左丿子Filv
你是需要去找一個工作，讓自己忙碌起來就沒空去想亂七八糟的事了。
整天都會想一些亂七八糟的事的人一般都是太閒了，沒事做，或是做的事情是自己不喜歡的或是沒興趣的，所以就有時間跑題了。
你自己問一下自己是不是太閒了，日子過的太無聊了？
如果你能找個工作去讓自己忙碌起來，看你還有空想別的不？
恆o隱九
這個問題我個人認為，這個題問，我很理解，負面情緒，讓自己，無法空制自己的心不，所以，會湖思亂想，我個人，《建議你學會把正能量的的話，進入你的思想，把不好的過去傷害等，都要學會望掉，活著但下，可以減輕壓力，穩住情緒，對每個人多有好處》可以，照顧好自己，需要你有信心。❤
小小QQ66
天下本無事庸人自擾之，做好自己能做的腳踏實地做，不要晚上想著千條路早上起來走原路，結合自己所長做好自己能做好的事情就是充實的自己，該有的會有該來的會來，把握好機會時機成熟自然水到渠成。
內蒙古建峰
這就是你自己的原因了，人不能太閒，太閒腦子就開始活躍了，想些有的沒的，真的沒事就像我一樣，開個破車，沿著觀光路到處跑跑，看看，美麗的風景一定會讓你不胡思亂想了，要麼就自己出去跑跑步，累了也就不胡思亂想了！
黑桃Q
首先要專心致志把本職工作幹好，業餘時間，多去戶外活動，或者看看書，寫寫字，學習一門技術，豐富業餘生活。
追夢153902753
找個事做，設定個小目標，不要刻意去不想某些事情，忙起來沒時間才能忘，晚上對白天的事覆盤，既成長就免去煩惱
斜月三星見南山
使自己忙起來，找事情做，或者出去玩玩耍耍，或者玩玩遊戲看看電影，不要沒有空一直都是在家裡，這樣都不會胡思亂想了。把抑悶的心情傾訴出來或者發洩出來，或者靜心、閉目養神、好的暗示修煉自己的性格，對任何事情都要想得開看得開，開心快樂過好每一天就行了。
吳智勇905
長期閒時無壓力的生活，導致人懶散和無進取傾向，思緒的低落和不切實際的夢遊，長此落去，對身心健康無益當社會和潮流脫節。如想改關現況，可專注一件自我喜歡的工作和事情，轉換思維和現況，或有意想不到的收穫和長進，當然事在人為志趣和熱愛要靠自我省吾和進取才能得到和進入理想的境界！
周敏康801
放下貪念，多為他人著想，以寬容為懷，多去理解他人，多去為他人做事，以此為樂，自然心生喜悅，天天開心！試試看
一念導師
最好找到自己的愛好，轉移注意力過去，或者找人傾訴一下，輔助運動、音樂等。不行的話，找下專業的心理諮詢師諮詢一下
