老孫遁世無悶
父母的年邁，孩子的年少，工作的壓力，生活的壓力這些都是中年人的煩惱。但是我們是家人的希望，而家人是我們的後盾。所以我們要堅持。
兩個妞兒的媽
有一天洗手的時候，我發現自己手上有一個傷口都已經結疤了。我都納悶兒是什麼讓我對著傷口都好像熟視無睹似的。難道說不疼嗎？其實我覺得這就是我們中年人忽視了傷痛，因為更多的是讓我們擔驚受怕的生活和壓力，因為更多的是讓我們這人生的苦難應接不暇，所以說哪還有心思去顧及自己身上傷疤的疼痛了。
中年人活得不容易確實是活的，有一些壓力活的有一些拘束，活的有一些沉悶。往往這種低沉的狀態就是屬於我們這些在工廠裡上班，在企業裡上班的人的狀態。想一想自己這個中年的年紀是一個非常尷尬的階段，自己的靠打工靠工作掙錢，可是有的時候進入了中年，腦袋不好使，身體又不是太靈敏。所以說在工作當中難免出現這樣或那樣的小舒服和小問題。難免就遭到領導對你的呵斥，所以說有的時候，感覺到自尊和顏面掃地，感覺到這個世界太無情了。這就是我們中年人的一種無奈，我們既不敢抗爭也不敢去跟人家討要說法，因為我們怕失去這份穩定的工作。
作為我們這些中年人來講最不願意聽到的就是父母說最近這身體不咋好了，你想想父母有這樣的症狀，作為兒女的能不馬前鞍後的去領他醫院檢查嗎？所以說就擔心的是母親身體有狀況。有的時候最怕的就是孩子在微信中發來一個笑臉，你想一想孩子都是上大學的人，給你發來笑臉，說自己的同學要過生日，上回自己的生日，人家也來了，作為父親的怎麼能不來而不往非禮也呢？所以說當然要給孩子發微信轉紅包。可是，這錢花出去就掙得很難了，所以說對於我們中年人來講困難重重，壓力很大。
所以說我們這些中年人生活當中煩惱數不勝數，有生活中的煩惱，工作中的煩惱，子女教育成才的煩惱，自己資金短缺的煩惱等等。
伊春美食美客
大家好，我是河間老劉，我來回答一下中年人有什麼煩惱！
每個人的答案也許不一樣，但是也差不多大同小異！
一，每天睜開眼就欠銀行的房貸，積蓄半輩子，趕不上房價上漲，趕緊買房，買了就被套住了！一天天夜以繼日的工作還房貸，為銀行打工！中年人的悲哀其一也！
二，起床上班，一天天衣食住行開始了，哪一樣不花錢，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶！生下來容易，活下去更不容易！沒辦法，奮鬥吧！中年人的悲哀其二也！
三，中年人嘛，上有老，下有小！還得照顧父母，當然孝順是中華民族傳統美德，應該的！贍養父母，應該的法定義務！也得為他們準備一筆贍養費用，有時間多陪陪他們！下有小，孩子上學了，聽話嘛，好好學習了，是不是早戀了，都得操心！中年人應該負的責任。怎麼也沒有單身漢的時候的快樂了，中年人悲哀其三也！
四，還得抽出時間來多陪陪妻子，妻子也不容易，同甘苦共患難！中年人，我們時間已經走了一半了，時間都去哪了？不知道時間去哪了？中年人悲哀其四也！
當然每個人的答案不一樣！我囉嗦了半天！歡迎留言討論！
河間老劉
我去年冬天下雪天，預約過一個滴滴，司機好久沒到，我在雪地裡等了好久。上車，我準備發脾氣，司機先給我道歉，一直說對不起，他剛剛繞了很遠接客人，人家又退單了。然後我知道，他家在外地，在這裡跑滴滴，車上吃，車上睡，好的話一天三四百，不好的話一天一百多，家裡還有上學的孩子……
我也見過，做生意的老闆，為了年底要賬，求爺爺 告奶奶，跟人家喝酒喝到吐，吐了再回來喝……
男人“難人”
白天累，晚上累。就是你睜開眼，所有人都需要你，你卻不知道依靠誰。你甚至連倒下的權利都沒有。
下班後的車裡，可能是唯一能夠獨處的地方吧，所以很多人不想回家，回家了你是爸爸，是兒子，是丈夫，在單位你是領導，是下屬，確唯獨不是你自己。
中年男人，真的很難。
Pipi388
各個年齡階段有各個的煩惱，就想我的父母，他們現在要照顧年老的爺爺奶奶，還要幫忙照顧孫子，我妹妹現在還在讀高中，週末回來還要父母的照顧，我爸爸現在還在工作，用他的話來說，他要供妹妹讀書，自己還要掙養老錢，所以說中年人的生活很不容易的，作為孩子的我們要多理解理解父母，多替他們分擔點責任！
電影D家
心有多大，舞臺就有多大。根據個人陳述能力和能力大小來決定。普通人，養家都很吃力！比如說低收入家庭。勉強的維持生活開支，就拿農民工人群來說吧！在外面打工，租房子住。一年收入最多也就四五萬，除去房租水電費大概一年一萬左右！一家人的生活費，按照四口人算，伙食費十幾塊錢算，一個月一千多點！一年一萬五六！孩子們上幼兒園一個！一年一萬過點，一個上小學，加補課費五六千！都有老人，老家，紅白喜事，上禮，想想有沒有錢剩餘！這種情況普遍存在。沒有辦法只能堅持下去！這就是責任！人生就這樣在苦思甜！在富別太揮霍。就好！誰也不能完全指望誰，彼此祝福，也是一種心理安慰。希望明天會更好。一起加油吧！
雲飛自由
中年人的煩惱有很多，中年人已經過了無憂無慮的年齡，承擔著來自家庭、工作和社會的雙重壓力，生活的重擔讓中年人變得沉穩含蓄，不會讓中年人輕易的露出微笑。
家庭壓力:中年人要養育子女，利用極少空隙的時間陪孩子，孩子生病要請假去醫院，孩子上學要找學校交學費，孩子打了別人或被別人打要急忙處理，希望寄託在孩子身上，但往往又恨鐵不成鋼，被不爭氣的熊孩子氣的半死不活。中年人要贍養父母，父母年齡大了，總喜歡嘮叨，父母勸多吃點，但是中年人已經到了不吃飯都會發福的年齡，父母讓自己早點睡別太累，但是中年人往往到了深夜還沒碰到床，躺在床上又徹夜難眠。中年人最怕聽到家裡突然來電，爸不小心摔了一跤，媽高血壓住院了，本來已經熬了幾天夜了，然後又要連夜開車奔回家。在回家的路上還不忘連打幾個電話交代工作。
工作壓力:中年人在職場上大多很拼命，任勞任怨，兢兢業業，在意領導的每一個動作每一個細節，希望得到榮譽和升遷，虛偽的在酒桌上歌頌領導，讚美老闆，一杯接著一杯陪酒把自己灌醉，標準的油膩男，活成了自己曾經厭惡至極的模樣。職場的中年人禿著頭不動聲色的嫉妒身邊的實習生還有剛畢業的大學生，他們年輕開朗，敢打敢衝，善於表現，青春的活力張揚讓領導往往眉笑顏開喜歡的不行。職場上的中年人很可憐，不敢發火，不敢辭職，不敢請假，只會點頭，回答好的好的，只有一個人的時候才敢躲著車裡罵幾句娘。
社會壓力:中年人很想獨來獨往，但是中年人被圈子牢牢的套住，今晚李總喝醉要深夜開車幾十公里跨城送回家，然後再驅車幾十公里回自己家，明天老婆的舅舅的孩子放暑假過來要去車站接，還要操心幫找份暑期工，剛上兩天班碰傷了手又要請假帶去醫院，後天接到公司緊急通知要去外地出差連夜趕標書去競標，並且只准成功不許失敗。
其實中年人很可憐，他們勤儉節約拼命賺錢，只是為了自己的親人能夠過得好一點，希望大家都能對中年人好一點，對他們多一點關愛。
夏雨雪xyx
中年人有6煩:
- 煩老。不止是臉，而是整個身體都在衰老。
- 煩胖。不知不覺中，脂肪成了你最親密的愛人。
- 煩慫。“不不不，我不行，我老了......”成了你的口頭禪。
- 煩病。上有老下有小的生活，容不得半點的無常和挑釁。
- 煩窮。口袋空空，支出大於收入的悲哀絕對讓你寸步難行，尊嚴盡毀。
- 煩心。走在被忽略的邊緣，各種親密關係分分鐘讓你碎了一地的玻璃心。
人生不易，中年人的生活更是一場超負荷的飛行。誠實的面對自己的煩惱，心平氣和的接受自己的不如意，努力將認知感受與情緒分離開來，好好吃飯好好運動，好好看書好好學習，好好賺錢好好享受。時刻記住“屁事理論”，好好睡覺少管閒事。
人到中年，記住，先你把自己照顧好。
中年雨文
說中年人“活得真不容易”，並說“他心中到底有多少煩惱”這個問題。對於所提問題，應是個人看法不同，見解各異。我的看法是，如此的中年人活得太拘拘謹了，應該放開情志灑脫地活：生活在當下的中年人儘管活得累一點兒，煩惱還是無須有的。因為，它有著現實人生活的共性。
托爾斯泰曾經有一句話，“幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸”，中年人的生活壓力無非是體現在生活中的各種負擔：勞累，奔波，生活開銷，孩子的管理等等，等等——
我看似，以上這些都不構成問題。無須煩惱！實際，生活在現實社會中的中年人已經很幸運了：勞累都是一樣的。家庭生活，只要你肯付出勞力，掙錢的機會還是多多的。這一點比起你的父輩們好多了！你不瞭解，他們那時候想掙倆錢維持家用有多難；
為生活奔波都是一樣的，大家都在忙。只是忙的方式不同而矣。休提煩惱！
管理孩子嘛，這一點是有點兒麻煩：託管，接送上學、放學，補課等。這本就不是個問題！孩子努力了，你倒是省了一份心。孩子的開支你同樣去努力賺就可以了，反正市場有得是掙錢機會。除非你像不努力學習的孩子一樣，不肯到社會上努力的賺錢。其實，這一點最幸運的還是你們：你們的父母把你們養大，現在確還在一直幫你們帶孩子；
再提一下你們的父母，父母本就不會成為你們的負擔。壓力何來？。因為，父母都有生活養老金，他們的錢還吥是用給你的補貼！
唯獨擔心你的兒女長成之後嗎？這不足以給你構成煩惱哇，因為你的兒女都很優秀嘛！
哎呀，怎個不容易？看不出有多少地煩惱——
咦，說是！倒勾起我的煩惱：兒女恁地不把她們自己的婚事放在心上。這兩年我一直因這事鬧心，鬧啥子鬼嘛！說什麼就是要打光棍，說什麼“省心省力免操勞”。這怎麼行！這是要我死不瞑目啊——
2020.01.26.
銘志千年健
中年人活得真不容易，他們心中最大的煩惱就是“心態”問題。
中年人不僅事業成功，壓力相對也較大， 他們上有老， 下有小，家庭事業兩重壓力； 而比之於青年時代，體能下降，身體素質明顯不如那一時期好。所以在現實生活中，過得輕鬆瀟灑的中年人並不太多， 不少人甚至長時間深深陷入抑鬱之中， 所以很容易患上抑鬱症。這些情況有的是不可改變的， 所以， 消極逃避不是辦法， 無助於問題的解決。只有積極面對，從失落不滿中發現滿足和快樂， 才能有效地擺脫抑鬱， 走進快樂之中。 一個人的眼光如果只是盯著事業或工作中的不足之處， 儘管世界陽光明媚、鮮花燦爛， 但他看到的只是一個灰暗的世界； 反之，如果一個人能從人生的光明之處著眼， 即使他終年幹著出苦力的工作， 吃著粗糧， 他的人生也是快樂的。這就是我們常說的“心態” 問題。 瞭解了這些後， 我們再來嘗試按照以下辦法去做。
(1) 冷靜理智地對自己的優點和缺點進行評價。嘗試去改變那些自己覺得不足的個性缺陷。能改變多少就改變多少。要設定合理的工作目標，從這些工作目標的順利實現中， 感受人生成功的快樂。 不能過於爭強好勝， 制定不切實際或者很難完成的目標。
(2) 心態寬和， 心胸大度， 用開放的心態面對人生的中年， 用自己的優勢化解中年障礙。 同時， 把壓力向親朋好友說出來，不要悶在心裡，或者去尋求心理醫生的幫助，不讓自己活得太累。就是說， 要善於排解。
一位偉人說過：人是需要有一點精神的。卸下包袱，走出抑鬱，讓中年的人生因經驗而豐厚，因幹練而充滿活力， 以健康、 良好的心態面對現實中的陰影， 這樣才能遠離抑鬱， 闊步人生。
