便寶寶大腸癌早期篩查

牢記早期症狀，及時自檢

不管是哪種癌症，它的成癌之路都很久，甚至可以說很漫長。

有研究指出，從癌前病變變成癌一般需要5-10年的時間，所以只要在此期間做好防禦，就可以阻斷它的成癌之路。

怎麼防禦？

首先，如果持續出現便血、大便不規律、腹痛、大便變形等症狀，應該及時做腸鏡檢查；

其次，如果確診有結腸息肉，應馬上做腸鏡判斷息肉有無癌變可能。不管結果怎樣，都該馬上切除，以防止它偷偷成癌。

再者，高危人群不管有沒有症狀，都要定期做直腸癌篩查。這些人群包括：50歲以上的人群、40歲以上有結腸腫瘤家族史的人、有患過結腸癌的人、患有潰瘍性結腸炎或息肉的人。

駱主任建議，高危人群建議首選腸鏡檢查，因為腸鏡不僅能直接看到腸道病變，還能通過內鏡對息肉進行微創治療。

而對於普通人群，可以在每年的體檢中加一項大便潛血檢測，初篩腸癌。

39健康網

在三四十年前，別說腸癌了，就連消化不良、胃潰瘍這種腸道疾病都很少聽說，那時候只有吃不飽餓肚子、和吃壞了腹瀉拉肚子這兩種情況。這幾年，隨著生活水平提高，腸道這種富貴病也陸續出現在我們身邊。

在國家癌症中心剛剛公佈的《2017最新中國腫瘤現狀和趨勢》中指出：中國目前腫瘤發病居前五位的腫瘤依次為：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌。如果按照總的發病人數和死亡人數來計算，中國腸癌患者已經成為世界第一。

這個世界第一併不光彩，腸癌正是一種在很大程度上可以通過改變生活習慣來預防的疾病。大腸癌是典型的“富癌”，在富裕發達地區高發，貧窮地區相對低發。所以有這樣一句話，叫做“窮人愛得胃癌，富人愛得腸癌。”遠離腸癌，要從遠離5個錯誤的飲食習慣做起。

1、遠離腸癌：遠離重口味

有調查顯示，武漢人患大腸癌的發病率為萬分之一，這根當地飲食中習慣吃重口味食物有關，當地夜宵中最流行的食物就是麻辣小龍蝦了。

不管是在家裡吃飯，還是在外面就餐，重口味是很多人都喜歡的，不僅吃起來美味，還可以促進食物，像重口味的麻辣食物、油炸食物、燒烤食物、醃製食物、煙燻食物受到很多人的青睞。可大家要知道的是，這些重口味食用過多，或者是長期食用，就會給腸胃帶來巨大的負擔，不易於消化，同時，也不易於身體健康。

2、遠離腸癌：遠離不吃菜

科學研究發現，如果大量攝取纖維質，少吃點蛋白質、脂肪，大腸癌風險就會下降。反過來，若吃很多肉、脂肪，纖維質攝取量偏低，大腸癌風險就會在短時間快速增加。

所以每餐中固定攝入一定含有粗纖維的蔬菜，就是很有必要的了。

3、遠離腸癌：遠離只吃肉

過去窮的時候吃不到肉，很多就想著以後有錢了，天天都要吃紅燒肉！但人們普遍存在的問題是常常控制不住自己，吃的肉過多，就會對身體造成傷害了。

肉中含有大量的脂肪和蛋白質，如果長期食用這類的飲食，是發生結腸癌的重要因素。此外，也易造成的就是肥胖，經研究證實，肥胖與二型糖尿病有密切的關係，同時，也與多種疾病有聯繫。

4、遠離腸癌：主食不要太單一

大米白麵是常見的主食，現在大家有錢了，就不喜歡吃各種粗糧，覺得那是農村人才吃的東西。其實粗糧中含有豐富的膳食纖維，不僅可以幫助我們很好的預防便秘，還可以增加飽腹感，減少對其它食物的攝入，對於減肥的人群是個不錯的選擇哦。

除了多吃藜麥、大麥、小黑麥、高粱、小米、糙米等粗糧外，營養師還建議您每天至少吃150到200克的豆類。

5、遠離腸癌：遠離酒精

很多人覺得喝酒只會傷肝，其實酒精會增加身體十幾種癌症的發病概率，研究表明酒精攝入會增加十幾種癌症的風險。每天攝入30克酒精，相當於3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克。都會顯著增加腸癌風險。

遠離腸癌，除了做到遠離上述5種錯誤的飲食習慣之外，還提醒您：如果你有家族史的話，那麼也要注意，也就是說親屬中有大腸癌病人，那麼自己患上大腸癌的幾率也會增加。

特別是直系親屬中有大腸癌特別是大腸癌病人時，家族中的每個成員都要定期接受相關檢查，才是安全的做法，且也有著相關的研究數據。大腸癌人群的子女患大腸癌的概率比一般正常人要高2-4倍。

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腸癌是指發生於腸道的癌病類疾病，是胃腸道中常見的惡性腫瘤，腸癌的早期症狀和痔瘡相似，往往會被當成痔瘡而被耽誤治療。不過如果留心，腸癌會有以下跡象：

早期腸癌跡象

1、腹脹腹痛

腸腫瘤早期患者開始會有腹脹、消化不良的症狀，這是因為腸道功能出現問題導致的，後期症狀會愈發明顯，還會出現嘔吐的情況。

2、排便習慣改變

排便規律改變，很多人會出現便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛，排便不盡感，裡急後重等。而且還會出現便血，粘液便，粘液膿性血便。

3、腸梗阻表現

腸癌早期患者會出現腸梗阻，如腹脹，腹痛，絞痛，便秘。體檢可見腹部包塊、腹隆、腸型、局部有壓痛。

4、消瘦和貧血

很多癌症都會表現為不明原因的消瘦等情況，癌症屬於消耗性疾病加之消化系統吸收不好，當病情在不斷的發展過程當中，患者可能會出現慢性的消耗性症狀表現，比如身體不斷的消瘦、貧血的情況甚至還會出現惡液質。

5、黏液便和膿血便

癌腫發展到一定程度破裂時，大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液，且糞血相混，表現為粘液便和膿血便。

其實腸癌早期症狀很像痔瘡和消化系統疾病，往往容易被忽視，我們怎樣預防腸癌呢？

預防腸癌的方法

1、規律生活

飲食規律，多吃蔬菜，少吃紅肉，應戒菸限酒，控制自己的體重，保持良好的生活習慣。保持規律排便習慣，每天一次大便，多吃含有纖維類食物，防止便秘。

2、多吃蔬菜

飲食不要過於精細，多吃纖維類食物，減少紅肉攝入，經常便秘、免疫力低下的中老年人。

3、增加運動

久坐族每天的運動達不到，容易經常便秘，運動過少，腸道的蠕動變慢，會增加大腸癌的發生。每週至少運動3天，每次30分鐘的有氧運動，可以預防大腸癌。

4、區別痔瘡

很多人在初期出現便血時會當成痔瘡而忽視，早期大腸癌症狀隱匿，不容易發現，但我們要重視人體發出的求救信號，及時治療就可能獲得較好的效果。當人體出現以上症狀時就應該警惕是否得了大腸癌，應該到醫院就診。

5、經常體檢

高危人群提倡每年做一次大腸癌篩查，檢查手段有簡單而便宜的大便隱血實驗和直腸指診，及時做好體檢可以發現大多數的直腸癌。

總之腸癌有跡可循，做好預防，警惕身體的小跡象，健康人生活中注意養成好的生活習慣。

1，出現排便習慣的改變要警惕：比如，常出現便秘，可能是腸道腫瘤影響排便造成的。有的則則表現為腹瀉，排便次數增多，一天經常四五次以上。

2，大便持續便血，還伴有粘液要警惕：直腸癌患者這種情況出現較多。

此外，患者出現腹部的持續不適要警惕：比如隱痛、腹脹等也要到醫院檢查，排除是否腸癌。（有不少人不注意，出現腹部持續隱痛或者腹脹，只以為是消化不良或者著涼等，自己買些助消化的藥吃。這樣做很不對。）

還有，一些患者出現原因不明的貧血或體重減輕，有些人或者還可能出現腹部的腫塊。

當然，如果，患者出現大便不正常的情況，不一定就是腸癌，患者一定要到醫院檢查診斷才能知道結果。例如：1名男性患者，他大便次數增加了，大便形狀改變，有時候會拉肚子。他有痔瘡。吃飯就感覺胃漲漲的不舒服，他總懷疑這樣的情況是不是患了腸癌。後到醫院檢查。先做了一個肛門指診，他又做了。還做一個腸鏡，排除了腸癌，確診是結腸炎。所以，出現排便習慣改變，或者腹部不適等症狀，一定要到醫院檢查，才能確診。不要自己有心理負擔而心理上出現問題哈！

殷殷期盼話健康

瀋陽市第五人民醫院腫瘤科醫生祝國蓮稱，腸癌發病率每年遞增4%，接診遇過低齡化患者才24歲！

腸癌早期幾乎沒症狀！

有的可能只是腹部不適或者腹脹，這使得很多人並不在意；

還有的患者因為出現便血癥狀而誤以為是痔瘡，結果耽誤了治療。

[對策]重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應每年做便潛血的檢查。

一些值得注意的信號

遼瀋名醫頭條號，在線健康智庫，在線醫患問答！

遼瀋名醫

大腸癌的早期症狀包括：

大便習慣改變

結腸癌則可能導致長期便秘、腹瀉，或者大便外觀改變，例如大便變細、大便次數增加或腹瀉、便秘 。結腸癌與基因有一定關係，因此，有此類癌症家族史的人應該格外注意。

大便帶血

便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的症狀，發病初期50%的病例有便血，開始出血量少，見於糞便表面，合併感染後為濃血便。（腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等症狀，甚至引起大便困難）

裡急後重

表現為（大便後仍有便意）下腹部不適，很想解大便，然而又無法一洩為快。正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3d一次，如果糞便的性狀無異常也屬正常範圍。

無故疼痛

如果身體某部位莫名出現疼痛並持續一週以上時，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。長期間斷腹部絞痛是大腸癌的症狀，胸痛是食管癌和肺癌的症狀，骨頭痠痛則是癌症轉移的症狀。

體重降低

如果既沒增加運動量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降，那就應該及時就醫。因為腫瘤會影響新陳代謝，降低身體吸收蛋白質和熱量等營養物質的能力，消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人應該格外注意。

疲勞乏力

周身感覺疲勞乏力是癌症發展常見的表現，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。疲勞也見於正常人，癌症的疲勞乏力不同於普通疲勞，普通疲勞經休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。

一旦發現這些症狀，患者應儘快到醫院就診

但是，由於大腸癌缺乏典型的臨床表現，患者從發現症狀到就診，往往浪費了許多寶貴的時間，失去了治癒的最佳時機。吸菸、飲酒、久坐、體力活動減少、熬夜及肥胖等，目前被公認為是腸癌的危險因素。

預防腸癌應從以下方面入手　

增加膳食纖維

鈣和維生素D的攝入。平時應儘量少吃油炸、熏製、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有腐敗現象的食物。多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，因為這些食物在腸道停留時間短，利於腸道內有害毒素的排除。 　

儘量少吃煙燻、醃製、油炸食品

油脂類是最不容易消化的，比如像炸雞塊、炸油條之類的食物，雖然說它們能夠在短時間內讓我們感覺到飽腹，但其中所含有的大量油脂以及熱量會嚴重的嚴重的影響到人體的健康　　

適當增加運動量和控制體重

運動可大大減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。

保持規律的生活節奏，戒菸限酒。 　

生活有規律，撥準生物 鍾更加重要，起床、大便、吃飯、活動、午休、喝水、鍛鍊、睡眠要定時安排，形成條件反射，對取得健康長壽的好處不可估量。　

有病症及時就醫，不要拖延。

要定期體

定期體檢最重要，認識不足而忽略檢查，造成誤診者約佔直腸癌誤診患者的70%。國家推動精準醫療戰略後以鄭大一附院為代表的各省級三甲醫院都在陸續開展相關腫瘤基因篩查，其體檢中心已經開展了相關的服務。

苛美爾健康管理

結腸直腸癌的症狀有這些，便秘就是其中之一！

結腸直腸癌通常被稱為結腸癌或腸癌，並且是由於直腸或大腸或闌尾中不斷的細胞生長引起的。結腸在消化系統中起著非常重要的作用，可以幫助身體吸收食物中的所有營養成分。結腸長約6英尺，包括大腸的主要部分。結直腸癌在世界上一直在增長，並且由此產生了許多死亡。

它被發現在具有某種飲食習慣的一類人中最常見。結果發現，年齡較大的群體比年輕群體發病率更高。年齡範圍通常為50歲至75歲，遺傳性不強。它主要擊中腸道襯裡，然後擴散到下面的其他肌肉和組織。一旦檢測到，應立即停止以抑制其傳插。

結直腸癌的症狀有哪些？

一、便血

通常在這種疾病的早期階段，實際上是沒有任何症狀的。症狀在後期才開始出現，人們可能會觀察到血液從直腸或糞便中流出。然而，這種直腸出血與痔瘡不相似。血液的顏色通常是暗紅色的。

二、便秘

便秘也是結腸癌的一個主要徵兆。排便的頻率和行為可能會改變。糞便的特徵可能會變成薄而窄的沉積物。

患者可能會受到腹瀉的影響。任何徹底排空腸的嘗試在大多數情況下都是不成功的。

三、直腸疼痛

患者隨著出血觀察到直腸疼痛。感覺到直腸區域的痙攣，這種不適的感覺與腹部區域的腹脹相結合。當腫瘤發展並生長以阻塞結腸時，可以感覺到腹部區域已經膨脹而沒有任何主要的增重。當腫瘤導致結腸撕裂併產生被稱為腹膜炎的感染時，腹部就會出現疼痛。

四、體重減輕

這一般在癌症的後期會出現，當結腸癌在直腸中擴散時，患者食慾會極大的減退，以至於體重減輕。

五、噁心和嘔吐

噁心和嘔吐是這種疾病的其他常見症狀。重要的是要注意噁心和嘔吐可能由於其他原因而發生，但它也可能是結腸癌的跡象。由於腫瘤的阻塞，你吃的食物不能正常消化和排洩，會發生噁心和嘔吐。

六、易感疲勞和皮膚蒼白

人們可能會觀察到活動引起的疲勞和疲倦，並注意到皮膚變得蒼白。當腫瘤開始生長並且疾病擴散時，患者會出現貧血和黃疽。

當這些症狀中的兩種或多種開始出現時，必須儘快進行身體檢查，以排除結腸直腸癌的可能性。此外，在50歲以後進行定期篩查，也是非常有必要的。