海参干沙虫廋肉煲汤怎么做？

2020-01-26 15:59:27 佚名

用户4449770793126


你好

海参沙虫干瘦肉汤来了

原料：沙虫干50克，海参3根，瘦肉250克，枸杞15粒，淮山30克，姜，盐适量。

准备工作：沙虫干用温水泡10分钟，剪开清洗干净沙，瘦肉飞水待用，淮山切块洗净待用，姜洗净切片，海参发好切块。

做法：汤锅加入适量清水大火煮沸，放入所有食材，中火炖20分钟转小火再炖30分钟，放入盐，关火，即可




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關鍵字: 海参 待用 美食

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