一樹梅家長教練

我認為人生需要進行如下的自我激勵：

第一，要為自己鼓掌喝彩，樹立起堅強的意志和信心。

• 多種原因每個人的人生都有著不同的經歷。但有一點是相同的，那就是必須一個人去獨自完成。而恰恰是這一點，說明人生必須獨立面對，這就需要我們樹立堅強的意志和信心，也只有不斷的為自己加油打氣，鼓掌喝彩，才能使自己在遇到艱難困苦的時候，不至於萎縮妥協。

第二，要有自己人生的榜樣和目標，充分肯定自己階段性成果。

• 有了自己人生的榜樣和目標，我們就要不斷的激勵自己去向榜樣看齊，向目標奮進。這方面對階段性成果一定要加以肯定，因為這也是能否堅持下去的關鍵一步，實現階段性目標時，我們雖然不需要炫耀，但可以採取適當的形式自己慶賀。

第三，要結合實際提出自己的人生格言警句，以規範自己的言行。

• 古語說“一屋不掃，何以掃天下＂？“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟“。古往今來但凡有成就者，都是從大處著眼小事入手。所以我們的人生也要用名言警句去激勵自己，並且要提出自己的行為準則，以養成良好的習慣。

總之，人生是漫長的，道路是曲折的。凡事要從壞處設想，往好處努力，要以各種形式千方百計的為自己鼓掌，為自己喝彩，激勵自己樹立頑強的意志和堅定的信念。使自己在困難的時候看到光明，提高戰勝困難的勇氣！

謝謝關注燎原 與你雜談人生

燎原雜談

有效的自我激勵源於三個時間段。早上起來的時候立刻馬上起床，並且告訴你太好了，一切都是太好了，多麼美好的一天呢，又要開始一天新的工作。中午的時候也要對自己說太好了，一切都是那樣的美妙，我接下來要幹更重要的事情。晚上的時候也要告訴自己一切都是太好了，告訴自己今天我做過什麼，而不是今天我收穫什麼，一定要注意今天我做過什麼，今天我做了什麼，今天我完成了我設定的所有所有的內容嗎？最好的激勵就是自己激勵自己，因為一個人聽得最多的話就是自己的話，一個人最容易相信的就是自己而不是他人。

農人心理說VLOG

人生需要怎樣去自我激勵？人生就像一條遠航的船，在大海里航行，時而風平浪靜，時而波濤洶湧，也會有暗礁險灘，也難得一帆風順。要想到達彼岸，就要乘風破浪，克服艱難險阻。人生也如此，沒有輕易的成功，沒有永久的失敗。其中遇到困難時，要激勵自己，困難是暫時的，咬緊牙關挺過去就是勝利。當遇到挫折時，要提醒自己，世間沒有免費的午餐。不頹廢，要自信更堅強。當你悲傷時，要鼓勵自己，擦乾眼淚，振作起來。當你獲得成功時，要告誡自己，驕傲使人落後，不要讓喜悅衝昏了頭腦。其實人生，就是在不斷的演繹悲歡離合，不斷的品味苦辣酸甜，不斷的經歷了坎坎坷坷。不斷的給自己加油，給自己激勵，給自己喝彩，才能做到完美的演繹，才能做更好的自己，才能走進人生的巔峰。

用戶4437269867923991

人生需要怎樣去自我激勵？人生自我的激勵，必須是！首先根據自己心目中的榜樣，去了解榜樣的人生，生活精神支柱。也就是說：具體地瞭解，榜樣是怎樣戰勝人生，生活的遭遇和挫折的。通過了解，得到了：心目中的榜樣，是樹立了頑強不屈，堅持不懈的精神思想信念，頑強地對抗來至人生的挫折，通過長期的堅持對抗，最終戰勝人生挫折，獲得精彩人生。

通過了解，得到了：心目中的榜樣，是憑藉熱愛生活產生的激情，從而！由激情產生的積極，主動面對改變生活的信心，由信心促使榜樣，以熱愛生活激情為前導信心，引出積極，主動面對，改變生活的具體行動，達到了改變現實生活的遭遇，最終獲得了幸福生活。

人生需要怎樣去自我激勵？實例證明！通過深刻領會，自身榜樣的戰勝挫折，遭遇的事實。以榜樣戰勝挫折，遭遇的事實，作為自己的榜樣，遵照榜樣的思想，行為。一定可以成就一個非凡的人生。

A小雅29

假借萬卷書，真傳一句話。

憑良心做人，用科學做事。

做人憑良心，時時有激勵。

做事用科學，處處都得力。

明心真人

答，🌱🌱敢闖才有機會！敢拼才有未來！人的一輩子沒有一帆風順！雨再大，也有停的時候！再大的烏雲也遮不住微笑的太陽！不苦不累人生無味！不拼不博人生白活！🌿🌿🌿

🌱人活一生，就那麼幾十年，也許我們活得並不轟轟烈烈，但只要我們活得從從容容，我們做了自己想做的事，問心無愧，沒有因為左顧右盼而丟失自己，我們便是真實的我們。那樣，站在人生的地平線上，我們也便會成為一道麗的風景線。🍀🍀

🌱世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。這個世界是永遠比你想得更精彩的。不要敗給生活。趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，激勵你最想過的那種生活。🍀🍀

🌱人生的故事，靠自己書寫，人生的經歷，靠自己品悟，其中的五味雜陳，唯有自己懂得。只有經歷過了，才讓我們懂得命運掌握在自己的手中，只有不斷耕耘，才能有所收穫。🌴🌴🌴

華歌78966

做任何事情都需要足夠的信心，信心是為人處世的根本。一個成功的人，他們往往身上帶著自信，他們決定的事情，不會產生懷疑，用盡全力去做好它。

當我們對某些事情沒有足夠的信心時，就會降低效率，我們應該如何進行自我激勵呢？

第一、如果自己在短時間內不能完成某項事情，可以將他劃分為幾個小目標，然後逐個擊破，這讓就降低了難度，容易獲得滿足感。

第二、我們可以通過不斷的自我挑戰，突破自我。這樣在做簡單的事情時，就會如魚得水，應用自如。

第三、要懂得應該和什麼樣的人接觸，如果是一些比較自卑的人，那麼就應該去遠離他們，不然會受其影響。

第四、心理的健康，需要有健壯的身體作為保障。如果經常生病，會比較容易產生負面情緒。建議在每天都進行一定的鍛鍊，保持精神的充沛。

第六、當自己感到莫名的恐懼時，可以嘗試自我暗示的方法，不斷鼓勵自己。
總之要讓自己有信心，可以從一些小事情做起，從那裡獲得一點點成就感。久而久之就會促使我們去挑戰更大的困難。要提到自己的信心，關鍵在於勇敢的邁出第一步。

希望我的回答對你有幫助

關注小明的兩個原創頭條號。《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》~被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

心理奶爸

如何做到自我激勵;一個人他想成為什麼人就會成為什麼人。人想變好變壞都有參照物，跟什麼樣的人在一起就會成為什麼樣的人，"近朱者赤，近墨者黑"。所以想要激勵自己必須要有目標，有了目標才有動力，你可以找一個優秀的人做榜樣，試圖超越他，如果找馬雲或馬化騰做榜樣，我看還是算了吧，他們都是天馬行空的人，地球上的人騎馬怎也趕不上騎著雲的馬和會騰飛的馬。說正經的我們要比就跟身邊優秀的人比，那些不切實際的事和人想也是空想。總之"以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失"。

豔子1658700

1：人生就像一條平行線，只有勇往直前，你才能抵達目的地。要有堅強不屈的精神，不達到目的地決不放鬆的心態。

2：人生就像一場遊戲，怎麼操控完全掌握在自己的手中，不要受外界的干擾，走自己的路，激勵自己奮發圖強，拼搏進取，永不言棄。

3：人生沒有一步登天的事，萬事開頭難，一定要自己去努力，去思考，去實踐。你經歷的事多了，你就不會畏懼一切的荊棘和坎坷，反而讓自己越來越勇氣的去面對一切艱難險阻。

4：當一件事情自己一無所知，一竅不通的時候不要就此放棄，而是去深刻的去學習，成功的結果一定是你在過程中付出的汗水。

5：相信自己是一道最亮麗的風景，無論是面對什麼事情，一定要對自己有足夠的自信心，相信自己一定行。多鼓勵自己讓自己覺得自己是是最美的風景，沒有必要站在別人的風景裡仰慕。

6：做好一切的準備，不要臨時抱佛腳。對自己要有個正確的人生規劃，你才能有計劃的去做事，讓自己找到人生的理想所在，你才能不斷的努力，不斷的去奮鬥。

7你想要成功，你就必須要奮鬥，強者的一生都是在奮鬥之中的，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8：人不磨不成器，刀不磨不鋒利。人是要多去磨鍊的，多去經歷風風雨雨，起起落落。你才能體會到人生的意義所在。刀是要去磨才能變得鋒利。有一份付出，就有一份收穫。

9：長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。你想要成功，你就必須得要吃苦，吃別人吃不了的苦。忍別人不能忍的苦。世界上最恐怖的事情就是比你成功的人比你還要優秀，你有什麼理由在原地踏步呢？

10：人生是困難的，但你必須要有頑強的毅力和堅持不懈的精神。頑強的毅力可以去征服世界上的任何一座高峰。成功的秘訣就是在於堅持不懈。

樂享視頻大全

設定一個長期的大目標 再設定多個小目標 每達成一項 畫一個對勾 日積月累 你會發現打鉤的時候那個感覺真的很棒的！你終將會打成那個大的目標！

關鍵字: 心理 人生 激勵