DQ無痕
人生遇到低谷，我認為該沉澱下來，靜下來刻苦學習和踏實工作，積累更多更豐富的經驗，再次發奮努力改變自己的命運和現狀，爭取早日實現人生的理想或夢想！
智農信息
我來回答你這個問題，因為我自己現在已經到了人生的最低谷階段。說實話自己對未來都失去了信心跟無奈，但是我還是要選擇挺過去，生活得繼續，母親兒子都還需要我。堅持努力賺錢是我唯一的選擇。
每個人都會遇到挫折，但是要面對現實，是個堅難長久的付出。我網絡賭博輸了很多錢，中間戒了又復賭，現在戒了，可是網貸的欠款還有信用卡，朋友親人那都還欠著債，身上又沒錢。我對待感情非常的專一，我很愛很愛我老婆，可是我老婆馬上要跟我離婚，我很痛苦，也很無奈，好多天都無法接受這樣的現實，獨自一人哭泣好多好多次，感情已無法挽回，我也沒有臉面對所有人，所有的一切都是自己照成的，我不怨任何人。每天我都想怎樣彌補自己犯下的錯，唯一能做的就是振作起來，努力工作賺錢還債，我不怕吃苦，不怕受累，每天儘量的多賺錢。一年把賬還完，過年一個人在深圳過，沒有了朋友，沒有親人，多麼希望過年能有個人作伴共同探討共同鼓勵。2020年這個年好冷，真的好冷；馬上自己就到了30歲的生日了，時間不會停留，留給我的時間不多了，再不腳踏實地，勤勤懇懇的去賺錢，這輩子就廢了。
人生低谷不可怕，可怕的是自己不能面對現狀，認清自己，多問自己為什麼！像我們這樣的人不值得同情，更不值得可憐，改變跟提升自己是自己該做的首選！希望更多人生底谷的人早日找到屬於自己的幸福，早日走出困境，笑看人生。。。
無奈餘生
人生低谷是該雄起還是沉澱？我選擇沉澱！人在低谷時容易喪失自信，更容易迷失方向。遭遇挫折失敗不能一錯再錯，冷靜下來，分析問題出在哪裡，為什麼會失敗？搞清楚狀況，從沉迷的低谷走出來，是需要一定的時間的。
我有位校友李浩，曾著迷開採礦石，他自己是門外漢，卻有個朋友曾開採過石場的，兩人嗟商並決定由李浩出資合作。終於開採了，卻接連兩年開採失敗告終！在90年代他欠銀行貸款都四十多萬，無奈欠債還不上錢，種種壓力之下只好跑路走人。
又過了三年，他居然賺了許多錢回鄉還貸！然來他去了貴州，邊打工邊研究礦產，得知貴州有礦石，他花了兩年多時間認真考察，取樣化驗，有了前車之鑑，他積累了豐富的經驗終於一炮而成！
假如他沒有這兩年多時間的沉澱，花兩年多時間的尋找研究，那麼他不會有今天的成功！
曰冉海天
人生既然已經到了低谷，雄起，短時間內已經無從談起。就好比一頭受了傷的獅子，如果再去捕獵那種皮厚肉多的大型動物，大概是困難重重，搞不好還加重傷情，所以最重要的事情是儘快把傷養好，要不然只能“望肉興嘆”。
所以，到了人生低谷先沉澱下來，當下能做點什麼就做什麼，避免再次受創，然後慢慢得調整。哪裡有不足，什麼方面有欠缺，就去著重調整和學習一下，再積累到一定程度，才是雄起的階段。(在這個過程中凡事多忍耐)
我目前也在低谷中，以上只是個人見解，也並不完全正確，只能作為參考。願大家早日走出谷底，重見光明！
心靈世窗
全利53
人生低谷的時候，是該雄起還是該沉澱？個人感覺應該是在思想上要有東山再起的雄心，在行為上要沉澱下來，認真思考造成自己陷入低谷的原因，吸取經驗教訓，為以後的雄起做好準備。
人的一生，要經歷太多的事，沒有太多一帆風順、心想事成，遇到一些起起落落在所難免，重要的是對待低谷的態度，人在順利的時候身邊前呼後擁，耳邊阿諛奉承，都是一副趾高氣揚春風得意，可一旦遭遇挫折身處低谷的時候往往是眾叛親離，成了孤家寡人，沒有了往日的風光，有的人就一蹶不振鬥志全無，從此自暴自棄沉淪不起;當然也有許多人能夠做到自我檢討，重新規劃繼續努力，直到達到目的。所以說，看一個人能否有所成就，最重要的是看他在人生逆境中的做為。對待態度和做為不同，結果當然就不同。
蹲下是為了跳得更高，所以人生低谷並不可怕，有時候反而會是件好事。在低谷的時候，沒了以前的浮躁，人更容易沉澱下來，不要先急著想要雄起，而是要去總結以前的經驗教訓，學習補充自己的不足，積累重新雄起的資本。一旦時機成熟，通過自己的努力一定能夠重新雄起，一飛衝突。
生活亂燉大雜燴
不可以一時之得意，而自誇其能，亦不可以一時之失意，而自墮其志！
――明.馮夢龍《警世通言》
人生如同一場旅程，有山窮水復的困頓，亦有柳暗花明的驚奇。從常人的一生看來，過程中的負面情緒只是對生命的浪費。我們的老祖宗教育我們：得意時淡然，失意時坦然。這不是中庸，而是紮紮實實的生活態度。所以，懂得及時清空心靈裡的負面情緒，才能享受人生的每一處風景！
凡塵有味
尼采娜
人生路上總有峰谷，一帆風順是不太可能的，因為漫長歲月總有起有落，這是正常的。明白了這個道理，就該懂得在峰時看看谷，在谷時想想峰。峰之巔即是谷將來時，至谷底必將逐步上揚直至峰巔。這就是所謂的“泰極否至，否極泰來”。所以，人在順時別得意忘形，身處逆境永不放棄。雄起是信心，沉澱是積累。只要你不沉淪，終會迎來又一輪晨曦！
weiFengLG
沒有哪個人生是一帆風順的，絕大部分人的人生都有高潮也有低谷。
那麼在低谷的時候，最重點的就是要做到以下三點：
一、分析、等待
絕大部分的人都很難去思考，為什麼自己會走向低谷？如果是外界條件，那麼需要去想辦法改善你自己所處的外界條件。如果是自己內在的問題？能力不夠？水平不夠？還是知識不夠？是什麼樣的問題導致自己會從高潮走向低谷？這個時候是很考人的逆境商的。有很多人在這個時候，過不了困難的低谷而走向了滅亡，非常可惜，其實大部分的低谷都是可以轉化成為另一個高潮的起點。有一些無法改變的內在外在條件，可以先等待，逆境總會過去。
二、讀書、思考
在等待的過程中，需要想辦法努力通過讀書、思考提高自己。很多人講書中自有黃金屋，書中自有千鍾粟，書中自有顏如玉。其實通過讀書可以開闊眼界，提高專業知識也能夠尋找到很多解決問題的辦法。
三、奮鬥、開拓
就是要重整旗鼓，重新奮發，發憤圖強，尋找新的高潮。人生本來就是，大鬧一場開心離去，何必去想太多？很多逆境是給你提供一個奮鬥的平臺，如果一直舒舒服服的，誰會想著去奮鬥？所以珍惜你低谷的環境，在這個環境中努力的去開拓、奮鬥，也許就在這個過程中創造了一個不一樣的人生！
