便宝宝大肠癌早期筛查

牢记早期症状，及时自检

不管是哪种癌症，它的成癌之路都很久，甚至可以说很漫长。

有研究指出，从癌前病变变成癌一般需要5-10年的时间，所以只要在此期间做好防御，就可以阻断它的成癌之路。

怎么防御？

首先，如果持续出现便血、大便不规律、腹痛、大便变形等症状，应该及时做肠镜检查；

其次，如果确诊有结肠息肉，应马上做肠镜判断息肉有无癌变可能。不管结果怎样，都该马上切除，以防止它偷偷成癌。

再者，高危人群不管有没有症状，都要定期做直肠癌筛查。这些人群包括：50岁以上的人群、40岁以上有结肠肿瘤家族史的人、有患过结肠癌的人、患有溃疡性结肠炎或息肉的人。

骆主任建议，高危人群建议首选肠镜检查，因为肠镜不仅能直接看到肠道病变，还能通过内镜对息肉进行微创治疗。

而对于普通人群，可以在每年的体检中加一项大便潜血检测，初筛肠癌。

39健康网

在三四十年前，别说肠癌了，就连消化不良、胃溃疡这种肠道疾病都很少听说，那时候只有吃不饱饿肚子、和吃坏了腹泻拉肚子这两种情况。这几年，随着生活水平提高，肠道这种富贵病也陆续出现在我们身边。

在国家癌症中心刚刚公布的《2017最新中国肿瘤现状和趋势》中指出：中国目前肿瘤发病居前五位的肿瘤依次为：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌。如果按照总的发病人数和死亡人数来计算，中国肠癌患者已经成为世界第一。

这个世界第一并不光彩，肠癌正是一种在很大程度上可以通过改变生活习惯来预防的疾病。大肠癌是典型的“富癌”，在富裕发达地区高发，贫穷地区相对低发。所以有这样一句话，叫做“穷人爱得胃癌，富人爱得肠癌。”远离肠癌，要从远离5个错误的饮食习惯做起。

1、远离肠癌：远离重口味

有调查显示，武汉人患大肠癌的发病率为万分之一，这根当地饮食中习惯吃重口味食物有关，当地夜宵中最流行的食物就是麻辣小龙虾了。

不管是在家里吃饭，还是在外面就餐，重口味是很多人都喜欢的，不仅吃起来美味，还可以促进食物，像重口味的麻辣食物、油炸食物、烧烤食物、腌制食物、烟熏食物受到很多人的青睐。可大家要知道的是，这些重口味食用过多，或者是长期食用，就会给肠胃带来巨大的负担，不易于消化，同时，也不易于身体健康。

2、远离肠癌：远离不吃菜

科学研究发现，如果大量摄取纤维质，少吃点蛋白质、脂肪，大肠癌风险就会下降。反过来，若吃很多肉、脂肪，纤维质摄取量偏低，大肠癌风险就会在短时间快速增加。

所以每餐中固定摄入一定含有粗纤维的蔬菜，就是很有必要的了。

3、远离肠癌：远离只吃肉

过去穷的时候吃不到肉，很多就想着以后有钱了，天天都要吃红烧肉！但人们普遍存在的问题是常常控制不住自己，吃的肉过多，就会对身体造成伤害了。

肉中含有大量的脂肪和蛋白质，如果长期食用这类的饮食，是发生结肠癌的重要因素。此外，也易造成的就是肥胖，经研究证实，肥胖与二型糖尿病有密切的关系，同时，也与多种疾病有联系。

4、远离肠癌：主食不要太单一

大米白面是常见的主食，现在大家有钱了，就不喜欢吃各种粗粮，觉得那是农村人才吃的东西。其实粗粮中含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助我们很好的预防便秘，还可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入，对于减肥的人群是个不错的选择哦。

除了多吃藜麦、大麦、小黑麦、高粱、小米、糙米等粗粮外，营养师还建议您每天至少吃150到200克的豆类。

5、远离肠癌：远离酒精

很多人觉得喝酒只会伤肝，其实酒精会增加身体十几种癌症的发病概率，研究表明酒精摄入会增加十几种癌症的风险。每天摄入30克酒精，相当于3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克。都会显著增加肠癌风险。

远离肠癌，除了做到远离上述5种错误的饮食习惯之外，还提醒您：如果你有家族史的话，那么也要注意，也就是说亲属中有大肠癌病人，那么自己患上大肠癌的几率也会增加。

特别是直系亲属中有大肠癌特别是大肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查，才是安全的做法，且也有着相关的研究数据。大肠癌人群的子女患大肠癌的概率比一般正常人要高2-4倍。

爆炸营养课堂

肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病，是胃肠道中常见的恶性肿瘤，肠癌的早期症状和痔疮相似，往往会被当成痔疮而被耽误治疗。不过如果留心，肠癌会有以下迹象：

早期肠癌迹象

1、腹胀腹痛

肠肿瘤早期患者开始会有腹胀、消化不良的症状，这是因为肠道功能出现问题导致的，后期症状会愈发明显，还会出现呕吐的情况。

2、排便习惯改变

排便规律改变，很多人会出现便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛，排便不尽感，里急后重等。而且还会出现便血，粘液便，粘液脓性血便。

3、肠梗阻表现

肠癌早期患者会出现肠梗阻，如腹胀，腹痛，绞痛，便秘。体检可见腹部包块、腹隆、肠型、局部有压痛。

4、消瘦和贫血

很多癌症都会表现为不明原因的消瘦等情况，癌症属于消耗性疾病加之消化系统吸收不好，当病情在不断的发展过程当中，患者可能会出现慢性的消耗性症状表现，比如身体不断的消瘦、贫血的情况甚至还会出现恶液质。

5、黏液便和脓血便

癌肿发展到一定程度破裂时，大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液，且粪血相混，表现为粘液便和脓血便。

其实肠癌早期症状很像痔疮和消化系统疾病，往往容易被忽视，我们怎样预防肠癌呢？

预防肠癌的方法

1、规律生活

饮食规律，多吃蔬菜，少吃红肉，应戒烟限酒，控制自己的体重，保持良好的生活习惯。保持规律排便习惯，每天一次大便，多吃含有纤维类食物，防止便秘。

2、多吃蔬菜

饮食不要过于精细，多吃纤维类食物，减少红肉摄入，经常便秘、免疫力低下的中老年人。

3、增加运动

久坐族每天的运动达不到，容易经常便秘，运动过少，肠道的蠕动变慢，会增加大肠癌的发生。每周至少运动3天，每次30分钟的有氧运动，可以预防大肠癌。

4、区别痔疮

很多人在初期出现便血时会当成痔疮而忽视，早期大肠癌症状隐匿，不容易发现，但我们要重视人体发出的求救信号，及时治疗就可能获得较好的效果。当人体出现以上症状时就应该警惕是否得了大肠癌，应该到医院就诊。

5、经常体检

高危人群提倡每年做一次大肠癌筛查，检查手段有简单而便宜的大便隐血实验和直肠指诊，及时做好体检可以发现大多数的直肠癌。

总之肠癌有迹可循，做好预防，警惕身体的小迹象，健康人生活中注意养成好的生活习惯。

1，出现排便习惯的改变要警惕：比如，常出现便秘，可能是肠道肿瘤影响排便造成的。有的则则表现为腹泻，排便次数增多，一天经常四五次以上。

2，大便持续便血，还伴有粘液要警惕：直肠癌患者这种情况出现较多。

此外，患者出现腹部的持续不适要警惕：比如隐痛、腹胀等也要到医院检查，排除是否肠癌。（有不少人不注意，出现腹部持续隐痛或者腹胀，只以为是消化不良或者着凉等，自己买些助消化的药吃。这样做很不对。）

还有，一些患者出现原因不明的贫血或体重减轻，有些人或者还可能出现腹部的肿块。

当然，如果，患者出现大便不正常的情况，不一定就是肠癌，患者一定要到医院检查诊断才能知道结果。例如：1名男性患者，他大便次数增加了，大便形状改变，有时候会拉肚子。他有痔疮。吃饭就感觉胃涨涨的不舒服，他总怀疑这样的情况是不是患了肠癌。后到医院检查。先做了一个肛门指诊，他又做了。还做一个肠镜，排除了肠癌，确诊是结肠炎。所以，出现排便习惯改变，或者腹部不适等症状，一定要到医院检查，才能确诊。不要自己有心理负担而心理上出现问题哈！

殷殷期盼话健康

沈阳市第五人民医院肿瘤科医生祝国莲称，肠癌发病率每年递增4%，接诊遇过低龄化患者才24岁！

肠癌早期几乎没症状！

有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意；

还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。

[对策]重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。

一些值得注意的信号

辽沈名医头条号，在线健康智库，在线医患问答！

辽沈名医

大肠癌的早期症状包括：

大便习惯改变

结肠癌则可能导致长期便秘、腹泻，或者大便外观改变，例如大便变细、大便次数增加或腹泻、便秘 。结肠癌与基因有一定关系，因此，有此类癌症家族史的人应该格外注意。

大便带血

便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，发病初期50%的病例有便血，开始出血量少，见于粪便表面，合并感染后为浓血便。（肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难）

里急后重

表现为（大便后仍有便意）下腹部不适，很想解大便，然而又无法一泄为快。正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3d一次，如果粪便的性状无异常也属正常范围。

无故疼痛

如果身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。长期间断腹部绞痛是大肠癌的症状，胸痛是食管癌和肺癌的症状，骨头酸痛则是癌症转移的症状。

体重降低

如果既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降，那就应该及时就医。因为肿瘤会影响新陈代谢，降低身体吸收蛋白质和热量等营养物质的能力，消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人应该格外注意。

疲劳乏力

周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。疲劳也见于正常人，癌症的疲劳乏力不同于普通疲劳，普通疲劳经休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

一旦发现这些症状，患者应尽快到医院就诊

但是，由于大肠癌缺乏典型的临床表现，患者从发现症状到就诊，往往浪费了许多宝贵的时间，失去了治愈的最佳时机。吸烟、饮酒、久坐、体力活动减少、熬夜及肥胖等，目前被公认为是肠癌的危险因素。

预防肠癌应从以下方面入手　

增加膳食纤维

钙和维生素D的摄入。平时应尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有腐败现象的食物。多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，因为这些食物在肠道停留时间短，利于肠道内有害毒素的排除。 　

尽量少吃烟熏、腌制、油炸食品

油脂类是最不容易消化的，比如像炸鸡块、炸油条之类的食物，虽然说它们能够在短时间内让我们感觉到饱腹，但其中所含有的大量油脂以及热量会严重的严重的影响到人体的健康　　

适当增加运动量和控制体重

运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

保持规律的生活节奏，戒烟限酒。 　

生活有规律，拨准生物 钟更加重要，起床、大便、吃饭、活动、午休、喝水、锻炼、睡眠要定时安排，形成条件反射，对取得健康长寿的好处不可估量。　

有病症及时就医，不要拖延。

要定期体

定期体检最重要，认识不足而忽略检查，造成误诊者约占直肠癌误诊患者的70%。国家推动精准医疗战略后以郑大一附院为代表的各省级三甲医院都在陆续开展相关肿瘤基因筛查，其体检中心已经开展了相关的服务。

苛美尔健康管理

结肠直肠癌的症状有这些，便秘就是其中之一！

结肠直肠癌通常被称为结肠癌或肠癌，并且是由于直肠或大肠或阑尾中不断的细胞生长引起的。结肠在消化系统中起着非常重要的作用，可以帮助身体吸收食物中的所有营养成分。结肠长约6英尺，包括大肠的主要部分。结直肠癌在世界上一直在增长，并且由此产生了许多死亡。

它被发现在具有某种饮食习惯的一类人中最常见。结果发现，年龄较大的群体比年轻群体发病率更高。年龄范围通常为50岁至75岁，遗传性不强。它主要击中肠道衬里，然后扩散到下面的其他肌肉和组织。一旦检测到，应立即停止以抑制其传插。

结直肠癌的症状有哪些？

一、便血

通常在这种疾病的早期阶段，实际上是没有任何症状的。症状在后期才开始出现，人们可能会观察到血液从直肠或粪便中流出。然而，这种直肠出血与痔疮不相似。血液的颜色通常是暗红色的。

二、便秘

便秘也是结肠癌的一个主要征兆。排便的频率和行为可能会改变。粪便的特征可能会变成薄而窄的沉积物。

患者可能会受到腹泻的影响。任何彻底排空肠的尝试在大多数情况下都是不成功的。

三、直肠疼痛

患者随着出血观察到直肠疼痛。感觉到直肠区域的痉挛，这种不适的感觉与腹部区域的腹胀相结合。当肿瘤发展并生长以阻塞结肠时，可以感觉到腹部区域已经膨胀而没有任何主要的增重。当肿瘤导致结肠撕裂并产生被称为腹膜炎的感染时，腹部就会出现疼痛。

四、体重减轻

这一般在癌症的后期会出现，当结肠癌在直肠中扩散时，患者食欲会极大的减退，以至于体重减轻。

五、恶心和呕吐

恶心和呕吐是这种疾病的其他常见症状。重要的是要注意恶心和呕吐可能由于其他原因而发生，但它也可能是结肠癌的迹象。由于肿瘤的阻塞，你吃的食物不能正常消化和排泄，会发生恶心和呕吐。

六、易感疲劳和皮肤苍白

人们可能会观察到活动引起的疲劳和疲倦，并注意到皮肤变得苍白。当肿瘤开始生长并且疾病扩散时，患者会出现贫血和黄疽。

当这些症状中的两种或多种开始出现时，必须尽快进行身体检查，以排除结肠直肠癌的可能性。此外，在50岁以后进行定期筛查，也是非常有必要的。