家庭医生在线
孕妇从刚怀孕的妊娠反应到腹中宝宝的不断长大，辛苦和幸福相伴，怀胎十月，一朝分娩。
正常的分娩过程大致分为三个时期，也称为三个产程。
宫口开大3厘米之前，可在待产室随便走动。
宫口开大3厘米之后，可坐于床上以左侧为好，以免庞大的子宫压迫下腔静脉，影响胎盘的血液供应。
第一产程（宫口扩张期）
经历时间：从有规律的宫缩开始到宫口全开，初产妇为12～16个小时，经产妇为6～8个小时。
表现：此期子宫有规律的收缩，大约6～7分钟发动一次，每次可持续半分钟。随着产程的进展，宫缩间隔时间逐渐缩短，每次宫缩持续时间逐渐延长，宫口逐渐扩张，子宫颈口会缓慢打开，产妇常会伴有腰酸和腹部下坠感。
这个时期也需要养精蓄锐、好好休息，同时进食一些食物，存储力量。
第二产程（胎儿娩出期）
经历时间：从宫口全开到胎儿娩出，初产妇一般一到两个小时，经产妇约需1小时。
表现：此期宫口一开全，胎膜已破，宫缩持续时间延长长达50秒到一分钟，间歇1～2分钟，再次宫缩时出现排便感。作为妈妈的你，只要努力、努力、再努力。破水大多发生在这一期（适时破水），助产士已经可以看到胎儿的头发，阴道口扩展到最低限度，你会感到有个很大的东西撑着（着冠），这是胎儿要娩出的信号。此时应深呼吸一口气，努力向下屏气以增加腹压，很快，宝宝的头、肩就出来了，紧接着，整个胎儿就娩出了。
这个产程是非常关键的时期，需要产妇配合用力，极限冲刺，见抬头、破水后要用力和呼吸。
第三产程（胎盘娩出期）
胎盘娩出期是指胎儿娩出到胎盘排出的过程，一般不超过30分钟。
这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘 疼痛。
为了分娩中不出现异常情况，分娩一定要选择正规专业的医院进行，医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。
山涧育语
我家两个娃都是顺产的，要顺产，个人觉的必须要选择好的医院，养一个好的身体，顺产要经历很疼痛的宫缩，还要忍得住疼痛，记得在生二宝时，同在待产室一名孕妇的宫口都开了4指，这是她的二胎，她想顺产，但她的一胎是剖腹，按道理是二胎也应该剖的，但她想顺，也许她听的顺产好处多多，医生也给她顺，但她的顺比较特殊，不能打无痛针，而且要等宫口开全些才能生，不能像一胎是顺的，二胎只要是开2指就离孩子出来的时间不远，类似这样的二胎就不用经过很长久的宫缩疼痛，而那位孕妇就不一样，她就好像是第一次生孩子一样，要经历长时间的疼痛宫缩，听到她的叫声和医生的嘱咐，感觉应该可以顺利生产，但过没有多久，她自己疼的实在坚持不下来，直接就和医生说要选择剖腹，医生也建议她已经坚持到现在就应该坚持下去，每个人生孩子都是这样的，但她还是说要坚持剖，她实在也顶不住这个痛苦了，最后医生还是听取患者的选择，给她剖腹。我想想这真得很可惜，这个疼痛感快要忍过去了，马上就要生了，怎么就不能坚持，因此我认为顺产真的必须要能承受得住疼痛，如果承受不住，最初开始就不要走这条路。
营养师May姐
每个人都是不一样的过程
我生大宝的时候是，半夜羊水破了但是肚子一点感觉都没有还感觉肚子很舒服。当是我的第一反应是我是不是尿尿了？😂怎么憋不住呢。最后把婆婆他们叫过来问他们这是什么情况，他们也没有遇到过这种情况说明天晚上再去医院吧，最后第二天去医院医生把我骂了一顿说你就不怕孩子在肚子里呼吸困难吗？羊水都留干了晚上就该来的最后做了一个B超就打了催生药，当时，由于是第一次生孩子很害怕，当时的反应是不知所措，手脚都不知道放哪里不过在肚子很疼的时候我也没有时间像那么多了，只想着怎么把孩子生出来。也就最后那一下很痛。
薄荷凉透我心1
预产期是2.16号。身为助产师的小姑子提前一个月叫我开始撮乳头，按摩乳头，说可以软化宫颈，还可以刺激促进生完以后分泌乳汁。然后是买干山楂片泡水，这个喝了也有效果，加快产程，缩短阵痛的时间。我生的时候有点矛盾，按理说过年前生比较吃亏，最好是过完年再生，这样就是猪宝宝。但是又不想太大，小姑子说36周就足月了。没想到37周就破水了。 2017年1月26日买了水果山楂，我吃了四个。凌晨四点，我醒了睡不着，感觉有少量白带的样子流出来的感觉，我用手去摸，感觉是水，闻一下没有气味。我想起之前看的文章，羊水清亮，没有味道，而且上厕所是止不住的流。为了证实我去卫生间上个厕所，尿完了，确实一点点还在流，我穿起一张夜用卫生巾，回到床上，垫高屁股。没有宫缩阵痛睡过去了。等到凌晨七点，大家都起床了，我说破水了，小姑子让家婆做早餐，吃了以后，她开车，我睡在后座，出发去医院。到了医院，进电梯的时候，羊水流了好多，我心里都好怕，羊水少，宝宝窒息怎么办。小姑子叫我不要担心。 小姑子带我直接进入待产室，我开始做胎监。然后她去帮我办理住院。肚子一直不痛，我说要不要打催产针，她说看医生怎么说，今天不是她上班，那些医生还问她怎么来了。本来在一个七八个病床的房间做胎监，后面作完胎监，小姑子把我领到单独的房间，内检了一下开了两指了，但是我一点感觉都没有。还摸到我肛门有屎，孕后期一直便秘，都是羊子屎，很硬很干，小姑子拿来一袋水，管子插屁眼，给我灌肠。一定要拉完屎，生孩子的时候阻力就小了，拉完舒服以后，她看我精神状态不好，知道我昨晚没睡好，给我打了安定睡一觉，10点睡到11点半，我不知道是热醒了，还是肚子感觉有点不舒服。反正睡不着了。之后小姑子开始给我滴催产的吊瓶。刚开始7-8分钟痛一次，一点点痛，还可以忍受，肚子热热的。躺了一下，感觉有尿，起来上厕所，坐在马桶上痛的时候深呼吸，我看过拉泽玛呼吸法，说正确的呼吸可以减少疼痛。上完以后，5-6分钟痛一次，我不想躺床上了，挂着吊瓶，手附在床架上。这种痛还是可以忍受，阵痛来了就调整自己的呼吸。想到别人生要痛8-12个小时。我那时候感觉我现在都有点受不了，这样的痛还要持续那么久，而且越来越痛，感觉时间遥遥无期，感就有点支撑不住了。 之前是小腹疼，现在是小腹和大腿连着一起疼痛，我看着墙上的时钟。感觉站累，继续躺床上痛，小姑子一直陪着我，过了十几分钟，我感觉下阴开始刺痛的感觉，有针扎我一样，我痛的失去理智了，抓自己的头发，大喊大叫，我对小姑子说怎么下面都开始痛了，我要打无痛，我要剖腹产。小姑子叫我不要喊，到生的时候没力气。其实我一开始就知道他们医院不会打无痛分娩，她们主任规定的，都是自己疼过去。小姑子马上给我内检说可以进产房了，我蒙了，啊，现在就可以生了？不是要痛很久。我跟着小姑子进了产房，脱了裤子，套了脚套，开始只有我一个人躺着，后面又进来一个产妇，她仰坐着。没有躺下，她的肚子比我大。小姑子问我吃不吃饭，之前点了外卖，我感觉下面涨着，哪有心思吃，我就想快点生。小姑子告诉我宫缩的时候怎么先学会用力，她就去边上吃东西了，我就边休息，边调整姿势。那时候没有刺痛感了，就是下面胀，孩子堵着，用力了几次，还是不会，我哭着抓着小姑子的手，告诉她我难受，怎么用力。她说没用对力气2个小时都生不下来，我就有点崩溃，我可不想一直堵着，拉不出的感觉。调整了用力姿势又开始，小姑子说我用对了力气，马上去穿手术服给我接生，我真的是卯足了力气， 就是拉大便的感觉，我没感觉都痛，我就想拉出来。后面头出来了，叫我不要用力，一点点用力，调整姿势，后面哗的一下宝宝出来了，轻松了。是男娃，有点意外。看一下时间2:30。伤口轻微撕裂，缝了两针，小姑子把宝宝交给边上的护士，称一下5.2斤，宝宝哭了一会，穿好衣服就安静下来睡了。老公从外地赶回来，他和我妈那时候已经在产房外面等。我在产房躺着休息，边上的产妇开始生了，也是痛的哭天抢地，隔壁的厂房也是。生孩子太辛苦了。小姑子开始喂饭给我吃，等我吃完饭，边上的产妇生下了一个女娃，8斤。侧切了。她缝针的时候哭的好痛。生娃真是不容易。我还算比较顺利的，没受多大苦。 最后祝姐妹们要男得男，要女得女，平安顺利的迎接到健康宝宝。
我有个小豆包
我经历的顺转剖的过程。
顺产，一般都会有阵痛。由开始不规律的阵痛，到3-5分钟一次，基本就快生了。
我当时，由于孕晚期糖耐量异常，在39周+3天时，医师建议住院，提前终止妊娠。
第二天早晨医生上了软化宫口的药，下午15点时肚子开始阵痛，前半夜也是基本几分钟阵痛一次，但是可以忍受。到了后半夜，阵痛开始频繁剧烈，基本5分钟左右一次，感觉下面有水出来，叫了医生，检查宫口还没有开，但那时疼痛已经不能忍受了。医生把我转到待产室。大约早晨3点半左右，检查宫口开了2指，疼痛真的难以忍受。很多人说过了几年就会忘记，可是我觉得那种疼痛，我会记住一辈子。
本来以为开了3指时会打无痛针，结果医生再检查时，羊水浑浊，宝宝有宫内窘迫缺氧危险，必须剖腹产。于是转到手术室，当麻药打进去那一刻，我立刻不痛了，感觉整个人轻松了。在早晨5点多左右，米儿顺利出生。
整个生产过程，个人觉得，顺产妈妈真的很伟大，那种痛撕心裂肺，好在现在会打无痛针，大大减轻了分娩的痛苦，妈妈们也不用太担心。勇敢乐观的迎接宝宝的到来。
但生宝宝时，一定不能大声喊，这样不仅消耗体力，还容易造成宝宝宫内缺氧，我就是因为当时痛的无法忍受，出声喊导致宝宝缺氧，粑粑拉到羊水里，才顺转剖的，大家一定吸取我的教训。
米儿妈
所谓正常的一个分娩过程也就是顺产吧！瓜熟蒂落，也是最自然的一种生产方式，有利于身体的恢复。
一般顺产可以分为三个不同的产程。
第1个产程是从阵痛开始到宫口完全打开，这个期间可能会持续比较长的时间，而且也是比较痛苦的，都要不断的经历阵痛，从心理上和生理上都是一种折磨。
第2个产程是从宫口打开到胎儿降生，这个速度相对要快这些。
第3个产程是将胎盘从子宫里面取出。
下面我给大家分享一下我的生产经历。
对没有生过宝宝的妈妈来说都是很紧张的。我那时候也是，什么都不懂，又很害怕，总喜欢问别人痛不痛啊，有多痛，是顺产好还是剖腹产好呀……（现在想想这些问题都好多余，哪有不痛的，只是想知道有多痛，所以只有经历过才知道）那个时候离预产期还有十几天，凌晨发作，大晚上的都在睡觉，只是觉得肚子隐隐约约有那么一点点不舒服，可能是刚开始不是那么痛，就不会很明显吧！翻来覆去的睡意也没有了，就起来去上厕所，好像回来之后又好了那么一点点，但是没睡一会儿好像还是不舒服，就有点像大姨妈快来了那种隐隐的痛，我就怎么也睡不着了。这时候我老公也感觉到我不舒服了，问我怎么了，我还说只是想去上个厕所，说着又去了趟厕所。回来躺倒床上还是有点不舒服，我老公还睡意朦胧的说是不是要生了，我当时还说怎么可能，时间还没到呢！说着又去了次厕所，这次去就真的吓到我了，都见红了，妈呀！在厕所就开始叫我老公快点，真的要生了，把我老公瞌睡也吓醒了，赶紧开车就往医院赶。（还好离医院也不远）后面的痛就开始很明显了，一阵阵的连走路都很困难，特别是从停车场到医院就一个广场，我都不知道是怎么坚持走进去的，真的是痛的走路都不行了。
好不容易到了医院，因为是晚上，就只有值班的医生在，看到我这个情况，赶紧叫我进手术室躺下，说都开了几公分了（具体几公分我也忘了），怎么不早点来，我都痛得连话都不想说了，就只知道配合医生，听她口令，没过多久宝宝都出来了，现在想想还真后怕，要是再晚点好危险。我以为宝宝出来之后就可以了，终于缓了口气，没想到医生说还有胎盘没出来（我想象中的是胎盘跟宝宝一起出来）。
最后就是缝针，感觉这个也是蛮痛的，记得当时我问医生有没有打麻药？她怎么回答我的也没听清楚。反正那时除了痛好像什么都不知道了，只记得出来的时候我老公给我竖了个大拇指。所以在这个时候家人的陪伴是非常重要的。
以上只是我的经历，这个也是因人而异的，每个人身体情况不一样，可能有的妈妈痛的时间比我还要长，所以还是那句话，只有真正经历过了才知道。祝愿所有的妈妈跟宝宝都平安健康！
双皮奶妈
每个妈妈都是满怀希望的孕育着小生命，经过孕期各种症状的煎熬，终于到了孕晚期，本来可以放松一下，可是当想到预产期的到来，心里还是有点紧张和害怕。迎接宝宝的到来就两种选择剖腹产和顺产，每一种都有利弊，每一种都要忍受疼痛，可是没有第三种选择。
想要顺产就必须等到预产期，宝宝有发动的迹象见红、破水、肚子疼，还要等到宫口全开，随着有规律的宫缩，不停的阵痛，宫口慢慢张开，开到8-10指，才可以进入产房。当你有生产迹象，一般医生会安排你进入待产室等待生产。
我的顺产经历可能有点特别，是以胎膜早破开始的，作为新手妈妈当时被吓得难以相信，不知所措，就这样慌慌张张的跑去医院。因为我是胎膜早破，羊水流失，怕孩子缺氧有危险，医生建议我先输促产素，刺激宫缩进行顺产，要是身体没有反应，就要进行剖腹产。
各种检查做完，医生安排我进入待产室，开始输促产素，随着液体一点一滴的进入我的身体，肚子开始阵痛，就像肠子拧着一样的疼痛，开始的时候时间间隔比较长一点，5-7分钟疼一次，我基本可以忍受。随着催产素的作用，宫缩越来越频繁，肚子疼的越来越厉害，3-5分钟疼一次，我在床上翻来滚去，尽量调整心态，大口大口的呼气吸气，咬着牙努力忍受着疼痛。慢慢的宫缩越来越快，2-3分钟一次，肚子拧着痛，腰酸的感觉快要断了，真不知如何是好，我痛的实在忍受不住开始大喊，医生在那里指责我，说我娇气。
不停的做胎监，不停的检查宫口，从早上9点进入待产室，差不多下午4:00左右我终于进入产房了，在医生的帮助下4:10顺利的生下了我的贴心小棉袄，孩子生下来的那一刻感觉身体一下子被掏空了，全身开始酸困，疼痛感已经跑的无影无踪。看着身边的小可爱，心情美的像花一样。
以上就是我的顺产经历。感恩遇见，感谢欢喜！
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妞妈的时光机
医生说我明明8点就能生出来的，偏偏到了9点孩子才出生！来分享一下我的生娃经历！
孕晚期如有：破水、见红、肚子有规律的痛这些情况说明宝宝就要出生啦！
需要注意的是破水一定要马上去医院，这是比较危险的情况
我生孩子的时候就是破水，当时晚上8点，起床上厕所发现破水了，即可让家里人联系车子去医院，让老公收拾生孩子要带去医院的东西，我自己躺在床上枕头把屁股垫高（破水后一定要平躺垫高屁股，防止羊水过多的流出）
上车后让司机把座位调整成躺着的我们就出发了，车上只吃了一个小面包，心里紧张也实在是没胃口.
到医院后家人填住院资料，我给医生检查确认是羊水破了之后就在医院躺着直到中午十二点肚子开始痛，刚开始并没有规律，我用手机计时看每隔多长时间痛一次，当每隔5分钟痛一次的时候我就让老公去吧医生叫来了.
去产房检查开了3指，医生问我要不要打无痛，我同意了，这个是自愿的，要打不打都可以打麻醉的时候要签字！
我是吃了半碗面进去产房的怕生的时候没力气，进去打了无痛之后就没什么痛的感觉了，只是觉得肚子胀，医生让我坐在瑜伽球上，有助于宫口开！
开到十指的时候，医生让我睡到生孩子的那个手术床上去，准备生孩子，大概是药效过了，肚子开始巨痛，每次痛的时候医生让我用力生，不知道是不是因为一天没吃什么东西的原因没有力气，孩子生不出来，一度觉得自己不行了
医生让我老公去买巧克力和水，一直让我吃，边吃边生，孩子能看见头了，我又没力气了，整个人昏昏沉沉，医生吓坏了，一直打我叫我不要睡，叫来好几个医生护士围在我旁边，每次我要用力生的时候有一个医生就拼命按我的肚子，一按我更没有力气只觉得痛
我姨看我那么久还没出去，就悄悄进了产房（我是在县城生的，姨和那个医生是熟人）生了那么久总觉得很无助，看到亲人来了，感觉就有了力量，我姨一进去我就生了，母女平安！
生完孩子给我确认后就抱出去了，我婆婆进来给我穿衣服，擦身子，打了几瓶点滴就出产房了！
曦曦妈的成长日记
作为顺产宝妈，我说一下我三年前顺产那痛不欲生的非人经历。
2014年8月27日，凌晨突然肚子疼痛起来，一阵阵的，虽痛着，但内心还是一阵狂喜，好小子终于耐不住寂寞了， 我忍着疼痛起来，看一下手机算一下自己阵痛的时间间隔，可是完全没有规律的，熬到四点钟，痛越来越强烈，也越有规律，终于忍不住叫醒了熟睡的老公，他一听来精神了，立刻说要去医院，到了医院，像是开玩笑般的，一点疼痛的感觉也没有了，医生说还要等一段时间，只能悻悻的回家继续等待。
时断时续的痛了一整天，我想，晚上应该会生出来了吧（后来才知道这真是一种天真的想法），吃完晚饭，我们到了医院办了入院手续，却知道只能睡走廊，医院环境特差，一排排睡走廊的待产孕妇，一整晚的，根本是不能睡觉，偶尔听到某个孕妇痛苦的叫喊声。
8月28日，一夜无眠，精力已经被耗费了一大半，我想再等下去，不但是精神的一种折磨，怕且也没有力气生了，再等一天不能顺产就剖了，这一天，在医院的楼梯里我像疯子一样爬上爬下。
傍晚6点，终于检查医生特赦般的说，三指了，可以进产房了。进了产房，看到房内有好几个孕妇躺在床上，护士帮我插好检测的管子就说先等着吧，开到十指才能生。我躺在床上，偶尔听到旁边孕妇凄厉的叫喊声和陪产亲友的安慰声。朦胧中慢慢的睡着了，醒来看到挂在墙上的时钟已经差不多10点了，看到旁边的孕妇都陆续被推去生产室了，刚想着不知自己能生了没有呢？护士好像才发现我了一样说：
“你是6点钟进来的吧，我检查一下。”
然后自言自语地说：“奇怪，你进来写着开了三指，现在检查也才两指多的。”
那一刻，我真的崩溃了，心情是无法形容， 万念俱灰，也只有一种声音在脑海里转动：完了完了，看来明天也别想出这个产房了，老公和姐姐在外面怕是等的着急了吧。
过了一会儿医生过来检查说：“破羊水吧，进来太久了，怕羊水混有危险。”
没等我回过神来，护士们已经在我手上打起点滴，没过多久，疼痛像暴风雨般袭来，之前经历的痛真的太小CASE了，原来真正的还没有开始，痛像 潮水般袭来,又潮水般退去。袭来退去之际,自己不像是一个人了，那种痛，到现在都不敢回忆，因为那是回忆起来都丝毫不减当时的痛楚。
护士终于忍受不了我的鬼哭狼叫，还差一指就把我送进产室说：“看看能否生出来。”随着护士拔开我手上的管子，疼痛一下子消失了，没有了这种撕心裂肺的疼痛，我听话的按着产科医生的指示，可能是之前的疼痛太过于强烈，生产时的痛根本不算什么，也终于顺利像拉大便一样生了出来，听到：哇~的一声，我知道我的BB出生了，医生说：两点十分！我迷迷糊糊的看了一下，小头长长的，皱皱的皮肤，只有一个感觉，好丑啊~~~但也有种很幸福的感觉。
宝宝小居
哈哈，我这大半生顺产了两个宝贝，感谢上天的眷顾，今生得以圆满，凑成了一个好字儿。现在回想产房的情景，仍历历在目，让人毛骨悚然。记得当时在催生针的作应下，未开骨缝就已有了阵痛，我的先生一手举着液体，一手搀扶着我在医院的走廊里来回溜达，这是顺产的必经之路。达到指标可以进产房是在下午五点来钟了，我笨重的爬上窄窄的产床，疼起来就大声嚷嚷，不疼了就和医生闲聊。好在之前也查看了许多相关的知识，自己很清楚要想顺产就得好好配合医生，听话。于是，我开始和宝宝讲话，开始给我们彼此加油，使出浑身的力量，什么也顾不上了，那一刻就等着疼痛来临，使劲再使劲。终于在一声响亮的啼哭之后我的宝贝出生了，女孩，八斤。我松了口气，之后缝合侧切的时候也没有感到疼痛，也许我是觉得自己已经成功了吧。二胎的时候没有思索就又选择了顺产，这次还要顺利些，当然，我觉得要好好感谢医护人员，她们的确伟大。
