰會比大人的痰更麻煩一點。

麻煩也是有辦法的

痰比較多時在醫生的指導下可以用一些藥物

1、促進痰變得稀釋的藥，比如乙酰半胱氨酸，氨溴索等建議要醫生的指導下使用。

2、讓孩子呼吸道的纖毛擺動更快，比如標準桃金娘油。

但是用到藥物一定是在兒科醫生的指導下進行。

如果痰不是特別多時，也可能在家長進行護理

1、美國兒科協會建議1歲以上的孩子可以每次3-5毫升的蜂蜜衝溫水，一天四次，有助於排痰。

2、6個月到1歲的嬰兒可以用蘋果榨成汁也有幫助。

3、0-6個月的嬰兒可能用水蒸汽幫助痰液變稀，在浴室打開熱水，讓水蒸汽佈滿浴室，抱孩子進去呆三分鐘。

也有一些食療方：

我自己喜歡給孩子用大蒜冰糖水，幾瓣大蒜加水隔水蒸20分鐘左右。也不難喝，還有效果。

很多家長好奇的是孩子不會吐痰，痰去哪裡了，我們的呼吸道的消化道是相通的，要不然孩子吐奶已經會從鼻子也吐出來呢，所以不會吐痰的孩子，痰去了消化道從大便出來了。

關於孩子咳嗽咳痰你又有什麼小妙招？

菁媽育兒

很高興回答您這個問題，對於寶寶咳嗽，家長都很擔心，擔心孩子一咳嗽，萬一引發肺炎怎麼辦，所以，孩子一咳嗽家長的心都揪起來了，作為媽媽，很能理解這種心情。

寶寶咳嗽，家長首先要分清寶寶是哪種咳嗽，一般根據寶寶有痰沒痰，分為溼咳和乾咳。

痰多是由體內白細胞的殘留物造成的，所以當寶寶患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時，喉嚨裡總是痰聲發出。

乾咳，內傷咳嗽

一般是持續時間比較久，而且容易反覆，孩子可能吃了甜食或者油膩的食物，或者運動過後，就會出現咳嗽，一般無痰液，這類咳嗽又可以成為內傷咳嗽，主要是由於感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

家長要觀察寶寶的狀態，通常孩子會表現出沒有食慾的症狀，舌苔也幾乎是白苔。因此父母首先要調理幼兒的脾胃，提高幼兒的身體素質。

食療方法：

1、山藥粥，山藥去皮，切成小塊，熬粥。

2、紅棗白果水，這個適合2歲以上的寶寶，取紅棗和白果各三顆，加一碗水，煮水，每晚睡前給寶寶喝一點。

3、芝麻核桃蜂蜜醬，核桃仁半斤，黑芝麻二兩以及紅棗半斤，把它們打碎後，放入大碗中攪拌均勻，再放入一勺的蜂蜜和三大勺水。由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱。接著，把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸四十分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有效果。如果長期食用的話，還能增強幼兒的體質。

接下來，主要講解一下關於外感咳嗽，這類咳嗽一般有痰，又可細分為風熱咳嗽和風寒咳嗽

風熱咳嗽：

舌苔是黃、紅色的。孩子一般內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

食療方式

1、川貝、冰糖、雪梨水，這個是很常見的智力風熱咳嗽的方法，由於川貝和雪梨都屬於涼性，可以有效緩解孩子上火的症狀，同時，川貝對於止咳也是極好的。具體做法就是把梨子中心的部分挖空，放入川貝粉末，再放幾顆冰糖，然後放在小碗裡蒸。正好後可以直接給孩子吃。

2、冰糖蘿蔔水，這個也是涼性的，把蘿蔔切丁，然後加入冰糖，不要加水，讓冰糖把蘿蔔醃漬出汁，然後用溫水兌著冰糖蘿蔔汁沖服，堅持3天左右，寶寶的情況會有所好轉。

風寒咳嗽：

孩子的舌苔是白色的。這說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

食療方式

1、生薑紅糖大蒜水，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用。如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加兩到三瓣大蒜一起煮，要用小火煮十分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子不會太拒絕

2、梨、花椒、冰糖，梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入二十顆花椒，兩粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可。一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可視情況而定。

3、烤橘子，這個方法比較常見，可以緩解風寒咳嗽的症狀。

緩解寶寶咳嗽的按摩手法

1. 運內八卦 300—500次

2、揉掌小橫紋 1—2分鐘即可

3、清肺經 200—300次

4、 清胃經 200—300次即可

5. 捏脊 重複2-3次

以上就是寶寶咳嗽在飲食和推拿方面的護理事項，家長在家可以給寶寶操作，如果孩子出現發燒，不超過38.5℃，可以物理降溫，超過了 就要吃退燒藥。如果寶寶出現發燒，建議先去醫院驗個血，相對比較穩妥。

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畫丁堡

“咳咳咳”，寶媽們聽到寶寶的咳嗽聲，緊張到心都揪在一起了有沒有？嬰兒咳嗽有痰雖說不是大毛病，但治療護理不當或不及時，會遷延很久，以致於咳嗽週期性發作。看著寶寶咳得睡不好覺，又不敢給寶寶亂用藥，這時候該怎麼辦呢？下面我們一起來了解一下：

1.寶寶咳嗽多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病導致充血刺激未梢神經感受器而咳嗽。當然也有寶寶是過敏體質引起過敏性咳嗽。

2.做霧化治療。如果寶寶咳嗽有痰但沒有其他明顯症狀，可以採用霧化的方式進行治療。霧化是通過讓寶寶將生理鹽水吸入呼吸道，稀釋痰液，有利於儘早將痰排出喉嚨。

3.蒸汽治療法。讓寶寶呆在充滿蒸汽的浴室中5-10分鐘左右，被寶寶吸入呼吸道的蒸汽可以起到清洗呼吸道的作用，從而清除掉病菌或過敏源。

4.寶寶有痰可將其抱起，使寶寶上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以鬆動，利於寶寶咳出痰。

5.平時讓寶寶吃一些有化痰止咳功能的食物，如梨、蘿蔔、枇杷等。寶寶咳嗽時可以給寶寶多喝水，也可以煮梨湯給寶寶喝，這樣可以幫助寶寶止咳化痰。

6.保持居室內空氣新鮮，定時開窗換氣。同時不要讓空氣乾燥以保證室內溼度，這樣寶寶可以保持呼吸道溼潤，有利於排痰。

7.注意保暖。小寶寶由於免疫力弱更容易感冒受涼，誘發呼吸系統炎症如氣管炎，支氣管炎等。所以寶爸寶媽要做好保暖措施，不要讓寶寶受涼。

8.如果寶寶屬於過敏體質，家中的粉塵、貓狗毛，都會導致寶寶過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗，避免寶寶接觸寵物。

9.如果寶寶咳嗽積痰非常嚴重，不要給寶寶隨便服用止咳藥。請去醫院找專業醫生對症治療。如果寶寶咳嗽低燒有痰是很容易引起肺炎的，寶爸寶媽們一定要注意。

希望以上內容能給寶爸寶媽治療護理寶寶咳嗽帶來一些幫助，如果你們有這方面的經驗也歡迎分享哦。

德順堂健康管理，關愛您的健康。

前海老韭菜

小兒拍背‌排痰法——清‌晨效果最佳

[愉快]拍背法也是最常用的一‌種很‌多‌醫‌生都會推薦這‌個方法，方‌法‌是把孩‌子抱‌起面朝自‌己。然後把手指併攏使手‌掌放‌空給‌孩‌子拍背，由下往上稍微用力拍背的兩側，力度適‌中，能‌夠使孩子胸腔部‌位產生震‌蕩即‌可。

三花聚頂之

🍀寶​寶咳‎嗽有​痰​，六‎招‎解決​

🍀1.拍背​法​：用‎空​心掌​輕拍寶‎寶​背​部

🍀2.飲‎水​法：多‎喝常​溫的開水稀​釋‎痰液，容易​被‎咳‎出​

🍀3.蒸氣‎法：讓寶​寶‎口​鼻​對​著‎升‎起的​水​蒸​氣‎並​吸放，稀‎釋​痰液容易被咳出

🍀4.開​窗‎透氣：室‎內‎溫度保‎持​在‎18-22度​為宜，不‎要‎讓冷風直‎接吹​到‎孩‎子‎身上​

🍀5.保‎持​溼度​：相對‎溼‎度保持​在​60%-65%，有​助​於‎痰‎的排​出

🍀6.食療‎法‎：熱​咳可以​制‎作​川貝‎燉雪梨​，讓​寶‎寶‎食​用​梨‎水，也有利‎於​化‎痰止咳

關鍵字: 健康 呼吸道 呼吸道疾病